„Willkommen bei Seelenbalance Insights, deinem Podcast für innere Stärke, mentale Gesundheit und achtsames Leben.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
Hier bekommst du ehrliche Einblicke, alltagstaugliche Tools und tiefgehende Impulse, wie du deinen Selbstwert stärkst, Ängste verstehst und wieder in deine Kraft kommst.
Ich bin Yvonne Müller, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coachin und ehemalige Angstpatientin.
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Soziale Angst hält dich klein und das ist der Preis
24.03.2026 23 min
🫶 Diese Folge ist anders.
Vielleicht ein bisschen direkter.
Vielleicht auch unbequemer.
Und gleichzeitig genau das, was viele selten aussprechen.
Vielleicht auch unbequemer.
Und gleichzeitig genau das, was viele selten aussprechen.
👉 Denn soziale Angst zeigt sich nicht nur in Herzklopfen oder Unsicherheit im Moment.
Sie zeigt sich in den Dingen, die du nicht tust.
Sie zeigt sich in den Dingen, die du nicht tust.
🙄In den Gesprächen, die du vermeidest.
🙄In den Chancen, die du liegen lässt.
🙄In all den Momenten, in denen du dich zurücknimmst, obwohl da eigentlich mehr von dir wäre.
🙄In den Chancen, die du liegen lässt.
🙄In all den Momenten, in denen du dich zurücknimmst, obwohl da eigentlich mehr von dir wäre.
In dieser Episode schauen wir gemeinsam darauf,
👉warum soziale Angst dein Leben leiser macht, als es sein müsste
👉welche Dynamik dahinter steckt
👉und warum es nicht an deinem Selbstbewusstsein fehlt, sondern an innerer Sicherheit
👉welche Dynamik dahinter steckt
👉und warum es nicht an deinem Selbstbewusstsein fehlt, sondern an innerer Sicherheit
Diese Folge ist kein klassischer Ratgeber.
♥️Sie ist eher ein ehrliches Innehalten.
♥️Sie ist eher ein ehrliches Innehalten.
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann nimm dir diesen Raum.
Und wenn du merkst, dass du tiefer hinschauen möchtest:
📌
Leitsatz der Folge:
Du bist nicht zu wenig. Du bist zu lange im Schutzmodus gewesen.
Deine Yvonne
Du bist nicht zu wenig. Du bist zu lange im Schutzmodus gewesen.
Deine Yvonne
Weitere Folgen
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Deine Yvonne
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