SHA-AL
Ein großes JA zum Leben
SHA-AL ist aus einem inneren Ruf entstanden.
Aus einem Waldspaziergang.
Aus einem Moment, der sich angefühlt hat, als würde das Leben selbst zu mir sprechen.
Aus einem Waldspaziergang.
Aus einem Moment, der sich angefühlt hat, als würde das Leben selbst zu mir sprechen.
Es kostet mich viel Mut, diesen Weg zu gehen und diesem Ruf zu folgen. Aber genau darum soll es hier gehen: dem Leben wieder zuzuhören, wahrzunehmen, was uns wirklich bewegt, und den Mut zu entwickeln, neue Gedanken zuzulassen.
Der Name SHA-AL trägt für mich viele Bedeutungen in sich. Im Hebräischen bedeutet „sha’al“ unter anderem fragen, suchen, sich erkundigen. Und genau das möchte dieser Podcast sein: ein Raum für Fragen, für Bewusstsein, für Wahrnehmung und für Entwicklung.
Ein Raum, in dem wir aufhören müssen, alles kontrollieren und erklären zu wollen.
Ein Raum, in dem wir wieder fühlen lernen.
Ein Raum für ein großes JA zum Leben.
Ein Raum, in dem wir wieder fühlen lernen.
Ein Raum für ein großes JA zum Leben.
Hier geht es um:
- Bewusstsein und Wahrnehmung
- Emotionen und echtes Fühlen
- Energie, Frequenz und innere Bewegung
- Kommunikation und Beziehungen
- Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
- und um die Frage, wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen können
SHA-AL ist entstanden aus vielen Jahren Lebenserfahrung, aus Höhen und Tiefen, aus innerem Wachstum und aus der Erkenntnis, dass wir alle mehr sind als das, was andere in uns sehen. Mehr als unsere Gedanken. Mehr als unsere Geschichten.
Dieser Podcast soll dich einladen, neue Perspektiven zu entdecken, dich selbst bewusster wahrzunehmen und deinem eigenen inneren Weg wieder mehr zu vertrauen.
SHA-AL ist kein Konzept.
SHA-AL ist ein Raum.
Ein Weg.
Und ein großes JA zum Leben.
SHA-AL ist ein Raum.
Ein Weg.
Und ein großes JA zum Leben.
Mehr Gedanken und Impulse findest du auf Instagram unter: 📍 @jeanette.erath
#23 Warum Akzeptanz dein Leben verändert - und was dein Pferd dir wirklich zeigt
Wie du aufhörst zu kämpfen - und beginnst, das Leben anzunehmen, das längst für dich arbeitet
26.03.2026 25 min
Was wäre, wenn genau das, was dich gerade stört, das größte Geschenk für dich ist?
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns allen schwerfällt:
👉 Die Akzeptanz dessen, was ist.
👉 Die Akzeptanz dessen, was ist.
Warum hadern wir so oft mit Situationen in unserem Leben?
Warum wünschen wir uns, dass Dinge anders wären – anstatt sie wirklich anzunehmen?
Warum wünschen wir uns, dass Dinge anders wären – anstatt sie wirklich anzunehmen?
Ich teile mit dir ein sehr persönliches Erlebnis aus meinem Stall:
Eine Situation, in der eines meiner Pferde plötzlich lahm war – und ich zum ersten Mal nicht in Angst, Kontrolle oder Aktion verfallen bin, sondern in echter Ruhe geblieben bin.
Eine Situation, in der eines meiner Pferde plötzlich lahm war – und ich zum ersten Mal nicht in Angst, Kontrolle oder Aktion verfallen bin, sondern in echter Ruhe geblieben bin.
Du erfährst:
- warum Widerstand genau das verstärkt, was du nicht willst
- wie deine Gedanken und Worte deine Realität beeinflussen
- wie du beginnst, Situationen wirklich anzunehmen – auch wenn du sie noch nicht fühlen kannst
- und was Pferde dir über deine innere Haltung spiegeln
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
👉 „Ich will raus aus dem Kampf – und rein in Vertrauen.“
00:00 – Einstieg
Warum Akzeptanz so schwer fällt
👉 „Ich will raus aus dem Kampf – und rein in Vertrauen.“
00:00 – Einstieg
Warum Akzeptanz so schwer fällt
02:00 – Das ständige Hadern
Typische Gedanken & innere Konflikte
Typische Gedanken & innere Konflikte
04:30 – Manifestation & Verantwortung
Warum alles in deinem Leben mit dir zu tun hat
Warum alles in deinem Leben mit dir zu tun hat
07:00 – Worte, Energie & Wirkung
Wie Gedanken & Sprache deine Zukunft formen
Wie Gedanken & Sprache deine Zukunft formen
10:00 – Der Schlüssel: Annahme
Warum „Liebe & Dankbarkeit“ alles verändert
Warum „Liebe & Dankbarkeit“ alles verändert
13:00 – Praxisbeispiel Stall
Das Erlebnis mit meinem lahmenden Pferd
Das Erlebnis mit meinem lahmenden Pferd
18:30 – Neuer Umgang mit Herausforderungen
Warum weniger Kontrolle mehr bewirkt
Warum weniger Kontrolle mehr bewirkt
23:00 – Veränderung in dir erkennen
Wenn sich Situationen gleich anfühlen – aber anders sind
Wenn sich Situationen gleich anfühlen – aber anders sind
27:00 – Abschlussgedanke
Akzeptanz als echter Wendepunkt
Vielleicht war diese Folge heute mehr als nur ein Impuls für dich.
Akzeptanz als echter Wendepunkt
Vielleicht war diese Folge heute mehr als nur ein Impuls für dich.
Vielleicht hast du gespürt, dass da etwas in dir in Bewegung kommt.
Wenn du merkst, dass du diesen Weg nicht nur hören, sondern wirklich erleben möchtest, dann öffne ich hier Räume für dich:
🐎 Erfahrungsraum Mensch & Pferd
Begegnung zwischen dir und dem Pferd – als Spiegel für das, was in dir wirkt.
Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, dich selbst wieder spürst und neue Klarheit gewinnst.
Begegnung zwischen dir und dem Pferd – als Spiegel für das, was in dir wirkt.
Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommst, dich selbst wieder spürst und neue Klarheit gewinnst.
→ Wenn dich das ruft, schreib mir einfach eine E-Mail:
info@jeanetteerath.de
info@jeanetteerath.de
→ Oder buche dir ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch:
https://jeanetteerath.de/
https://jeanetteerath.de/
✨ 1:1 Begleitung – „Du reitest, wie du lebst“
Eine individuelle Begleitung für dich und dein Pferd –
für mehr Bewusstsein, Verbindung und echte Veränderung.
Eine individuelle Begleitung für dich und dein Pferd –
für mehr Bewusstsein, Verbindung und echte Veränderung.
🎙 Mehr Gedanken & Einblicke findest du auf Instagram
→ https://www.instagram.com/jeanette.erath/
→ https://www.instagram.com/jeanette.erath/
Ich freue mich, wenn sich unsere Wege dort begegnen. 🐎
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