"Wie man sich bettet, so liegt man" - dieses Sprichwort kennen wir alle und im Podcast-Gespräch mit Adriana Campanella wird einem die Bedeutung davon einmal mehr bewusst. Adriana ist sozusagen Expertin für guten Schlaf und weiß, worauf zu achten ist, um morgens wirklich ausgeruht aufzustehen und fit für den Tag zu sein! Angefangen von der Matratze über das Kissen bis hin zur Bettwäsche kann man da wirklich einiges tun, um die Schlafqualität zu verbessern.

Dass Adriana mal den Schlaf zu ihrem Beruf macht, war anfangs gar nicht so geplant - aber wie so oft, nimmt das Leben ja einige Wendungen und hat immer Überraschungen parat. Ein Burnout, entstanden durch eine sehr rasante Karriere, brachte Schlafstörungen mit sich und so beschäftigte sie sich genauer damit, was sie besser schlafen lässt. Zum einen war das die Kündigung des Jobs, zum anderen das Kennenlernen eines individualisierten Schlafsystems - und beides zusammen führte sie mitten im Lockdown auf den Weg, den sie nun geht. Und den geht sie erfolgreich und mit stets neuen Ideen für einen besseren Schlaf!

Mehr über Adriana und ihre Arbeit erfährst du auf ihrer Website!