Motivation ist Gold

Oliver Springer

Since 10/2022 28 Episoden

Erledige Aufgaben nicht pünktlich, sondern zu früh

Nimm Dir vor, Deine Aufgaben nicht mehr pünktlich zu schaffen, sondern zu früh

21.01.2023 3 min

Zusammenfassung & Show Notes

Viele von uns haben das Gefühl, ständig ihrer Zeit hinterher zu sein. Immer spät dran und oft genug zu spät dran zu sein, sorgt für Stress, kostet Dich Energie. Und ich gebe zu: Das ist ein Problem für mich, an dem ich nach wie vor arbeiten muss.

Trotzdem hab ich einen Tipp, der sogar für mich funktioniert. Versuch gar nicht erst pünktlich zu sein.

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🌐 Website https://www.oliverspringer.com/
📷 Instagram https://www.instagram.com/oliverspringer/
▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBsNp5jO-grjI94KlE12Uew
🎙️ Podcast https://www.oliverspringer.com/podcast/

💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und Lernen
Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.

🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:
https://youtu.be/0Dopu0NbqdU

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🎵 Meine eigene Musik
https://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0g
Um mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.

🎵 Playlisten von METAMA LOUNGE

🔊 Spotify
https://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c

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https://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p

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Kaffee motiviert mich

☕️ Kennst Du mein Kaffeeblog? 💻 https://kaffeenavigator.de/
Meine Geschmackstests und die Tests von Kaffeemaschinen bilden die Basis für mein Kaffeeblog.

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Zu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.

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Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"

Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.

🎙️ Podcast-Landing-Page
https://charlottenburginbewegung.de/

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https://www.instagram.com/charlottenburginbewegung

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https://facebook.com/charlottenburginbewegung

▶️ YouTube
@CharlottenburginBewegung
https://www.youtube.com/channel/UC8W9iIL6DsJi9AZHtC7Ofog

🌐 Der Podcast "Charlottenburg in Bewegung" ist Lokaljournalismus-Projekt der Radiohelden.
https://radiohelden.de/

Transkript

Oliver: Manchmal ist es gut, einen großen Schritt zu machen, wenn man eigentlich nur eine Kleinigkeit korrigieren möchte, vor allem, wenn diese Kleinigkeit unterschätzt wird und das Problem doch größer ist als in der eigenen Wahrnehmung. Hallo, ich bin unter Springer, hier geht es um Mindset und Tools für mehr Produktivität. Viele von uns haben das Gefühl, ständig ihrer Zeit hinterher zu sein, immer spät dran, oft genug zu spät dran zu sein. Das sorgt für Stress, kostet dich Energie - und ich geb zu: Das ist ein Problem für mich, an dem ich nach wie vor arbeiten muss. Trotzdem hab’ ich ’nen Tipp, der für mich funktioniert, also sogar für mich! Versuch, gar nicht erst pünktlich zu sein. Pünktlich heißt ja: gerade zur richtigen Zeit ... Und das bedeutet im hektischen Alltag meist so viel wie: Gerade noch geschafft! Wenn du dauerhaft gerade so in der Zeit liegst, sorgst du weiter für mehr Druck als eigentlich gut für dich ist. Das ist also gar nicht, was du willst. Nimm dir deshalb vor, deine Aufgaben nicht mehr pünktlich zu schaffen - sondern zu früh, eventuell viel zu früh. Nicht alle, aber die meisten Aufgaben - ob privat oder beruflich - kannst du theoretisch deutlich früher erledigen. Vormittags statt nachmittags, heute statt morgen, diese Woche statt erst nächste Woche. Das funktioniert für mich sehr gut. Denn das funktioniert auch, wenn man wie ich dazu neigt, sich zu viel Mühe zu geben und sich deshalb beim Arbeiten zu viel Zeit lässt. Wenn du viel zu lange an einer Aufgabe sitzt, die erst nächste Woche fällig ist, dann hast du zwar diese Woche Zeit vertrödelt ... Dafür hast du heute das gute Gefühl, für nächste Woche vorgesorgt zu haben. Und du verhinderst auf jeden Fall, nächste Woche in Zeitnot zu geraten. Wenn dir das für den Großteil deiner Aufgaben und sonstigen Pflichten gelingt, wirst du dich leichter und entspannter fühlen. Aber ... Vorsicht: Wenn du dazu neigst, alles möglichst perfekt machen zu wollen, besteht die Gefahr, dass du länger als vorher für deine Arbeit brauchst, weil der Zeitdruck wegfällt. Zeitdruck kann nämlich helfen, Zeit zu sparen. Wenn du für andere arbeitest, solltest du außerdem lieber nicht zeigen, dass du viel früher fertig geworden bist als nötig, jedenfalls dann, wenn die Gefahr besteht, dass deine Pufferzeit sofort mit neuen Aufgaben gefüllt wird. Wenn eine Weile lang erfolgreich früher mit deiner Arbeit fertig wirst, kannst du deine Zeitreserve nach und nach immer weiter ausbauen. Dabei etwas ehrgeizig zu sein ist okay, aber setz’ dich damit nicht unter Druck ... musst du ja nicht! Was sind deine Erfahrungen bei dem Thema, Was hilft dir dabei, Dinge rechtzeitig zu erledigen? Ich bin gespannt drauf darauf, bis bald.