Nun ja Lara

Lara Studer
Since 12/2025 19 Episoden
Hannover sehen und platt sein

04.09.2026 38 min

Ich quatsche wie es in Hannover war, wie ich nach jedem Seminar wie ein Schluck Wasser in der Kurve hing aber trotzdem etwas Wichtiges begriffen habe.  Wenn ihr mit mir kommunizieren wollt, dann am besten über Bluesky @aschengeist.bsky.social 
Warum gerade jetzt?!
Eine sneaky Erkältung und eine lange erwartete Weiterbildung

22.08.2026 32 min

Für euch habe ich heute meine ehm...erkälteste Stimme augepackt -.- Jap, keine einenhalb Wochen zurück aus Schweden und eine Erkältung hat mich dahin gerafft - und das fünf Tage bevor ich endlich meine Weiterbildung beginne! Jetzt heißt es schnell gesund werden und gleichzeitig erklären warum ich mich gerade dazu entschieden habe eine Weiterbildung als Kulturmangerin zu machen. 
Älter werden

19.08.2026 24 min

Warum mir das älter werden keine Angst macht, wie es ist einen eigenen Weg einzuschlagen wenn die üblichen Meilensteine fehlen und warum ich jede Menge Falten in Kauf nehme wenn ich dafür mehr Persönlichkeit und Eigenständigkeit kriege. 
Schläferige Grüße aus Sundsvall

05.08.2026 66 min

Überraschung, hier bin ich direkt wieder!  Ich melde mich einmal "kurz" - großes Anführungszeichen - aus dem Urlaub weil ich einfach Bock hatte wieder mal eine good old Personal Podcast Folge aufzunehmen was gerade so in meinem Leben abgeht. 
Eine kurzes Lebenszeichen

05.08.2026 3 min

Für alle, die weiterhin mich hören oder sehen wollen: einfach abonnieren. Ich werde weiterhin über Nun ja Lara Content rausbringen, aber es wird halt keinen festen Rhythmus und Format dabei geben. 
Zeit für Veränderungen (Kreativvlog)

22.07.2026 61 min

Hier kommt es doppelt so lang wie üblich auf die Ohren - ein Vlog über meine Urlaubswoche im Mai! Ich habe dieses Mal versucht mich mehr auf das Entspannen und Erleben zu fokussieren...anstatt wie immer irgendwelchen To-Dos hinterher zu rennen.  Die nächste Folge kommt dann am 19.08.2026 raus, ich mache also (erstmal) eine kleine Sommerpause. 
Wer nach unten tritt trifft nur sich selbst

08.07.2026 25 min

In letzter Zeit fällt es mir immer häufiger auf wie empathielos die Menschen im Internet geworden sind. Passend dazu habe ich das Buch von Nadine Wagenaar gelesen "Sozialschmarotzerin", wo sie darüber spricht wie es ihr als Arbeitlose auf Social Media so ergangen ist. Über das Buch und die Angewohnheit der Menschen nach unten statt nach oben zu treten spreche ich in der heutigen Folge.  Das besprochene Buch:  Nadine Wagenaar: "Sozialschmarotzerin". Erschienen im Riva Verlag, 2026. ISBN 978-3-7423-1631-8  Die Podcastfolge:  Tabubruch (über ARD Sounds) https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:18b404c968d43749/
Bücher schreiben und wegwerfen

24.06.2026 35 min

In dieser Folge gibt es zwei Themen die etwas verbindet: Bücher.  Es geht einerseits darum warum ich zwei vollendete Romanentwürfe auf meinem Laufwerk sitzen habe mit denen ich einfach nichts mache und warum ich so eine vehmente Verfechterin der Normalisierung von Bücher wegwerfen bin. 
Ich will keine Traumfrau sein
mein Beef mit der Perfektion

10.06.2026 22 min

Ich gebe es ja zu: ich habe einen richtiggehenden Beef mit dem Konzept der Perfektion. Es ist mir zuwider und es ist mir suspekt durch und durch.  Deswegen kann ich auch mit dem Konzept der oder die Traumpartner*in genau so wenig was anfangen. Was soll das heißen? So wie ich mit 25 Jahren bin, so soll ich noch mit 55 Jahren sein ansonsten bin ich nicht mehr dein Traum? Gwwwaaaah, bleib mir bloß weg mit dieser Perfektion! 
Kannst du dir das überhaupt leisten?

