Motivation ist Gold

Oliver Springer

Since 10/2022 28 Episoden

Ach, egal! Das mach ich morgen

Warum Aufschieben gar nicht so schlimm ist

01.10.2023 3 min

Zusammenfassung & Show Notes

Aufschieben ist gar nicht so schlimm! Es kommt schließlich nicht darauf an, dass wir unsere Zeitpläne einhalten oder alles schaffen, was wir uns vorgenommen haben.

Anstatt zu tun, was Du Dir vorgenommen hast, Aufgaben auf morgen zu verschieben, ist natürlich nicht mein Ratschlag – jedenfalls nicht im Großen.

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💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und Lernen
Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.

🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:
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Um mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.

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Kaffee motiviert mich

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Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die Basis für mein Kaffeeblog.

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Zu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.

Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"

Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.

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Transkript

Ach, egal, das mach ich morgen! Das klingt erst mal nicht nach einem guten Tipp für deine Zeitplanung. Hallo, ich bin Oliver Springer, Hier hie geht es um Mindset und Tools für mehr Produktivität. Anstatt zu tun, was du dir vorgenommen hast, Aufgaben auf morgen zu verschieben, ist natürlich nicht mein Ratschlag, jedenfalls nicht im Großen. Trotzdem kannst du produktiver und glücklicher sein, wenn du gewohnheitsmäßig Dinge aufschiebst -aus zwei Gründen: Die meisten von uns neigen dazu, sich bei ihrer Zeitplanung mehr vorzunehmen, als sie - realistisch betrachtet - schaffen können. Dann ist entscheidend, die wichtigsten Dinge zu erledigen, auf den Rest kommt es nicht so sehr an. Es hilft dir nicht, ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du weniger wichtige Aufgaben auf einen anderen Tag verschiebst. Und es tut dir ganz bestimmt nicht gut, wenn du bis spät abends diese Aufgaben abarbeitest, anstatt etwas Spaß zu haben, dich zu entspannen oder etwas für deine Fitness zu tun. Auf Dauer bist du dann nämlich weniger leistungsfähig und schaffst in der vorhandenen Zeit weniger als in gut erholtem Zustand. Bevor du dich also bis zur Erschöpfung mit nur mäßig wichtigen Aufgaben beschäftigst, verschiebe sie ohne schlechtes Gewissen auf einen anderen Tag oder entscheide dich dafür, sie ganz zu streichen, sie also gar nicht mehr einzuplanen. Nie wieder vielleicht ... Gar nicht so selten ist es die beste Lösung. Ansonsten kannst du versuchen, die betreffende Aufgabe jemand anderes erledigen zu lassen, das ist oft sowieso das Beste. So oder so machst du damit einen Schritt hin zu einer realistischen Zeitplanung. Langfristig solltest du in jedem Fall daran arbeiten, dir nicht mehr vorzunehmen, als du schaffen kannst. Du! Der zweite Grund, regelmäßig zu sagen, "Egal, das - das mach ich morgen!" ist die Unvorhersehbarkeit des Lebens. Pläne sind wichtig, aber sie können immer nur eine provisorische Lösung sein, insbesondere wenn du lange im Voraus planst. Bereits innerhalb eines Tages kann dich das Leben so sehr überraschen, dass dein Zeitplan nicht mehr zu schaffen ist. Zeitreserven für Unvorhergesehenes einzuplanen, das hilft! Aber nur in gewissem Umfang. Du lebst entspannter, wenn du akzeptierst, dass es im Leben vieles gibt, was du nicht vorhersehen oder kontrollieren kannst. Deshalb musst du deine Pläne immer wieder anpassen. Dazu gehört auch, Dinge ganz zu streichen oder zu verschieben. Das ist kein Versagen, das ist vernünftig, setze also Prioritäten und sag dir bei den weniger wichtigen Aufgaben leichten Herzens, "Egal, das mach ich morgen!". Fällt es dir leicht, Aufgaben zu verschieben? Hast du dann ein schlechtes Gewissen oder fühlt es sich gut an? Ich bin auf deine Erfahrung gespannt, danke schon mal für deinen Input und vielleicht möchtest du bei der Gelegenheit auch schon den Kanal abonnieren, ich würd mich jedenfalls darüber freuen. Danke und bis bald.