PROJECT ME - Entfalte dein Potenzial / Selbstbewusstsein & Selbstverwirklichung

Es wird MUTIG. Heute begrüße ich ganz herzlich Eleanor. Sie ermöglicht uns einen Einblick in ihren persönlichen Neustart im Leben. Sie ist einen Schritt gegangen, den die meisten aus Angst vermeiden. Sie hat von einer sehr engen Bezugsperson und ihrem Zuhause losgelassen, ist in eine neue Stadt gezogen, hat komplett neue Freundschaften geknüpft und ist persönlich über sich hinausgewachsen. Außerdem verraten wir dir... Wieso es überhaupt zu dieser Veränderung kam. Welche Gedanken sie vor der Trennung hatte. Wieso sie sich trotz Zweifel getraut hat diesen Schritt zu gehen. Was du beachten solltest wenn du auch gerade von einer Person/Sache loslassen möchtest. Wie es war wieder zurück nach Leipzig zu kommen. Wieso wir schlechte Erfahrungen nicht immer an den Ort knüpfen sollten. Was passieren kann wenn du nicht nur die Nachteile einer neuen Situation siehst. Was uns wirklich glücklich macht im Leben. Wieso du durchaus Spaß und Arbeit kombinieren kannst. Inwiefern die "Hustler - Bubble" toxisch ist. Und wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt. Natalie Instagram: justsayeleanor https://www.instagram.com/justsayeleanor?igsh=aTBrNW9mcnJpa3lo YouTube: JustSayEleanor https://www.youtube.com/@justsayeleanor YouTube Video "How To - Neue Freunde finden" https://youtu.be/x6qD7KdsEdc?si=jGxp3Z2-VmBDUHOw Mein Instagram: natalie.brke https://www.instagram.com/natalie.brke?igsh=MWM3Yzg4dHRjdzZiOQ%3D%3D&utm_source=qr

Es wird TRANSFORMIEREND. Heute begrüße ich ganz herzlich meinen ersten Podcast Gast Elisabeth. Sie ist eine ehemalige Teilnehmerin meines 1:1 Confidence Coachings und gewährt uns einen Blick hinter die Kulissen des Coachings. Außerdem verraten wir dir... Wieso sie das Coaching gestartet hat und was sich dadurch verändert hat. Was ihre größten Hürden innerhalb ihres Heilungsprozesses waren. Was nötig ist um Scham und Schuldgefühle abzulegen. Wie Heilung wirklich aussieht. Inwiefern ich die Entwicklung meiner Mentees schon von Anfang an vorhersagen kann. Ob ich auch noch heile. Wie du am Besten mit Rückschlägen umgehst. Wie sie es geschafft hat Verurteilung abzulegen und stattdessen Verständnis aufzubauen. Inwiefern das Journaln bei der Selbstbewusstseinsarbeit hilft. Warum sie Emotionen wie Trauer durch Wut überspielt hat. Und wie sie es mithilfe des Coachings geschafft hat solche Muster zu erkennen und zu lösen. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt. Natalie

Es wird AUGENÖFFNEND. Heute sprechen wir darüber, inwiefern das Ego uns eine Fake-Identität aufsetzt und was das für Auswirkungen hat. Außerdem verrate ich dir... Was genau das Ego ist. Wieso dein Selbstbild eventuell verzerrt ist. Wieso wir alle eins sind. Warum du selbst das Schlimmste und Beste bist, was du wahrnehmen kannst. Was das holographische Gesetz damit zutun hat. Wieso wir uns so getrennt von anderen fühlen. Ob es gute und schlechte Menschen gibt. Wieso wir unser Ego immer weiter füttern. Ob unser Ego verbannt werden muss. Und wie wir unser wahres Selbst finden können. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget.  Fühl dich gedrückt. Natalie

Es wird INTUITIV. Heute sprechen wir darüber, was es mit der sogenannten "Intuition" auf sich hat. Außerdem verrate ich dir... Was genau das Bauchgefühl ist. Woher die Intuition kommt. Warum die Intuition unsere Lebensentscheidungen maßgebend beeinflussen kann. Ob es überhaupt sinnvoll ist auf dein Bauchgefühl zu hören. Wann du deine Intuition nutzen kannst. Wann du vielleicht lieber dein bewusstes Denken einsetzt. Wieso wir Menschen oft zu wenig Vertrauen haben, um die Intuition Ernst zunehmen. Wie du deine Intuition stärken kannst. Wieso deine Intuition noch geschwächt ist. Und wie ich meine Intuition im Alltag nutze und weiterhin trainiere.  In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt. Natalie

