„Willkommen bei Seelenbalance Insights, deinem Podcast für innere Stärke, mentale Gesundheit und achtsames Leben.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
Hier bekommst du ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tools und tiefgehende Impulse, wie du deinen Selbstwert stärkst, Ängste verstehst und wieder in deine Kraft kommst.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
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Zwischen Rückblick und Neubeginn ein stiller Jahresausklang
30.12.2025 28 min
✨In dieser letzten Folge für das Jahr 2025 lade ich dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten.
🫶 Die Tage zwischen den Jahren fühlen sich oft anders an. Etwas wird langsamer, stiller und gleichzeitig tauchen Erinnerungen, Gedanken und Fragen auf.
🫶 Die Tage zwischen den Jahren fühlen sich oft anders an. Etwas wird langsamer, stiller und gleichzeitig tauchen Erinnerungen, Gedanken und Fragen auf.
✨ Diese Episode ist eine sanfte Jahresreflexion. Kein Rückblick im Sinne von Leistung oder Bewertung.
Sondern ein achtsames Hinspüren.
🫶Welche Momente haben dich berührt.
🫶Wo bist du gewachsen.
🫶Was hat dich Kraft gekostet.
🫶Und was darf nun gehen.
Sondern ein achtsames Hinspüren.
🫶Welche Momente haben dich berührt.
🫶Wo bist du gewachsen.
🫶Was hat dich Kraft gekostet.
🫶Und was darf nun gehen.
Ich teile auch persönliche Einblicke aus meinem Jahr aus meiner Arbeit, meinem Leben, meinen Abschieden und meinem Wachstum. Nicht, um Antworten vorzugeben, sondern um dich zu ermutigen, dir selbst ehrlich und freundlich zu begegnen.
✨Im zweiten Teil der Folge öffnet sich der Blick nach vorn. Ganz ohne Druck.
Mit der Frage, was das kommende Jahr dir schenken darf und wie du dir selbst begegnen möchtest.
Mit der Frage, was das kommende Jahr dir schenken darf und wie du dir selbst begegnen möchtest.
Diese Episode ist für dich, wenn du dir zum Jahresende einen ruhigen Raum schenken willst, zum Spüren, Loslassen und Ausrichten.
Deine Yvonne
Deine Yvonne
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Deine Yvonne
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