Motivation ist Gold

Oliver Springer

Since 10/2022 28 Episoden

Nicht meckern, sag was Nettes!

Positives Feedback hilft auch Dir

24.03.2023 2 min

Zusammenfassung & Show Notes

Lass nicht zu, dass Deine Stimmung sinkt, weil andere am Meckern sind. … Mal Dampf abzulassen, kann gesund sein, aber ansonsten solltest Dich davor schützen, immer wieder negativen Gedanken ausgesetzt zu werden.

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💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und Lernen
Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.

🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:
https://youtu.be/0Dopu0NbqdU

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🎵 Meine eigene Musik
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Um mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.

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Kaffee motiviert mich

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Meine Tests von Kaffeemaschinen und Geschmackstests bilden die Basis für mein Kaffeeblog.

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Zu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.

Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"

Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.

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Transkript

Oliver Springer: Wenn die Menschen um dich herum ständig am Meckern sind, ist das schlecht für dich. Ja, für DICH, denn es zieht dich runter, tu was dagegen! Hallo, ich bin Oliver Springer. Hier geht es um Mindset und Tools für mehr Produktivität. Lass nicht zu, dass deine Stimmung sinkt, weil andere am Meckern sind. Mal Dampf abzulassen kann gut sein, aber ansonsten solltest du dich davor schützen, immer wieder negativen Gedanken ausgesetzt zu werden. Mach bei Meckerrunden einfach nicht mit. Und im Zweifel wechsel das Thema. Du kannst noch einen Schritt weiter gehen und von dir aus von positiven Erfahrungen berichten oder andere loben. Ob diese anderen Personen nun anwesend sind oder nicht, denn hinter dem Rücken anderer etwas Nettes zu sagen ... das geht vollkommen in Ordnung. Wie bei jeder Art von Lob gilt: Es muss ehrlich und darf nicht überzogen sein. Also ruinier es nicht, indem du zu überschwänglich bist. Wenn du einem Menschen positives Feedback gibst, kannst du ein anderes Mal leichter und wirkungsvoller Kritik üben, wenn es angebracht ist. Du hast dann gewissermaßen ein Guthaben bei ihm, und er weiß auch schon, dass du nichts gegen ihn hast. Das Beste daran: Wenn du beim darauffolgenden Mal wieder was Positives sagst, hat dein Lob mehr Gewicht als vorher. Und es gibt einen positiven Nebeneffekt: Wenn es gelingt, offen miteinander zu sprechen und dabei Positives und Negatives konstruktiv zu bereden, trägt das sehr zu einem guten Miteinander bei. Und damit gibt es auch weniger Grund zu meckern. Wie gehst du damit um, wenn die Menschen um mich herum ständig schlechte Laune verbreiten? Ist das ein Problem für dich, und wenn ja, was tust du dagegen? Danke schon mal für deinen Tipp! Und wenn du Danke sagen willst, gibt dem wir jedoch ein Like! Ich freue mich drüber und mir hilft es weiter. Bis bald.