Es wird VERÄNDERT. Heute sprechen wir darüber wie du 2024 dein volles Potenzial lebst, anstatt wieder in die alten Muster zurückzufallen. Außerdem verrate ich dir... Welchen Plan du durchlaufen solltest um wirklich Dinge zu verändern. Warum die Meisten im Januar schon wieder alle Ziele vergessen haben. Wie du dein Traumleben manifestierst. Wieso intensives Reflektieren die Basis für deinen Erfolg sein wird. Warum du dir immer den Raum für Wachstum und neue Learnings geben solltest. Wieso du Altes loslassen darfst um Neues zu empfangen. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird BLOCKIEREND. Heute sprechen wir über fünf typische Abwehrmechanismen unserer Psyche und wie wir dadurch toxische Verhaltensmuster aufbauen. Außerdem verrate ich dir... Was passiert wenn wir Gefühle/Emotionen/Gedanken verdrängen. Woran du erkennst ob du dich selbst blockierst. Wieso du das Gefühl hast du könntest eigentlich mehr erreichen. Wie diese 5 Abwehrmechanismen funktionieren. Warum Abwehrverhalten dein Problem nur kurzfristig lösen wird. Wieso wir uns teilweise sogar vor positiven Dingen verstecken. Und wie du erkennen kannst ob diese Abwehrmechanismen auch auf dich zutreffen. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird AUFSCHLUSSREICH. Heute sprechen wir über einen der größten Irrglauben, der in der Online Business Welt existiert. Außerdem verrate ich dir... Wieso du keine große Reichweite benötigst sondern die RICHTIGE. Wie du ohne viele Follower mind. 5-stellige Umsätze erzielen kannst. Was es wirklich benötigt um eine treue und kaufkräftige Community aufzubauen. Wieso Vertrauen das Schlüsselelement in dieser Problematik ist. Warum du Trending Sounds und ästhetische Reels minimieren aber persönlichen Content maximieren solltest. Und warum ein Impuls noch lange nicht ausreicht damit du und deine Dienstleistung überzeugen können. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird TIEFBLICKEND. Heute sprechen wir über die Lehren der Irisdiagnose und der Numerologie und was speziell meine Erfahrungen damit sind. Außerdem verrate ich dir... Warum ich mittlerweile auch für alternative Lehren offen bin. Wieso ich mir eine Irisdiagnose gebucht habe. Was eine Irisdiagnose kann. Was eine Irisdiagnose nicht kann. Wieso unsere Augen wirklich der Spiegel zur Seele sind. Wie sich Blockaden, Persönlichkeitsmerkmale, Erlebnisse und Ängste in meinen Augen widerspiegeln. Und inwiefern die Lehre der Numerologie diese Erkenntnisse unterstützen konnte. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird BEWUNDERNSWERT. Heute sprechen wir darüber wie wir unser eigenes Potential hinter unseren Vorbildern verstecken. Außerdem verrate ich dir... Warum du neidisch bist. Wieso du andere bewunderst. Wieso du Neid/Bewunderung durch Inspiration eintauschen solltest. Warum du dich nicht traust dein Potenzial selbst zu leben. Und was dich in Wahrheit so sehr an deinen Idolen begeistert. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird KÖRPERLICH. Heute sprechen wir darüber wie du wieder in die Selbstliebe kommst und deinen Körper akzeptieren kannst. Außerdem verrate ich dir... Welche Auswirkung die Ablehnung deines Körpers für dich hat. Warum dein Körper eigentlich gar nicht das Problem ist. Wie die Industrie und die derzeitigen Schönheitsideale einen giftigen Anspruch an dich selbst füttern. Was Schönheit eigentlich bedeutet und wie du deine Schönheit erkennst. Wieso wir dennoch niemals von Ästhetik und Schönheit loslassen müssen. Wie du positive Seiten an deinem Körper erkennst. Warum Dankbarkeit deine körperliche Akzeptanz steigert. Inwiefern wir fast alle vergessen haben was der Sinn vom Körper ist. Und was dein Ziel bei diesem Prozess sein sollte. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird BEFREIEND. Heute sprechen wir darüber, wie du dir oder anderen endlich verzeihen und somit Frieden finden kannst. Außerdem verrate ich dir... Warum Vergebung dein Higher Self fördert. Warum du ohne Vergebung immer zum Teil in der Vergangenheit lebst. Wieso Groll und Schuldgefühle dein Potenzial hemmen. Was es eigentlich heißt ein Opfer oder Täter zu sein. Ob du vielleicht in der Opferrolle steckst obwohl du es nicht wusstest. Warum du im Opferdenken feststeckst und wie du die Macht zurückgewinnen kannst. Wie du deinen Täter (oder deine eigene Tat) nachvollziehen kannst. Wie du vergibst aber dennoch Grenzen ziehst. Was nach der Vergebung passieren wird. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird TIEFSINNIG. Heute sprechen wir darüber wie du deine wahre Bestimmung im Leben finden und ausleben kannst. Außerdem verrate ich dir... Was in meinem Leben gerade so passiert. Wieso so viele Menschen nicht nach ihrer Bestimmung leben. Wieso uns die Dinge die wir tun manchmal nicht glücklich machen. Wieso deine Ziele rational Sinn machen aber eventuell dennoch nicht deine Bestimmung sind. Wie der Sinn deines Lebens aussehen könnte. Wie du nach deiner persönlichen Bestimmung suchst. Woran du deine Bestimmung erkennst und wie sie sich anfühlt. Was fast alle bei der Jobsuche falsch machen. Und wie wichtig das Ausleben deiner Selbstreflexion ist. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird NACHDENKLICH. Heute sprechen wir über 10 Anzeichen von Overthinking. Außerdem verrate ich dir... Wie Overthinking deine Disziplin beeinflusst. Warum Overthinking mehr ist als nur "viele Gedanken". Wie sehr es dein Leben beeinflussen kann. Welche Möglichkeit ich dir anbiete um an diesem Problem zu arbeiten. Was Overthinking mit Pessimismus zutun hat. Und wie es sich sogar auf deinen Körper auswirken wird. Ich habe es überwunden und helfe dir jetzt dabei es auch zu tun. WIE? Im kostenlosen OVERTHINKING DETOX WORKSHOP (für weitere Infos + juicyyy Gewinnspiel mein IG auschecken -> natalie.brke) WANN? 18.6 um 11 Uhr WO? Zoom PREIS? Einmalig kostenlos HIER KOSTENLOS ANMELDEN: abgelaufen In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Heute nehme ich dich mit auf eine Gedankenreise. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Inspiration bei der Begegnung deines Traumlebens <3 Sag mir gern ob ich sowas öfter machen soll und zu welchen Themen noch. 

