Manuelas Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihren Stress zu bewältigen. Sie ist überzeugt davon, dass nicht der Stress selbst, sondern der Umgang mit ihm gesundheitliche Probleme verursachen kann. Sie legt großen Wert darauf, die Perspektive ihrer Klienten auf Stress zu ändern. Ihr umsichtiger Ansatz und ihr Lieblingssatz "Trenne deine Leistung vom Ergebnis" spiegeln Manuelas Philosophie wider, dass ein reflektierter Blick auf Herausforderungen bereits den ersten Schritt zur Besserung darstellen kann. Sie steht allen zur Seite, die sich vom Stress des Lebens überwältigt fühlen und suchen nach Wegen, ihn konstruktiv zu meistern.
Vom Leistungsdruck zur Leidenschaft: Wie Manuela ihre Mission fand, war kein vorgezeichneter Weg!

Manuelas Ortmanns Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihren Stress zu bewältigen. Sie ist überzeugt davon, dass nicht der Stress selbst, sondern der Umgang mit ihm gesundheitliche Probleme verursachen kann. Sie legt großen Wert darauf, die Perspektive ihrer Klienten auf Stress zu ändern. Ihr umsichtiger Ansatz und ihr Lieblingssatz "Trenne deine Leistung vom Ergebnis" spiegeln Manuelas Philosophie wider, dass ein reflektierter Blick auf Herausforderungen bereits den ersten Schritt zur Besserung darstellen kann. Sie steht allen zur Seite, die sich vom Stress des Lebens überwältigt fühlen und suchen nach Wegen, ihn konstruktiv zu meistern.

Manuela ist Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und Trainerin für Stress- und Burnoutprävention. In unserem Gespräch teilt sie ihre Geschichte, die zeigt, wie sie nach persönlichen Herausforderungen ihren Weg gefunden und schließlich den Mut gefasst hat, sich selbstständig zu machen. Wir sprechen über Stressbewältigung und darüber, wie wichtig die Auseinandersetzung mit der eigenen Vergangenheit, insbesondere den prägenden Kindheitserlebnissen, für das persönliche Wachstum und die Überwindung negativer Glaubenssätze ist.

Aber auch die Kunst, Entscheidungen zu treffen ist ein Thema, das wir beide wichtig finden. Ob es darum geht, dem Leben zu vertrauen oder innerhalb kürzester Zeit große Veränderungen anzustoßen, die Entscheidungsfreudigkeit ist der Anfang von allem. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie wir unsere Resilienz im Alltag stärken und unser Leben mit Leichtigkeit und Achtsamkeit bereichern können.

Mehr über Manuela und ihre Arbeit findest du auf ihrer Website!

---

Abonniere mich bei:

Apple Podcasts

Spotify

Google Podcasts

Deezer