#49 Simon Strassmann: Von Disziplin zu Leidenschaft: Wie Sport und Ernährung dein Leben transformieren
Warum nachhaltiges Training und bewusste Ernährung der Schlüssel zu einem besseren Alltag sind
30.12.2024 29 min
Zusammenfassung & Show Notes
In der neuesten Folge des Metallraumcasts tauchen Matthias Zwyssig und sein Gast Simon Strassmann, sein Crossfit-Trainer und Unternehmer, in die Welt von Fitness, Ernährung und Balance zwischen Beruf und Freizeit ein. Simon teilt seine Leidenschaft für nachhaltiges Training und gibt wertvolle Tipps, wie man mit Disziplin, Gewohnheiten und bewusster Ernährung die Lebensqualität steigert. Matthias bringt die Perspektive eines Unternehmers ein und diskutiert, wie Sport und Ernährung auch in einem hektischen Alltag Platz finden können. Die beiden sprechen darüber, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu nutzen und durch gesunde Routinen langfristig Wohlbefinden und Vitalität zu sichern.
Metallraumcast - Episode 49
Gast: Simon Strassmann
Thema: Die transformative Kraft von Sport und Ernährung
Gast: Simon Strassmann
Thema: Die transformative Kraft von Sport und Ernährung
In dieser Folge erfährst du:
- Wie Disziplin und Gewohnheiten deinen Alltag bereichern
- Was nachhaltiges Training ausmacht
- Warum bewusste Ernährung nicht kompliziert sein muss
- Wie du auch im stressigen Alltag Zeit für dich findest
Höre jetzt rein und finde Inspiration für deinen gesünderen Lebensstil!
👉 Mehr über uns: www.metallraum.ch
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