Du darfst deinen SPIEGEL rausholen. Heute sprechen wir über dein Selbstbild und wie weit der Einfluss eines falschen bzw. negativen Selbstbildes reicht. Außerdem verrate ich dir... Wie dein Selbstbild dein Selbstbewusstsein beeinflusst. Wie ein Fake-Selbstbewusstsein entsteht. Warum du wahrscheinlich zu negativ von dir denkst. Wieso dein Selbstbild fehlerhaft ist und wie du daran arbeiten kannst. Warum das richtige Fundament in der Persönlichkeitsentwicklung ALLES ist. Warum sich andere sofort an dein Selbstbild anpassen. Und wie viel Einfluss dein Selbstbild tatsächlich auf dein gesamtes Leben hat. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never Forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Ich verrate dir... Wieso dir immer der gleiche Mist passiert. Wieso sich alles wiederholt. Warum das kein Zufall ist und auch nicht dein "Pech". Wieso du die Aufgabe hinter dieser Lektion verstehen musst. Wieso unterschiedliche Menschen oder Situationen dennoch dasselbe Problem zum Vorschein bringen können. Und wieso du genauer hinschauen solltest, wenn sich Probleme bei dir wiederholen. Genieß die Folge♥️

Es wird DUNKEL. Heute sprechen wir über Schattenarbeit und was oder wer überhaupt dein "Schatten" ist. Außerdem verrate ich dir... Was Schattenarbeit mit Selbstbewusstsein zutun hat. Wieso wir Teile in uns verdrängen. Wieso uns ein nicht erkundeter Schatten unser Leben lang einschränken kann. Wieso deine dunkle Seite nicht so schlecht ist wie du denkst. Wieso du vielleicht gar nicht so bist wie du denkst. Wieso "negative" Emotionen nicht nur schlecht sind. Wie deine Schatten immer wieder an Licht kommen. Wie Trigger Wegweiser sein können. Und warum Schattenarbeit sehr intensiv werden kann und wie ich dir dabei helfen werde. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Ich verrate dir... Wieso ich gerade meinen Traum lebe. Wie ich mich in den letzten Jahren verändert habe. Was du bei einem Coaching beachten solltest. Wieso das beste Investment in dich selbst ist. Wie ich meinen Traum erreicht habe. Und wie ich dir jetzt ganz exklusiv dabei helfe das auch zutun. Genieß die Folge ♥️

