In dieser Folge geht es um Grenzen.

In meiner Kindheit wurden meine Grenzen, mein Nein zu etwas, sehr oft nicht akzeptiert bzw. respektiert. Das Resultat war, dass ich mich irgendwann nicht mehr getraut habe, Grenzen zu setzen bzw. massive Schuldgefühle hatte, wenn ich welche gesetzt habe. Nicht besonders gesund.

Durch meine Entwicklung vor allem der letzten beiden Jahre habe ich gelernt, was Grenzen eigentlich bedeuten, wie wichtig sie sind und auch, wie ich sie setzen kann.

Meine Erkenntnisse teile ich mit dir in dieser Folge in der Hoffnung, dass sie dir helfen, zu erkennen, wo es dir vielleicht noch schwer fällt, Grenzen zu setzen und auch Grenzen von anderen Menschen zu respektieren.

Ehrliche Kommunikation ist dabei das A und O. Wenn du dir Unterstützung dabei wünschst, deine eigenen Grenzen zu erkennen, sie zu kommunizieren und mit den vielleicht für dich unangenehmen Gefühlen danach umzugehen, schau gern auf meiner Website vorbei. Gerade EFT hat mir unglaublich gut geholfen und ich nutze es nach wie vor, um das Grenzen setzen sicherer und damit leichter für mich zu machen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast, schreib mir gerne unter hallo@road-to-happiness.net.

Auf meiner Website www.road-to-happiness.net findest du mehr Infos über mich und meine Arbeit, sowie alle meine Angebote und du kannst dich für meinen Newsletter eintragen.