Scheiss auf deine Kindheit

Nicole Völker

Folge 18 - „Mädchen dürfen nichts – und dann kam ich“ – Tina Khan über Mut, Sichtbarkeit und innere Freiheit

17.12.2025 43 min

Zusammenfassung & Show Notes

Tina Khan ist Radiomoderatorin, Mentorin und Raumöffnerin für Herzgespräche. Doch ihr eigener Weg begann mit einem Satz, der alles bestimmte:

„Mädchen dürfen nichts.“

Aufgewachsen in einer pakistanischen Familie in Deutschland, geprägt von kulturellen Erwartungen, strengen Regeln und der ständigen Botschaft, nicht zu genügen – fand sie erst mit 37 den Mut, sich selbst in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen.

In dieser Folge erzählt Tina
🔹 wie sie zwischen zwei Kulturen das Sprechen lernte – erst für andere, dann für sich
🔹 wie aus Rebellion Heilung wurde
🔹 wie sie das Gefühl „Ich bin ein Geschenk für die Welt“ tatsächlich verkörpern konnte
🔹 und warum Sichtbarkeit kein Luxus ist, sondern ein Menschenrecht.

Diese Episode ist ein Mutmacher für alle, die lange im Schatten gelebt haben.
Und ein Weckruf für alle, die spüren: Da wartet noch mehr in mir.

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