Was für eine Woche, oder? Gefühlt eine Hiobsbotschaft nach der anderen (eine zweite Amtszeit für Trump, Zusammenbruch der Ampel-Regierung, ...). Die Folge: Unsicherheit, Sorgen, Ängste oder auch Wut sind vermehrt spürbar.

Ich möchte dir in dieser Folge ein paar Tipps geben, wie du gut für dich sorgen kannst, wie du dich unterstützen kannst in unruhigen Zeiten (übrigens völlig egal ob durch den Wahlsieg eines verurteilten Straftäters oder etwas anderes ausgelöst) und was jeder einzelne Mensch tun kann, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Ja ich weiß, klingt klischeebeladen und idealistisch, aber ich mach's trotzdem. Vielleicht ist das mein Coping Mechanismus, vielleicht aber auch nicht. Schaden würd's auf jeden Fall niemandem!

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

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