Letzte Woche hatte ich eine Erkenntnis: ich bin süchtig nach Drama.

Diese Erkenntnis hatte ich, nachdem ich mich etwa zwei Wochen lang bezüglich meiner Selbstständigkeit und beruflichen Situation in einem akuten Freeze-Zustand befunden habe. In mir war auf einmal ein extremer Druck, etwas zu verändern ohne genau zu wissen, was und wie. Das hat zu einer massiven inneren Anspannung geführt, die ich nicht freisetzen konnte, was sich wiederum in Overthinking, extrem negativer Sicht auf die Situation und schlechter, fast schon depressiver Stimmung bei mir gezeigt hat. Ich konnte nichts positives mehr sehen, weder rückblickend auf das, was ich bisher schon alles geschafft habe, noch beim Blick in die Zukunft.

Mithilfe von EFT, viel Selbstfürsorge, Fühlen und Gesprächen mit Menschen, denen ich vertraue konnte ich mich schließlich aus diesem Freeze "befreien". Kurz darauf folgte die oben erwähnte Erkenntnis.

Was genau ich damit meine und was Drama mit Überleben, Sicherheit und potenzieller Gefahr zu tun hat, das erfährst du in der Podcastfolge.

Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

Letzte Woche fand meine "Klopf mit mir"-Woche statt, in der ich jeden Tag live auf YouTube mein liebstes Tool, EFT (Tapping, Klopfen) vorgestellt habe. Die Aufzeichnungen (und weitere Klopfvideos) findest du hier: https://www.youtube.com/playlist?list=PLVCBl-mkjxwdYvqkDZO_eenJb3v--D9rO (Für die Aufzeichnungen einfach ganz runterscrollen).

Meinen Instagram-Account findest du hier: https://www.instagram.com/happy_witch_christina/?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D

Ich bin absolut überzeugt davon, dass dieser Kurs das Potential hat, Leben zu verändern. Du hast also weiterhin die Möglichkeit, dich auf die Warteliste einzutragen und als erste/r zu erfahren, wann ich eine neue Runde starte.
FEEL YOURSELF wird eine Online Experience werden, in der es darum geht, die Angst vor dem Fühlen zu verlieren, Co-Regulation zu erfahren und dich dadurch wieder spüren lernst. Das Gute ist: du kannst von überall her teilnehmen und trotzdem sichere Verbindung. Eintragen kannst du dich hier.

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast, schreib mir gerne unter hallo@christina-schmidt-coaching.de.

Auf meiner Website www.christina-schmidt-coaching.net findest du mehr Infos über mich und meine Arbeit, sowie alle meine Angebote und du kannst dich für meinen Newsletter eintragen.   

Meinen YouTube Kanal findest du unter www.youtube.com/@roadtohappinessbychristina