#38 Sommerimpuls 1/10: Kein Fokus ohne Klarheit
17.06.2024 10 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn du deine Ziele erreichen willst, brauchst du Fokus.
Dieses zentrale Thema ist endlos. Der Sommer leider nicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, dir in den nächsten 10 Wochen etwas kürzere Impulse auf die Ohren zu geben, die dir alle dabei helfen sollen, dich auf das Wesentliche bzw. den nächsten richtigen Schritt zu fokussieren, um dein bestes Leben zu leben.
Um zu wissen, was der richtige Schritt ist, brauchst du Klarheit und darum soll es heute gehen.
Klarheit zu finden ist nicht leicht also hör rein, welchen Impuls dir Rebecca zu diesem Thema mitgeben möchte.
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Dieses zentrale Thema ist endlos. Der Sommer leider nicht. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, dir in den nächsten 10 Wochen etwas kürzere Impulse auf die Ohren zu geben, die dir alle dabei helfen sollen, dich auf das Wesentliche bzw. den nächsten richtigen Schritt zu fokussieren, um dein bestes Leben zu leben.
Um zu wissen, was der richtige Schritt ist, brauchst du Klarheit und darum soll es heute gehen.
Klarheit zu finden ist nicht leicht also hör rein, welchen Impuls dir Rebecca zu diesem Thema mitgeben möchte.
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Transkript
Hallo
und herzlich willkommen zu einer neuen Reforming Monday Podcast-Folge.
Schön, dass du heute wieder mit dabei bist.
Heute beginnt unsere Sommer-Fokus-Runde, unsere Sommer-Fokus-Impulse beginnen heute,
denn wir haben uns überlegt, bei all den Themen, die wir so mit unseren KundInnen
besprechen oder auch mit euch hier im Podcast, im Newsletter,
auf Social Media, der ich offline mit anderen Menschen,
irgendwie steckt immer überall Fokus darin.
Und da wir uns ja mitten im Sommer befinden, auch wenn wir das nicht immer so
temperaturmäßig spüren.
Ist es so, dass wir uns dachten, Mensch, die Sommerzeit,
da gibt es so viele tolle Events und Urlaub und Reisen und Grillen und Freunde
treffen und mit den Kindern Zeit verbringen und Schwimmen gehen und viele Outdoor-Aktivitäten.
Natürlich kannst du da auch einen Podcast in einer längeren Form hören,
aber wie wäre es denn, wenn wir jede Woche dir in dieser tollen Sommerzeit immer
wieder Impulse geben zum direkt Umsetzen, dass wir nicht so ein Thema lang und
breit aufspannen, sondern wirklich kurze, knappe Impulse,
sodass du zwischendurch zwischen den ganzen tollen Sommer-Events das eine oder
andere für dich umsetzen kannst, Oder du kannst dich eben auf die produktivere
Herbstzeit konzentrieren sozusagen,
weil du jetzt gerade einfach ja auch mit anderen Sachen beschäftigt bist und
die genauso wichtig und wunderschön sind.
Deshalb startet heute unsere Fokus-Reihe, unsere Impuls-Fokus-Sommer-Reihe.
Wie man merkt, das Thema ist noch nicht ganz so festgesort, wie wir es nun bezeichnen.
Ich nenne es jetzt einfach mal Sommer-Fokus-Impuls-Runde. Und dann zehn Wochen
machen wir das bis Mitte August.
Und ja, ich bin gespannt, was ihr dazu sagt.
Ich freue mich riesig drauf, weil das Thema Fokus echt so viele Facetten hat,
die man beleuchten kann.
Und da fallen mir eigentlich noch viel mehr Themen ein als zehn.
Aber ja, wir starten einfach mal.
Du kannst mir auch gerne zwischendurch da mal eine Rückmeldung geben,
was dich zum Thema Fokus interessiert oder worüber du stolperst.
Dann können wir das sicher auch mit aufnehmen in unsere Impulsreihe.
Aber das ist noch nicht alles abschließend geplant, weil wir einfach auch eure
Rückmeldung abwarten wollen und wissen wollen, was beschäftigt euch gerade,
was braucht ihr, wo können wir oder ich dir weiterhelfen.
