Zeit gewinnen durch Schnell-Schnell-Qualität
Gibst Du Dir zu viel Mühe?
10.11.2022 2 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn es auf der ganzen Welt nur eine Person gibt, die sich den folgenden Tipp zu Herzen nimmt, dann ist diese Person hoffentlich … nein! Nicht Du, sondern ich. Mein Hang zum Perfektionismus hat mich seit meiner Jugend unglaublich viel Zeit und Kraft gekostet.
Wenn es Dir auch so geht, wenn Du für Deine Aufgaben länger brauchst als nötig, weil Du jede Arbeit besonders gut erledigen möchtest, dann hast Du mein volles Verständnis.
Wenn es Dir auch so geht, wenn Du für Deine Aufgaben länger brauchst als nötig, weil Du jede Arbeit besonders gut erledigen möchtest, dann hast Du mein volles Verständnis.
Mehr von Oliver Springer
🌐 Website https://www.oliverspringer.com/
📷 Instagram https://www.instagram.com/oliverspringer/
▶️ YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBsNp5jO-grjI94KlE12Uew
🎙️ Podcast https://www.oliverspringer.com/podcast/
💤 Lofi-Hip-Hop zum Entspannen und für konzentriertes Arbeiten und Lernen
Gemeinsam mit einem meiner langjährigen Kooperationspartner ist METAMA LOUNGE entstanden, ein Projekt für Lofi-Hip-Hop der ganz, ganz entspannten Art.
🧸 Einen sofortigen Eindruck von unserer Musik bekommst Du in diesem Video:
https://youtu.be/0Dopu0NbqdU
▶️ Zum YouTube Channel mit 24/7-Live-Stream geht es hier:
https://www.youtube.com/channel/UC8cu1S1fzGhCXCX7BeEV_Ug
🌐 Website von METAMA LOUNGE
https://metamalounge.com/
🎵 Meine eigene Musik
https://www.youtube.com/channel/UCfcDN1CSDzihJo8fdffRL0g
Um mein Personal Branding zu unterstützen, gibt es sogar Songs, die unter dem Künstlernamen Oliver Springer Lofi veröffentlicht werden. Leider gehört selbst Musik zu machen nicht zu meinen Fähigkeiten, aber ich weiß, wie ich unseren Produzenten vermitteln kann, was wir brauchen.
🎵 Playlisten von METAMA LOUNGE
🔊 Spotify
https://open.spotify.com/playlist/2f0LXKemF0gKypRMVy1SuX?si=e7517c9b49a2488c
🔊 Apple Music
https://music.apple.com/de/playlist/calm-lofi-hip-hop-beats-to-relax-study-chill-sleep/pl.u-Ymb0vdyFg0kAR5p
🔊 Deezer
https://deezer.page.link/gwhgxREREhfzErbQ7
🔊 Amazon Music
https://music.amazon.de/user-playlists/b4680b1f71ac496abcdefc2de54bfc7adede?ref=dm_sh_7869-64bd-fbb4-fc4b-b0e1b
🔊 YouTube Music
https://youtube.com/playlist?list=PLCQoa0aBvZ0YGFv-yjglQOycrLp9SqAqh
Kaffee motiviert mich
☕️ Kennst Du mein Kaffeeblog? 💻 https://kaffeenavigator.de/
Meine Geschmackstests und die Tests von Kaffeemaschinen bilden die Basis für mein Kaffeeblog.
▶️ Kaffeenavigator auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC9AyNEGcKgEJ-gJ9So74eeg
Zu vielen der Themen aus meinem Kaffeeblog habe ich Videos aufgenommen.
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Lokal-Podcast "Charlottenburg in Bewegung"
Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.
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Gemeinsam mit einem meiner Radiokollegen habe ich einen Lokal-Podcast gestartet. Unser Projekt hat ein klares Ziel: Wir möchten das Bewusstsein für die lokalen Angebote in Charlottenburg stärken und die Verbundenheit der Menschen mit ihrem Stadtteil fördern, um die Charlottenburger zu echten Nachbarn zu machen.
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Transkript
Oliver: Wenn es auf der ganzen Welt
nur eine Person gibt, die sich den
folgenden Tipp zu Herzen nimmt, dann
ist diese Person hoffentlich - nein!
Nicht du ..., sondern ich!
Mein Hang zum Perfektionismus, der hat
mich seit meiner Jugend unglaublich
viel Zeit und Kraft gekostet.
Wenn es dir auch so geht, wenn du
für deine Aufgaben länger brauchst
als nötig, weil du jede Arbeit
besonders gut erledigen möchtest,
dann hast du mein volles Verständnis.
Hallo, ich bin Oliver Springer,
hier geht es um Mindset und
Tools für mehr Produktivität.
Pflichtbewusst und gewissenhaft zu
arbeiten und jedes Mal noch etwas
besser werden zu wollen, sind an
sich keine schlechten Eigenschaften.
Lasst ihr das bloß nicht einreden!
Zum Problem wir der Hang zum
Perfektionismus jedoch dann, wenn
wir ihn nicht steuern und ständig
110-prozentige Ergebnisse anstreben.
Anstatt immer unser Bestes zu geben,
sollten wir bewusst auswählen,
wo wir uns besondere Mühe geben.
Für den Rest reicht durchschnittliche
Leistung meist völlig aus.
Und mein Tipp ist: Geh’ noch
’nen Schritt weiter: Freunde dich
damit an, unterdurchschnittliche
Leistungen zu bringen.
Ich nenn das Schnell-schnell-Qualität.
Erstell’ eine Liste mit Aufgaben, bei
denen du bewusst in Zukunft weniger
Mühe investieren möchtest und sie
besonders schnell erledigen möchtest.
Das ist ein guter Anfang.
Arbeiten in Schnell-schnell-Qualität
ist nicht nur ’nen gutes
Training gegen Perfektionismus.
Du gewinnst auf diese Weise
natürlich auch Zeit, sodass du dir
bei deinen wichtigen Aufgaben dann
doch besondere Mühe geben kannst.
Jedenfalls hast du dann die Zeit dafür.
Wenn auch du darunter leidest, Dinge
besonders gut machen zu wollen: Verrat
mir doch, was dir vielleicht schon
geholfen hat, das Problem zu entschärfen.
Das hilft mir vielleicht
auch, und das wär schön.
Danke Und bis bald.