27.05.2026 28 min

(Leider bin ich dieses Mal sehr häufig gegen das Mikrofon gedonnert. Ich dachte wenn ich es umstelle würde mir das weniger passieren als sonst...aber das Gegenteil war der Fall. Trial and Error.)  Ich habe mich wieder mal meinem nicht so geheimen Nerd-Thema gewidmet: warum ich so gerne ein Finanzbudget halte und wo man anfangen könnte. Beziehungweise warum die Frage: "Kannst du dir das überhaupt leisten?" eine sehr individuelle ist und selbst - von Kindesbeinen passionierte Sparerin auf Kleinstniveau - das von Fall zu Fall entscheide. 
Ich habe über 300 Bewerbungen geschrieben

13.05.2026 23 min

Gerade häufig gesehen auf Social Media: junge Menschen, die davon erzählen wie sie trotz guter Ausbildung keine Stelle finden und wie es an ihnen zerrt Absage um Absage zu kassieren.  Und ich kann das so gut nachfühlen! Weil ich habe über 300 Bewerbungen geschrieben zwischen 17-36 Jahren und was ich für Erfahrungen damit gemacht habe hört ihr in dieser Folge. 
Was machst du in einem Großflächenbrand?

29.04.2026 22 min

Wie geht es euch wenn die Welt - wie es zurzeit viel zu oft der Fall ist - lichterloh da steht? Decke über den Kopf und auf bessere Zeiten hoffen?  Obwohl ich diesen Reflex nur zu gut verstehe, geht es in dieser Folge genau darum was wir stattdessen machen können. Wie wir trotz den konstant schlechten Nachrichten in dieser Welt nicht komplett paralysiert vor uns hin existieren sondern der Hoffnungslosigkeit einmal eine kräftige Watsche verpassen. 
Komfortzone vergrößern
Allein von Warschau nach Wien

15.04.2026 15 min

Ich bin im März im Nachtzug von Warschau nach Wien gefahren und hatte daher Zeit, die ich alleine um die Ohren schlagen musste. Das hat mich zum Nachdenken gebracht...war das alleine reisen nicht einmal viel leichter für mich? 
Lara die Privatperson und Lara die Content Creatorin

01.04.2026 25 min

Ich wurde wieder einmal in meinem Privatleben darauf angesprochen, dass ich im Internet doch ganz viel Senf von mir gebe...und mir ist - ungewollt - wieder einmal Gesicht entgleist.  Aber warum ist das so? Innerlich scheint es für mich eine große Diskrepanz zu geben wenn ich Content ins Internet stelle und es dort konsumiert und selten mal kommentiert wird vs wenn mir das Gleiche in der realen Welt passiert. 
Es muss sich was ändern

18.03.2026 41 min

Schon seit Wochen habe ich immer wieder gespürt, dass ich mit meiner derzeitigen Strategie wie ich mit meiner beruflichen Situation umgehen soll nicht mehr zufrieden bin. Das was sich am meisten bei mir eingebrannt hat, ist der immer aufkommende Gedanken "Ich will mit 40 nicht mehr in dieser Position sein."  Obwohl ich schon oft darüber nachgedacht habe mich beruflich zu verändern, viel recherchiert habe, wurde es letztlich immer wieder verworfen. Doch jetzt habe ich den Punkt erreicht wo ich den Jetzt-Zustand nicht mehr weiter so ertragen will. Und genau darüber rede ich in diesem Podcast. 
Dein Glück beginnt vor der Rente

04.03.2026 28 min

Warum sind wir so fixiert auf die Rente?  Anlässlich meines Reels -dass letzten November so hohe Wellen geschlagen hat dass ich mich plötzlich vielen verbalen Fakeln und Mistgabeln konfrontiert sah -wollte ich mal darüber reden warum wir als Gesellschaft die Rente so glorifizieren. Ist es wirklich sinnvoll die Rente über dein glückliches Leben davor zu stellen? 
Anstandsstunde 2026
Wie jedes Jahr bis zum sicheren Nachweis seines Todes mit Gregor