So weit, so gut zu unserer Sommer-Fokus-Impuls-Runde. Ich muss den Namen immer noch üben.
Ja, dann lass uns starten. Heute unser erstes Thema.
Wie könnte es anders sein? Ich predige es bereits sehr viel.
Ist immer der erste Schritt. Ist Klarheit.
Bevor du wirklich fokussiert vorangehen kannst und deinen Fokus auch halten
kannst, brauchst du erstmal Klarheit, weil es ist ganz wichtig,
den Fokus wirklich auch auf das zu legen, was wirklich wichtig ist.
Und das ist eine riesen Herausforderung, das herauszuarbeiten.
Das merke ich ziemlich oft im Alltag mit meinen Kundinnen. Ich habe da auch
kurz ein, zwei Beispiele mitgebracht, um zu verstehen, warum das so schwer ist
und deshalb gleichzeitig so wichtig, da als erstes hinzuschauen.
Fokussierst du wirklich das richtige Thema? Also ein Beispiel von...
Unternehmen, die irgendwie sagen, ja, wir müssen irgendwie da besser zusammenarbeiten
und wir haben jetzt mal so ein paar Leitlinien und Werte und sowas im Führungskreis
definiert und jetzt machen wir eine Broschüre und dann wird das alles besser.
Ja, der erste Impuls ist ganz gut, aber durch eine Broschüre werden Werte und
Leitlinien noch nicht zum Leben erwecken, weil da einfach Mitarbeitende einfach
im Führungskreis gar nicht dabei waren und dabei gar nicht fahren.
Das heißt, der Fokus auf eine Broschüre, die schön aussieht und dann denken,
okay, dann sind wir da einen Riesenschritt weiter.
Das ist ein Beiwerk, aber das ist nicht das Ding, worauf du dich fokussieren
solltest oder als Unternehmen fokussieren solltest, sondern, okay,
wir haben da so gewisse Vorstellungen, gewisses Bild im Kopf,
wie die Zusammenarbeit laufen soll, wie am Ende die Kunden Augen strahlen sollen.
Wenn wir da eine gute Arbeit abliefern, eine gute Leistung abliefern.
Aber das ist nicht die Broschüre, worauf du dich fokussieren solltest.
Weil manche da wirklich ewig lange Zeit investieren und daran fallen,
eine tolle Website dazu zu bauen, eine tolle Broschüre zu machen.
Aber am Ende wird es nicht zum Leben erweckt und dann ist einfach alles für die Katz.
Das Gleiche geht auch im Unternehmenskontext zum Thema, wir müssen besser kommunizieren,
wir brauchen ein Kommunikationstraining.
Also ich bin fest davon überzeugt, jeder Mensch kann kommunizieren und hat das bereits in sich.
Es ist nur die Frage, warum macht eine jeweilige Person das nicht?
Und das liegt meistens daran, dass ganz andere Probleme im Hintergrund laufen.
Sie fühlen sich nicht verstanden, sie fühlen sich nicht gesehen,
Prozesse laufen schrecklich falsch und sind einfach genervt und frustriert,
weil sie einfach nicht mehr weiter wissen.
Und deshalb kommunizieren sie nicht so angenehm.
Anderes Beispiel, genauso Kommunikation für Einzelpersonen. Dieses Thema,
ja, du musst mir Nein sagen und du musst Grenzen setzen.
Also Nein sagen kann jeder Mensch.
Jeder Mensch kann Nein sagen. Es bringt nichts, sich darauf zu konzentrieren,
ich muss jetzt Nein sagen, weil das kannst du, das ist eines der ersten Worte,
die du als kleines Kind gelernt hast. Das ist nicht das Thema.
Der Fokus sollte nicht auf dem Nein-Sagen liegen, sondern eher,
warum fällt es dir so schwer, Grenzen zu setzen?
Warum lässt du deine Grenzen immer wieder einreißen von anderen?
Warum gibst du so schnell nach?
Ganz einfach, weil du Angst vor Konflikten hast, weil du andere nicht enttäuschen
möchtest, weil du allen alles recht machen möchtest, weil du denkst,
sonst bist du zu individuell und gehörst nicht mehr zur Gruppe.
Das sind Themen, auf die du dich fokussieren solltest und nicht, wie sage ich nein.
