In dieser Podcast-Episode teile ich, basierend auf meinen eigenen Erfahrungen, wie ihr in nur sechs Monaten euer Leben umkrempeln könnt. Ich rede darüber, wie gezielte Selbstfürsorge und alltagstaugliche Lifestyle-Tipps euch helfen, euren Sparkle und eure Lebensfreude zurück zu gewinnen.