Folge 24 - Warum ziehst du immer wieder die gleichen Partner an?
15.07.2026 63 min
Zusammenfassung & Show Notes
Stefanie Hierl begleitet Frauen und Männer, die in toxischen Beziehungsmustern stecken — oft ohne zu verstehen, warum. In dieser Folge erklärt sie, wie unsere Bindungsstile in der Kindheit entstehen, warum der ängstliche Typ immer näher will und der vermeidende immer weiter weg geht, und wie man aus diesem Tanz aussteigt.
Außerdem teilt Nicole ihre eigene Geschichte: Wie sie 2009 entdeckte, dass sie unsicher-vermeidend gebunden ist und was das mit ihrem Leben gemacht hat.
In dieser Folge:
- Die 4 Bindungsstile und wie sie entstehen
- Narzissmus vs. unsicher-vermeidend: der entscheidende Unterschied
- Wie man erkennt, ob der Partner wirklich narzisstische Züge hat
- Der Weg zurück zu sicherer Bindung — Schritt für Schritt
Reinhören lohnt sich — für alle, die in Beziehungen immer wieder an dieselben Wände stoßen.
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