Der Herbst ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin die Zeit der Lunge, die gerne auch als „Meisterin des Qi“ bezeichnet wird – schließlich regiert die Lunge über die Atmung und über unsere Lebensenergie (Qi) und verteilt sie im ganzen Körper. Wie das genau funktioniert erkläre ich dir in dieser Folge und auch

• wie die Lunge unser Wahres Qi produziert und was das eigentlich ist.
• warum und wie deine Verdauung und deine Lungenenergie zusammenhängen.
• was deine Lungenenergie schwächt und, noch viel wichtiger, wie du deine Lungenenergie stärken kannst, um auch deine Immunkraft zu stärken.

Außerdem gebe ich dir ein Tipps, mit welchen ätherischen Ölen du deine Lungenenergie jetzt auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen kannst. Mehr findest du dazu auch auf meinem Blog:

https://sabinespielberg.de/staerke-deine-lungenenergie/

** Meine Bücher „Die vegetarische 5-Elemente-Küche“ und „Kochen nach den Fünf Elementen für Babys und Kleinkinder“ kannst du überall kaufen, wo es Bücher gibt!

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Alles Liebe,

deine Sabine

*** Melde dich noch bis Ende Oktober für meine Herbstkur an und nutze die Energie der Jahreszeit, um dich von altem Ballast zu trennen und mit einem gestärkten Immunsystem in die kalte Jahreszeit zu gehen! Mehr dazu findest du hier:

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