Bist du eine ambitionierte, aber erschöpfte Karrierefrau mit Kind und sehnst dich nach mehr Energie? Deine Family geht dir über alles, aber darüber hinaus möchtest du dich beruflich selbst verwirklichen und erfolgreich sein? Du leidest unter permanentem Ausgebrannt-Sein, mentaler Überlastung, Frustration, Selbstzweifeln und bist gesundheitlich angeschlagen?
Schon mal was von Working Mom Burnout gehört?
Der Woman by Nature Podcast ist deine Roadmap von Druck, Stress, Erschöpfung, Schwere & Leere hin zu mehr Energie, ganzheitlicher Gesundheit, Lebensfreude & Selbsterfüllung.
Bereit, für mehr körperliche, mentale, emotionale & spirituelle Balance in deinem stressigen Alltag? Interessiert an neuen Working Mom Normalitätsstandards? Super, let's get started!
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Als Karrierefrau mit Kind nachhaltig ganzheitlich gesund: Schaffe dein Fundament gegen Erschöpfung und Burnout
15.05.2024 28 min Dr. Claudia Burger
Als berufstätige Mama und echte Karrierefrau mit Kind ist es besonders schwierig, deinen Alltag so zu gestalten, dass du ausreichend Energie hast und ganzheitlich gesund bist. Dabei ist ganzheitliche Gesundheit die absolute Voraussetzung dafür, nachhaltig genug Kraft und Energie zu haben, anstatt Erschöpfung und Burnout zum Opfer zu fallen.
In der heutigen Folge lernst du, wie du trotz anspruchsvollem Alltag ein solides Fundament für ganzheitliche Gesundheit schaffst, um Erschöpfung und Burnout nachhaltig entgegenzuwirken oder nachhaltig zu überwinden.
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