Ich verrate dir... Was es mit der neuen DEEPTALK Serie auf sich hat. Wie die Jahreszeit deine Lust auf GLOW UP/Veränderung beeinflusst. Wie du den GLOW UP deines Lebens und nicht nur deines Sommers hinlegst. Warum Selbstbewusstsein deinen Job, deine Beziehung und deine mentale Stärke bestimmt. Warum Selbstbewusstsein ab jetzt dein Nummer 1 Projekt sein sollte. Und wieso wir uns nicht selbst vertrauen. Genieß die Folge ♥️

Es wird ORGANISIERT. Heute sprechen wir darüber wie du dich am Besten managen und deine Zeit effektiv nutzen kannst. Du bekommst meine TOP 5 GEWINNER TIPPS. Außerdem verrate ich dir... Warum es KEIN Zeitmanagement gibt. Wie ich meinen Wochenplan mache. Warum du auch "Kleinigkeiten" auf deine To Do Liste schreiben darfst. Wieso Routinen so wichtig sind. Wieso hier Komfortzonen sogar NOTWENDIG sind. Wie du die RICHTIGEN Prioritäten setzt. Wie du so effektiv wie möglich an dein Ziel kommst. Woran du erkennst, dass du eigentlich viel schneller sein könntest. Und wieso du neue Gewohnheiten LANGSAM integrieren solltest. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird VIELFÄLTIG. Heute wollte ich dir mal wieder aufzeigen, was es heißt Mensch zu sein und, dass auch ich Probleme habe. Wir sprechen über (meine) SELBSTSABOTAGE, die Wahrheit über Heilung/Veränderung uvw. Außerdem verrate ich dir... Wie meine letzten Wochen waren. Wie ich Selbstsabotage in meinem Leben entdeckt habe. Warum ich nach Jahren anders über meine Ziele denke. Wie du Selbstsabotage lösen kannst. Warum DU es bist, der/die dich daran hindert deine Ziele zu erreichen. Wie weit Perfektionismus gehen kann. Wie ich leichter und entspannter durch die Welt gehe. Warum Selbstsabotage auch gut ist. Was alles zur Heilung/Veränderung dazu gehört. Wieso es dein Bauchgefühl wirklich gibt. Und wieso Zucker alt macht. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird POWERFUL. Wir sprechen darüber wie du wahres SELBSTBEWUSSTSEIN erlangen kannst und wie sich dein Leben dadurch verändern wird. Außerdem verrate ich dir... Was Selbstbewusstsein überhaupt ist. Ob es jeder erlernen kann. Wie ich mir mein Selbstbewusstsein aufgebaut habe und wieso. Was Fake - Confidence ist. Was du auf dem Weg zum Selbstbewusstsein verhindern solltest. Wie du knallhart ehrlich zu dir sein darfst. Warum deine Schwächen vielleicht stärker sind als du dachtest. Wie du dein Bewusstsein als Hilfsmittel nutzen kannst. Was uns WIRKLICH an selbstbewussten Personen inspiriert. Und wie du das auch hinbekommst. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie 

