Grad jetzt in der Vorweihnachtszeit kann man es wieder besonders schön beobachten: Menschen, die durch ihren Tag eilen, die von einem Termin zum anderen hetzen, kaum zur Ruhe kommen und trotzdem immer das Gefühl haben, die Zeit rennt ihnen davon.

Ein Phänomen, das natürlich nicht nur in dieser Zeit vorkommt. Ich selbst ertappe mich (immer noch) oft dabei, wie ich denke "Ich muss das jetzt noch schnell machen" oder "Ach, das mach ich noch schnell" oder auch "Shit, ich bin viel zu langsam". Das Ende vom Lied ist, dass ich anfange zu schludern, Dinge vergesse oder sogenannte Leichtsinnsfehler mache, die mir nicht passieren würden, wenn ich etwas langsamer und bedachter machen würde.

Ganz oft kommen auch in Verbindung mit innerer Arbeit Gedanken hoch wie: "Ich müsste doch schon viel weiter sein" oder "Das geht viel zu langsam, so komm ich ja nie da an, wo ich hin will". Damit einhergehend oft Gefühle von Frustration, Stagnation und ähnlichem. Dann komm ich zum Schluss, noch mehr noch schneller machen zu müssen, damit die unangenehmen Gefühle weggehen. Ein Teufelskreis.

In dieser Folge gehe ich darauf ein, was unser Nervensystem damit zu tun hat, wieso viele von uns sehr viel Zeit im sogenannten Flucht-Modus verbringen, durch ihr Leben hetzen und trotzdem ständig das Gefühl haben, dass ihnen die Zeit davon rennt. Und natürlich auch, wie wir es schaffen können, aus diesem Teufelskreis auszusteigen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und hoffe, du kannst etwas für dich daraus mitnehmen!

Alles Liebe,
Christina

Ich bin absolut überzeugt davon, dass diese beiden Kurse das Potential haben, Leben zu verändern. Du hast also weiterhin die Möglichkeit, dich auf die Warteliste einzutragen und als erste/r zu erfahren, wann ich eine neue Runde starte.
FEEL YOURSELF wird eine Online Experience werden, in der es darum geht, die Angst vor dem Fühlen zu verlieren und dich wieder spüren lernst. Das Gute ist: du kannst von überall her teilnehmen und trotzdem sichere Verbindung erfahren. Zur Warteliste kommst du hier.
In HOME WITHIN wird es ebenfalls darum gehen, Sicherheit in dir zu finden und gleichzeitig in sichere Verbindung zu anderen Menschen zu kommen. Anders als bei FEEL YOURSELF werden wir uns dazu aber offline in meinen neuen Praxisräumen (YEAH!!!) treffen. Zur Warteliste kommst du hier.

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast, schreib mir gerne unter hallo@christina-schmidt-coaching.de.

Auf meiner Website www.christina-schmidt-coaching.net findest du mehr Infos über mich und meine Arbeit, sowie alle meine Angebote und du kannst dich für meinen Newsletter eintragen.   

Meinen YouTube Kanal findest du unter www.youtube.com/@roadtohappinessbychristina