#141 Die Botschaft deines Schmerzes: Das brauchst du, um sie zu verstehen
09.09.2025 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was, wenn dein Schmerz keine Störung, sondern eine Botschaft ist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen die wahre Bedeutung ihrer Schmerzen übersehen – und was es wirklich braucht, um die Botschaft dahinter zu erkennen. Du erfährst, warum Methoden oft nicht helfen und wie du stattdessen lernst, deinen Schmerz als Wegweiser für Heilung und Veränderung zu nutzen.
Keep Growing
Hannah
YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs
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Meine Geschenke für dich:
- E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
- 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
- Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
- Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro: Für wen diese Folge wichtig ist
01:20 – Warum der Schmerz mehr ist als ein Symptom
03:45 – Was Schmerz dir über dein Leben zeigt
06:10 – Der größte Irrtum: Methoden führen zur Schmerzfreiheit
08:30 – Was wirklich heilt: Der richtige Prozess
10:15 – Die Rolle deines Schmerztyps
12:00 – Frieden mit dem Schmerz schließen – und warum das entscheidend ist
14:00 – Vom Wunsch zur Bereitschaft: Lernen statt bekämpfen
Highlights / Zitate:
01:20 – Warum der Schmerz mehr ist als ein Symptom
03:45 – Was Schmerz dir über dein Leben zeigt
06:10 – Der größte Irrtum: Methoden führen zur Schmerzfreiheit
08:30 – Was wirklich heilt: Der richtige Prozess
10:15 – Die Rolle deines Schmerztyps
12:00 – Frieden mit dem Schmerz schließen – und warum das entscheidend ist
14:00 – Vom Wunsch zur Bereitschaft: Lernen statt bekämpfen
Highlights / Zitate:
🗣 „Schmerzfreiheit ist kein Produkt einer Methode – sondern das Nebenprodukt des richtigen Prozesses.“
🗣 „Dein Schmerz ist nicht das Problem. Das Problem ist, wie du mit deinem Schmerz umgehst.“
Hinterlass gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify, damit noch mehr Menschen mit Schmerzen die richtige Unterstützung bekommen.
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