Wir gehen in deine VERGANGENHEIT. Wir sprechen darüber wie limitierende Glaubenssätze entstehen und wie wir sie wieder AUFLÖSEN können. Außerdem verrate ich dir... Was Glaubenssätze überhaupt sind. Wie sehr unsere Kindheit unser weiteres Leben prägen wird. Warum wir Glaubenssätze haben und wo sie herkommen. Welche Blockierungen ich hatte. Wie dich deine Glaubenssätze beschützen aber auch in der Komfortzone halten. Wie du negative Glaubenssätze killen kannst. Wie du dich selbst beobachten kannst. Wie du an dein Unterbewusstsein kommen kannst. Warum diese tiefe Arbeit mit dir selbst ALLES verändern wird. Und wie du dadurch sogar selbstbewusster und erfolgreicher werden kannst. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es werden einige AUGEN GEÖFFNET. Wir sprechen darüber sich mit anderen zu VERGLEICHEN und wieso wir damit NIEMALS an unser Ziel kommen werden. Außerdem verrate ich dir... Wieso mich der Podcast dazu zwingt weniger zu vergleichen. Wieso dein Vergleich nicht ganz durchdacht ist. Wieso du in Wirklichkeit niemals mit einer Person tauschen willst. Wie wir stattdessen wahre Zufriedenheit erreichen. Weshalb jeder seine Baustellen hat. Warum auch Influencer/Stars nicht perfekt sind. Warum Menschen die komplett zufrieden mit sich sind WIRKLICH zufrieden sind. Wie unsere Kindheit bereits ein Konkurrenzdenken fördert. Und wieso du nicht weniger glowst nur weil andere es auch tun.  In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird ZWIEGESPALTEN. Wir sprechen darüber was NETWORK MARKETING eigentlich ist und wie meine persönlichen Erfahrungen damit aussehen. Außerdem verrate ich dir... Wie und wieso ich damals mit Networking angefangen habe. Wieso ich es nach einer Weile wieder beendet habe. Welche Vorteile du in diesem Business Modell hast. Welche Nachteile du in diesem Business Modell hast. Ob ich es bereue Networking gemacht zu haben. Warum diese Welt manchmal mehr Schein als sein ist. Wie es sich auf meine weibliche Energie ausgewirkt hat. Was ich daraus lernen durfte. Und warum du dich einfach mal trauen solltest, neue Dinge auszuprobieren (auch wenn es dann vielleicht doch nicht dein Ding ist - so wie es auch bei mir war). In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird EHRLICH. Wir sprechen darüber wie sehr ein falsches Umfeld dich in deinem Wachstum behindern kann und welche Erfahrungen auch ich bereits damit machen durfte. Außerdem verrate ich dir... Wie mein Umzug alles verändert hat. Wie sich mein Umfeld verändert hat. Wieso nette Menschen nicht automatisch gut für dich sind. Was Energievampire mit dir machen und wie du sie erkennst. Warum du extrem wählerisch dein darfst. Wie du mit negativen Kollegen / Familienmitgliedern umgehst. Und wieso du mehr Kontrolle über All das hast, wie du vielleicht denkst. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Es wird EMOTIONAL. Wir sprechen über tief verankerte Glaubenssätze (auch aus deiner Kindheit) und darüber wie du sie lösen kannst. OVERTHINKING war jahrelang meine größte Schwäche. Ich erzähle dir wie ich es aus meinem Leben verbannt habe und heute damit umgehe. Außerdem verrate ich dir... Was Overthinking überhaupt ist und wieso es so schlecht für uns ist. Wie deine Vergangenheit und deine Zukunft dich verrückt machen können. Wieso ich ewige Streitgespräche und Prüfungsängste hatte. Warum du nicht jedem Gedanken nachgehen solltest und wie dein Körper die Kontrolle über dich hat. Wieso Overthinker süchtig sind. Wie unsere Kindheit unser ganzes Leben beeinflussen kann. Welche Gehirnwellen dein Unterbewusstsein öffnen und was das mit Hypnose und Meditation zutun hat. Deine Möglichkeiten Overthinking zu STOPPEN und alte Glaubenssätze zu heilen. Und was ich gerade alles empfange (it's a lot). In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt  Natalie

Es wird SPICY. Die Meinungen werden auseinander gehen. Ich spreche darüber warum der Trend "BOSSLADY" vielleicht doch ein paar Probleme mit sich bringt. Außerdem verrate ich dir... Wieso Frauen im Beruf "männlich" werden. Wieso Unternehmen und die weibliche Energie darunter leidet. Ob Frauen Männer brauchen. Und wieso WEIBLICHKEIT keine Schwäche ist. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt  Natalie

Es wird deep. Wir reden darüber was das Universum mit deinem Selbstwert zutun hast. Außerdem verrate ich dir... Ob du deine Zeit verschwendest. Ob du überhaupt wertvoll bist und wenn ja warum. Warum wir Fülle nicht im Außen kreieren können. Und wieso wir uns über fragwürdige Erfolge definieren. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

Heute reden wir darüber, warum es uns so schwer fällt LOSZULASSEN und endlich die notwendige ENTSCHEIDUNG zu treffen. Außerdem geht es darum,... Was ich schon Alles loslassen durfte. Wieso sich das RICHTIGE so FALSCH anfühlt. Warum du schneller loslassen solltest. Warum wir oft gedanklich entscheiden aber einfach nicht in die Umsetzung kommen. Und wie du fühlst ob etwas noch länger Teil in deinem Leben sein sollte. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie

HERZLICH WILLKOMMEN zur ersten Folge PROJECT ME. Es geht los. Ich starte endlich diesen Podcast. In dieser Folge verrate ich dir, welche Frau ich noch vor ein paar Jahren war. Ich erzähle dir von meiner Reise zur SELBSTBEWUSSTEN FRAU und wieso das noch nicht immer so aussah.  Außerdem verrate ich dir ... Wie du einen GLOW UP bekommst der FÜR IMMER hält. Warum du gar nicht so schüchtern bist wie du denkst. Und warum Frauen ihr Potenzial verstecken. In diesem Podcast bist du NIEMALS zu viel. Never forget. Fühl dich gedrückt Natalie