Motivation ist Gold

Oliver Springer

Since 10/2022 28 Episoden

Lob einfach mal annehmen

Ist es Dir unangenehm, wenn Dich andere Menschen loben?

23.09.2023 2 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wenn Dir Lob unangenehm ist, machen Dir andere keine Freude damit. Das ist schade, denn von anderen gelobt zu werden, kann sich sehr gut anfühlen.

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Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.

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Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.

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Transkript

Wenn dir Lob unangenehm ist, machen dir andere keine Freude damit. Das ist schade, denn von anderen gelobt zu werden, kann sich gut anfühlen. Hallo, ich bin Oliver Springer. Hier geht es um Mindset und Tools für mehr Produktivität. Viele von uns haben Probleme damit, Lob von anderen anzunehmen. Das gilt für den privaten genauso wie für den beruflichen Bereich. Wenn dir jemand sagt: "Das sieht aber gut aus, das schmeckt bestimmt lecker." Kommt von dir dann was wie: "Koste lieber mal, wer weiß, ob es dir schmeckt?" Und auf ein Kompliment wie: "Die Jacke steht dir aber gut. Ist die neu?" Sagst du dann sowas wie: "Ach, so toll ist die gar nicht. Ich hab die schon lange" ... kennst du das? Anstatt das Lob einfach anzunehmen, wird es kleingeredet oder schlimmer: Es wird zum Anlass für Selbstkritik. So zerstört man einen der besten Momente des Tages und entzieht sich selbst Lebensfreude und Energie. Natürlich hat so ein Verhalten Ursachen ... Von schlechten Vorbildern und überkommenen Vorstellungen von Bescheidenheit über Neider ... bis zum Menschen der Vergangenheit ist, die es einfach nicht ertragen konnten, wenn andere mal mehr Aufmerksamkeit als sie selbst bekamen. In den meisten Fällen liegt das alles so weit zurück, dass wir heute gar nicht mehr bewusst daran denken. Höchste Zeit also, dass diese Erfahrungen aus der Vergangenheit nicht weiter unser Leben heute negativ beeinflussen. Soweit es möglich ist, kann es helfen, sich die Ursachen ins Gedächtnis zu rufen und dann bewusst einen Schlussstrich zu ziehen. In jedem Fall ist es sinnvoll, sich dafür zu entscheiden, Lob und Komplimente ab sofort anzunehmenden, denn ehrlich gemeintes Lob und von Herzen kommende Komplimente, die kommen im Alltag viel zu selten vor, als dass für sie verschwenden sollten. Gerade wenn du erst übst, Lob anzunehmen, musst du aber aufpassen, dass du nicht jedes Mal dem Drang nachgibst, dich sofort zu revanchieren, indem du dann beispielsweise ein Kompliment direkt erwiderst. Heb dir deine netten Worte für ein anderes Mal auf. Und bedank dich erstmal nur! Oder stimm in das Lob mit ein. Die netten Worte anderer Menschen anzunehmen, kann einige übung erfordern ... Und wenn du schon dabei bist: Suche im alltag nach Gelegenheiten, deinen Mitmenschen gegenüber selbst ein ehrlich gemeintes Lob auszusprechen. Wir wär’s jetzt mit einer Runde üben ... und was Nettes über dieses Video zu schreiben? Oder lass mich wissen, was ihr nicht gepasst hat, entweder über dieses Video oder über eins der anderen auf diesem Kanal, das sind schon eine ganze Menge. Danke auf jeden Fall fürs Zuschauen. Bis bald!