Liebesbotschaft an dein Jetzt
17.12.2025 15 min Staffel 2 Episode 17
Zusammenfassung & Show Notes
✨In dieser besonderen Adventsfolge schreibst du dir selbst einen Brief.
Worte voller Wärme, Mitgefühl und Anerkennung.
✨Eine sanfte Imagination hilft dir, Kontakt mit deiner inneren Stimme aufzunehmen ehrlich, weich und ohne Druck.
🫶 Ein Moment, der dich zurück in dein Herz führt.
Worte voller Wärme, Mitgefühl und Anerkennung.
✨Eine sanfte Imagination hilft dir, Kontakt mit deiner inneren Stimme aufzunehmen ehrlich, weich und ohne Druck.
🫶 Ein Moment, der dich zurück in dein Herz führt.
Türchen 17 ist eine sehr persönliche Einladung:
Du begegnest dir selbst in Form eines Briefes.
Du begegnest dir selbst in Form eines Briefes.
Im Alltag sprechen wir viel über Verantwortung, Leistung, Erwartungen.
Doch selten sprechen wir mit uns.
Selten hören wir uns selbst zu.
Doch selten sprechen wir mit uns.
Selten hören wir uns selbst zu.
✨In dieser Folge bekommst du Raum für genau das.
Du erfährst:
🌙warum schriftliche Selbstzuwendung so wirkungsvoll ist
🌙wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du schreibst
🌙warum Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Gabe
🌙wie du der Stimme in dir lauschst, die dich nicht kritisiert, sondern stärkt
🌙 wie innere Botschaften deinen Selbstwert nähren
🌙warum kleine Versprechen an dich selbst große Wirkung haben
🌙warum schriftliche Selbstzuwendung so wirkungsvoll ist
🌙wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du schreibst
🌙warum Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Gabe
🌙wie du der Stimme in dir lauschst, die dich nicht kritisiert, sondern stärkt
🌙 wie innere Botschaften deinen Selbstwert nähren
🌙warum kleine Versprechen an dich selbst große Wirkung haben
Während der Meditation führst du einen inneren Dialog mit dir.
✨So, als würdest du einer jüngeren, verletzlichen, zarten Version von dir schreiben.
Du erkennst:
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht zu wenig.
Du bist genau richtig, mit allem, was da ist.
✨So, als würdest du einer jüngeren, verletzlichen, zarten Version von dir schreiben.
Du erkennst:
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht zu wenig.
Du bist genau richtig, mit allem, was da ist.
✨Ein Satz begleitet dich heute:
„Ich verspreche mir, freundlich mit mir zu sein.“
„Ich verspreche mir, freundlich mit mir zu sein.“
Wenn du möchtest, kannst du die im Podcast imaginierte Szene im echten Leben weiterführen:
Einen Umschlag nehmen.
Ein Blatt Papier.
Und dir selbst schreiben.
💕Deine Yvonne
Einen Umschlag nehmen.
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