18.02.2026 77 min

Innig geliebt und wieder da wie jedes Jahr zuvor -  zumindest solange ich irgendwie denken kann. Es ist eine alte Tradition vom Vorläufer dieses Podcasts, dass ich mir den lieben Gregor schnappe und ihn dazu nötige mit mir über das alte Jahr zu reden und wie ich meine Vorsätze eingehalten habe und dann anschließend neue Vorsätze für das neue Jahr zu machen. Das Ganze heißt zwar Anstandsstunde, aber es ist seit einer Zeitschreibung noch nie nur eine Stunde gewesen, denn wenn Gregor und ich etwas sehr gut können dann uns verquatschen. Gut für die geschätzten Hörer*innen dass wir mittlerweile beide so alt sind dass uns um halb Zehn die Äuglein zu fallen.  Vorsätze für 2026: Schöne Ringe kaufenAb 5. Staffel Angel Folgen parallel schauen zum Podcast Hotel HyperionMehr Podcastgast sein2 x literarische Texte schreibeneigenständig in den Parkplatz einparkenEigener Mocktail kreeieren (Ich entschuldige mich für das ewige Rangetotze an Mikrofon, irgendwann nach 10 Jahren Podcasts machen werde ich hoffentlich noch lernen wie man eine ordentliche Setup kreeiert dass ich nicht versuche unbewusst zu tackeln.) Der Gregor kann man u.a. hören in seinen zahlreichen Podcasts: Dinge von Interesse, Hotel Hyperion, Lone Gunmen Show, der Graue Rat und Vorzeitig abgesetzt. Sein Bluesky Account findet ihr hier.
Kontaktabbruch mit den Eltern

06.02.2026 42 min

Herzlich Willkommen beim Reboot/Neuanfang/Weiterfortsetzung!  Es hat ein bisschen länger gedauert als gedacht aber hier ist sie endlich: die erste reguläre Folge zu meinem neuen/alten Podcast. Dieser Podcast ist als Folgeprojekt von "Das Leben als Auslandschweizerin" gedacht, ein Personal Podcast denn es seit 2015 gab und letztes Jahr Opfer wurde von einem Sicherheitsleak, so dass ich ihn platt machen musste. Ich habe mich dann entschieden dass die Zeiten als Auslandschweizerin vorbei sind und dass ich stattdessen aus meinem bestehenden "Nun ja Lara" Youtubekanal ein Podcast mit Bild mache. Deswegen steigen wir hier jetzt offiziell in die dritte Staffel von Nun ja Lara ein...obwohl es hier keine Staffel 1 oder 2 gibt. Meine Podcasts sind wie mein Lebenswandel: chaotisch mit Tendenz zur Ordnung.  In dieser ersten Folge geht es um das Thema Kontaktabbruch mit den eigenen Eltern. Anlass für dieses Thema war dass Brooklyn Beckham vor nicht allzu langer Zeit öffentlich gemacht hat dass er den Kontakt zu seinen Eltern abgebrochen hat. Da ich selbst schon vor Jahren den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen habe dachte ich es ist ein gutes Thema um in diesen Podcast einzusteigen. Denn dieser Podcast wird sich viel über und für ein selbstbestimmtes Leben drehen. Das heißt über Beziehungen, übers Grenzen setzen, Work-Life-Balance, Träume verwirklichen usw. Er ist thematisch Nahe an meinen bisherigen Youtubekanal angesiedelt, wer also wissen will über was ich so rede schaue doch bitte einfach einmal da rein. 
Wasserstandspegel 4/4 - Was ist mit der Auslandschweizerin passiert?

19.12.2025 27 min

Ich löse hiermit einen Vorsatz für das 2025 ein - jedes Quartal ein Wasserstandspegel von meinem Leben zu geben. Aber Moment, dieser Podcast ist doch neu? Das schon...aber ich bin neu beim Podcasten. Ich erkläre was aus meinem vorherigen Personal Podcast "Das Leben als Auslandschweizerin" passiert ist und was euch jetzt hier bei "Nun ja Lara" erwarten könnt.