Dieser Podcast ist für alle, die eine schwierige Kindheit hatten und ihren Glauben an sich selbst wiederfinden möchten.
Lass dich inspirieren von Menschen, die trotz denkbar schlechter Voraussetzungen ein normales oder glückliches Leben aufgebaut haben.
Erfahre, wie sie es geschafft haben: Welche Entscheidungen, Denkweisen und Schritte sie aus ihrer Vergangenheit herausgeführt haben.
Meine Gäste teilen ihre Geschichten – über Kindheit, Prägungen, Traumata und die Herausforderungen, die sie geprägt haben. Jede Geschichte ist einzigartig, doch eines verbindet sie: Sie haben nie aufgegeben.
Scheiß auf deine Kindheit – hol dir Mut, Inspiration und Werkzeuge, um dein Leben in die Hand zu nehmen und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen.
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Folge 19 - Zwischen Loyalität und Überleben: Kinder aus Suchtfamilien
22.02.2026 51 min
Diese Folge erscheint zur COA-Aktionswoche und macht sichtbar, was oft verborgen bleibt:
Kinder, die in suchtbelasteten Familien aufgewachsen sind.
Kinder, die in suchtbelasteten Familien aufgewachsen sind.
Christina Reich – Gründerin von Mensch. (S)sucht. Bindung., MutMentorin für erwachsene Kinder suchtkranker Eltern und Vorstandsmitglied bei NACOA Deutschland e.V. – spricht offen über ihre eigene Geschichte mit einem alkoholabhängigen Vater.
Wir sprechen über Helfersyndrom, Überverantwortung, fehlende Grenzen, Angst und Panikattacken – und darüber, warum all das keine Schwäche ist, sondern eine Überlebensstrategie aus der Kindheit.
Diese Folge ist ein Beitrag zur Sichtbarkeit zu diesem Thema.
Und eine Erinnerung daran: Deine Kindheit bestimmt nicht deine Zukunft.
Und eine Erinnerung daran: Deine Kindheit bestimmt nicht deine Zukunft.
Wenn du betroffen bist oder jemanden unterstützen möchtest:
NACOA Deutschland e.V.
👉 https://nacoa.de/
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Mehr zur COA-Aktionswoche
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Weitere Folgen
Folge 18 - „Mädchen dürfen nichts – und dann kam ich“ – Tina Khan über Mut, Sichtbarkeit und innere Freiheit
17.12.2025 43 min
Tina Khan ist Radiomoderatorin, Mentorin und Raumöffnerin für Herzgespräche. Doch ihr eigener Weg begann mit einem Satz, der alles bestimmte: „Mädchen dürfe...
Folge 17 - Ich bin nicht ausgeliefert – Yvonne Obermüller über Grenzen, Körper und Sichtbarkeit
03.12.2025 50 min
Yvonne Obermüller ist heute Fotografin – mit dem klaren Ziel, Menschen in ihrer Würde, Echtheit und Schönheit sichtbar zu machen. Sie hat eine klare Botschaf...
Folge 16 - Wenn du zu lange stark warst
19.11.2025 55 min
Diese Folge ist anders. Sie ist keine Heldengeschichte. Sie ist die Geschichte einer Frau, die überlebt hat – weil sie keine andere Wahl hatte. „Sabine“ – N...
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