Hi und herzlich Willkommen beim MINDFUL WEDNESDAY,
Deiner Mini-Auszeit für Zwischendurch.

In Zusammenarbeit mit dem Malia Verlag habe ich den MINDFUL WEDNESDAY für Dich kreiert. Hier findest Betrachtungsweisen, Meditationen und Übungen zu Themen wie Selbstliebe, Umgang mit schweren Situationen, Philosophie und fernöstlichen Lehren, Gedichte, Zitate, und vieles mehr, für deine kleine Pause der Achtsamkeit zwischendurch.
Jeden Mittwoch um 12:00 erscheint eine neue, kurzweilige Folge. Nimm Dir einen Moment der Ruhe. Des Abschalten. Denk mal kurz an etwas Anderes und erlaube dem Denken die Richtung zu wechseln, denn wie wir wissen ist dafür den Kopf rund.

Die erste Folge geht am 27. Juni 2025 um 12 Uhr live.
Setze Dir jetzt einen Reminder und geniesse drei Minuten nur für Dich.

Mein Name ist Esther Seibt. Ich bin Künstlerin, Sängerin und Schauspielerin. Ich arbeite als Coach, Kundalini Yogalehrerin, ich unterrichte Meditation, Hypnose, Sound, Mantra und vieles mehr. Meine Techniken speise sich aus vielen Jahren Erfahrung in der Entertainment Industrie, durch eigene Erfahrungen und Fortbildungen im Bereich Panik Attacken und Ängste bekämpfen und nachhaltig loswerden.
Ich betrachte die Welt mit meinen eigenen Augen und denke, dass jeder Mensch und jede Perspektive Relevanz und Wohlwollen verdient hat.

Wenn Du mehr über mich und meine Arbeit wissen willst, oder Dir eine kleine, liebevoll gestaltete Pause nach Hause holen willst, dann findest Du das Orakelkartenset mit Meditationen, Selbstregulationsanweisungen und Sprüchen aus Kunst, Kultur, Gesellschaft und Althergebrachtem HIER oder direkt beim MALIA VERLAG.

EVERYDAY WISDOMS - Orakelkarten - 48 Weisheiten für ein bewusstes Leben

Kostenlose Mantren für deine Meditation findest Du hier:
MANTREN & CRYSTAL BOWL HEALING SOUNDS

Mich findest Du auf meiner Website: www.estherseibt.com 

May you be blessed. Enjoy & Sat Nam.
Deine Esther