Mut zum Move

Nicole Rinne

Ralf Kraft: Wir laufen auf Seniorenfüßen durchs Leben!

Viel zu selten machen wir uns Gedanken über unsere Füße und welch wichtige Rolle sie in unserem Leben spielen. Ralf hat das geändert!

27.08.2024 59 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Jemanden etwas vor die Füße werfen!" - "Füße wie Blei haben!" - "Auf dem Fuße folgen!" - "Einen Fuß vor den anderen setzen!" - "Kalte Füße bekommen!" - In der deutschen Sprache gibt es viele Redewendungen rund ums Thema Füße. Und doch beschäftigen wir uns wenig mit dem Körperteil bzw. mit der Fußgesundheit. Die Folge sind Beschwerden ganz unterschiedlicher Art. Und ich gebe zu: Bevor ich diese Podcast-Episode aufgenommen hab, hab ich mir auch eher wenig Gedanken gemacht. Dank meines Gastes hat sich das geändert!

Als Ralf Kraft bei seiner Ausbildung zum Physiotherapeuten hörte, dass er auf "Seniorenfüßen" durchs Leben geht, war er erst irritiert, dann interessiert. Wie kann es sein, dass er als junger Mensch, der viel Wert auf Fitness legt, bisher so wenig auf die Füße achtet? So wie ihm geht es wohl einem Großteil der Menschen. Denn wenn wir auf die Füße achten, dann doch eher im kosmetischen Sinn oder mit dem Gedanken, sie mit tollen Schuhen zu schmücken. Im Podcast sprechen wir allerdings eher darüber, wieso viele körperliche Beschwerden auf die Füße zurückzuführen sind - und wie Ralf so davon gepackt war, dass er viel Zeit und Kapital investierte, um das zu ändern!

Mehr über Ralf und seine Arbeit findest du auf seiner Website!