Scheiß auf deine Kindheit - Der Mutmacherpodcast! Cover

Scheiss auf deine Kindheit

Nicole Völker
Since 01/2025 29 Episoden
Dieser Podcast ist für alle, die eine schwierige Kindheit hatten und ihren Glauben an sich selbst wiederfinden möchten.

Lass dich inspirieren von Menschen, die trotz denkbar schlechter Voraussetzungen ein normales oder glückliches Leben aufgebaut haben.

Erfahre, wie sie es geschafft haben: Welche Entscheidungen, Denkweisen und Schritte sie aus ihrer Vergangenheit herausgeführt haben.

Meine Gäste teilen ihre Geschichten – über Kindheit, Prägungen, Traumata und die Herausforderungen, die sie geprägt haben. Jede Geschichte ist einzigartig, doch eines verbindet sie: Sie haben nie aufgegeben.

Scheiß auf deine Kindheit – hol dir Mut, Inspiration und Werkzeuge, um dein Leben in die Hand zu nehmen und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.

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Folge 27 - Was, wenn Heimat nicht der Ort ist, wo du herkommst – sondern wo du du selbst sein darfst?

26.08.2026 49 min

Was, wenn du dein ganzes Leben lang für alle da warst – und dabei vergessen hast, wer du eigentlich bist?

Ana Ferreira ist in Portugal aufgewachsen, mit einem Vater, der trank, und einer Mutter, die viel arbeitete. Als Kind hat sie früh gelernt: Ich bin allein. Ich mache alles selbst. Ich bin stark. 

Mit 19 kam sie nach Deutschland – und trug das schlechte Gewissen, Portugal hinter sich zu lassen, noch Jahrzehnte mit sich.

Sie hat ein Kosmetikstudio aufgebaut, eine Villa in Portugal gebaut, eine Familie gegründet. Und trotzdem fühlte sich nichts wirklich richtig an. Bis sie begann hinzuschauen – und zu verstehen, warum.

In dieser Folge sprechen wir über:
  • Wie ein alkoholkranker Vater das Bild von sich selbst prägt – bis ins Erwachsenenleben.
  • Warum der Umzug zurück in die Heimat manchmal alles schlimmer macht – nicht besser.
  • Wie sich Kindheitsmuster ungefiltert im Business zeigen.
  • Was passiert, wenn man aufhört, von außen geliebt werden zu wollen.
  • Und wie Ana von „Ich bin nicht gut genug" zu einem Leben aus Freude und Leichtigkeit gefunden hat.
Reinhören lohnt sich – für alle, die irgendwann aufgehört haben zu wissen, was ihnen selbst Freude macht.


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