Verstehst du, was ich meine? Und so gibt es ganz viele andere Sachen,
auch Richtung Fokus halten.
Was ist wirklich dein Thema? Was ist wirklich das, was dich gerade davon abhält,
an irgendeiner Stelle weiterzukommen, dein bestes Leben zu leben und dich besser zu fühlen und besser,
ja was heißt besser fühlen, sicherer zu fühlen, souveräner zu fühlen,
selbstbewusster, mehr zu glänzen, mehr zu scheinen, mehr Bestätigung,
Bewunderung, das ist ein Grundbedürfnis.
Wir wollen einfach dafür, was wir machen, auch gesehen werden.
Und das sind unsere Wünsche. Und der Fokus sollte dann nicht sein,
mehr Leistung zu bringen, sondern eher...
Da einfach zu schauen, okay, für was will ich stehen? Mit welchen Menschen möchte
ich zusammenarbeiten? Mit welchen Menschen möchte ich zusammenleben?
Mit welchen Menschen möchte ich meine Zeit verbringen? Wie möchte ich die Zeit
verbringen? Das sind Themen, auf die du dich konzentrieren solltest.
Und dann, wenn du das nicht genau sagen kannst oder da Hemmungen hast,
dann zu überlegen, was hält dich davon ab? Das sind die Ursachen,
warum es an der einen oder anderen Stelle nicht vorangeht.
Und das ist super schwer, habe ich auch schon oft erwähnt hier im Podcast.
Da Klarheit zu finden ist nicht leicht und schon gar nicht allein,
weil du bekommst gar keinen Zugang zu deinen blinden Flecken.
Dafür brauchst du andere Menschen, die dich darauf hinweisen und dann am liebsten
auch ein bisschen behutsamer, weil es auch nicht so angenehm ist.
Genauso unbewusst ist, kriegst du keinen Bezug, vielleicht über Hypnose,
Meditation oder über ein wissenschaftlich basiertes Coaching,
bekommst du dann Zugang zu unbewussten Mechanismen, die ablaufen,
die dich davon abhalten,
das zu machen, was du wirklich willst und wie du dein bestes Leben leben kannst.
Und diese Klarheit musst du zuallererst für dich herstellen,
ob auf der unternehmerischen Seite, also wie kann ich eine Zusammenarbeit besser
gestalten? Wie bekomme ich Mitarbeitende ins Boot?
Wie mache ich da, gestalte ich eine super Zusammenarbeit, sodass die Mitarbeitenden
irgendwie mit Begeisterung dabei sind und gleichzeitig das natürlich auch Kundinnen
spüren und gerne mit euch zusammenarbeiten oder bei euch kaufen?
Und genauso ist das im Privaten genauso. Also was ist wirklich Das ist wirklich der Kern.
Und dann das erstmal herauszuarbeiten, das ist der erste Schritt für Fokus,
um dann fokussiert voranzugehen. Brauchst du Klarheit?
Das ist mein erster Impuls für heute in unserer Sommer-Fokus-Impuls-Reihe.
Und ja, melde dich gerne.
Ich bin gespannt, was so deine Gedanken dazu sind.
Sag mir auch gerne, was du mit dem Thema Fokus noch verbindest,
was dir vielleicht schwerfällt, wo du einfach, ja, was beschäftigt dich da gerade,
vielleicht dein bestes, allerbestes Leben zu leben oder ja, was beschäftigt dich dabei.
Falls du Schwierigkeiten hast, Fokus zu halten, falls du zu viele Themen im
Kopf hast. Melde dich gerne.
Ich bin super gespannt. Ich nehme es gern mit auf. Ich freue mich auf den Sommer.
Ich freue mich auf die Zeit, wenn ich quasi da in deinen Ohren mitsprechen kann.
Und ja, ich freue mich darauf. Meld dich gerne bei weiteren Fragen,
bei Anmerkungen, bei Gedanken.
Ich möchte euch einfach weiterhin gerne kennenlernen.
Ja, das war es von heute, von mir für dich. Ich wünsche dir noch einen wundervollen
Tag, eine wundervolle Woche und nicht vergessen, das Leben ist zu kurz,
um aufs Wochenende zu warten.
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