In dieser Folge erfährst du, warum die Körpermitte sich so stark verändert auf dem Weg in die Mutterschaft und wie du dich körperlich stärken und unterstützen kannst, um in deiner Kraft zu bleiben, oder sie wiederzufinden...

Hier findest du die aktuellen Termine - die letzte Runde vor der Sommerpause
Körpermittereise im Mai

Hier findest du meine Blogartikel zur Körpermitte:
Der Beckenboden

Die Körpermitte


Und hier gehts zur kostenfreien Basisklasse - ein Videotraining zum Einstieg in die nachhaltige Körpermitte Arbeit
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