„Willkommen bei Seelenbalance Insights, deinem Podcast für innere Stärke, mentale Gesundheit und achtsames Leben.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
Hier bekommst du ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tools und tiefgehende Impulse, wie du deinen Selbstwert stärkst, Ängste verstehst und wieder in deine Kraft kommst.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
Hier bekommst du ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tools und tiefgehende Impulse, wie du deinen Selbstwert stärkst, Ängste verstehst und wieder in deine Kraft kommst.
🌟 In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das tief ins Herz trifft: Ablehnung – und die emotionalen Wunden, die sie hinterlässt. Viele von uns kennen das Gefühl, nach Ablehnung an sich selbst zu zweifeln oder sich wertlos zu fühlen.
💫 Gemeinsam schauen wir darauf, warum Ablehnung so schmerzhaft ist und welchen Zusammenhang sie mit unseren Ängsten und unserem Selbstwert hat. Ich teile mit dir, wie du diese Wunden besser verstehst und heilen kannst.
🌱 In dieser Folge erfährst du:
- Warum Ablehnung uns emotional so tief trifft
- Wie sie unser Selbstwertgefühl beeinflusst
- 5 Strategien, um nach Ablehnung wieder aufzustehen
- Wie Selbstmitgefühl & Achtsamkeit dir helfen, neue Kraft zu schöpfen
Diese Episode lädt dich ein, Ablehnung nicht als Endpunkt zu sehen, sondern als Wegweiser, an dem du wachsen und innere Stärke entwickeln kannst.
Möchtest du noch tiefer in diese Themen eintauchen?
Melde dich für mein kostenloses Vorgespräch und erfahre, wie mein 1:1 Online-Coaching dir dabei helfen kann, deine Ängste zu überwinden, deinen Selbstwert zu stärken und emotionale Freiheit zu erlangen.
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