SeelenSternHimmel

Petra Teske

13: Innerer Halt

Strategien zum Umgang mit schwierigen oder bedrohlichen Situationen

27.02.2022 15 min

Innerer Halt - Strategien zum Umgang mit schwierigen oder bedrohlichen Situationen 

Wieder einmal wird die Welt mit dem Ausbruch eines Krieges erschüttert. Die Lage ist brisant, denn der Konflikt zwischen der Ukraine und Russland kann sich auf die gesamte Welt ausbreiten. Wir sitzen vor den Fernsehern, hören die Nachrichten und können nichts tun, um diesem Wahnsinn Einhalt zu gebieten. In solchen Momenten können wir von Gefühlen der Angst, Hilflosigkeit und Ohnmacht überwältigt werden. In dieser Folge gebe ich Strategien an die Hand, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können, damit wir handlungsfähig bleiben und uns dem Geschehen in der Welt nicht so ausgeliefert fühlen. 

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Petra von SeelenSternHimmel ⭐️



 
 
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