Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Ilona hatte seit ihrer Jugend Rückenschmerzen – heute ist sie seit über fünf Monaten schmerzfrei. In diesem Erfolgsinterview erzählt sie, wie sie trotz Rückschlägen ihren Weg zur nachhaltigen Schmerzfreiheit gefunden hat – und warum dieser Weg viel mehr ist als nur ein körperlicher Prozess.

Hannah Gantner
Your Journey-Our Mission

Lets Keep Growing

00:00 – Intro & Begrüßung
01:20 – Ilonas Geschichte: Schmerzen seit der Jugend
04:10 – Der entscheidende Wendepunkt im Mai
06:45 – Warum klassische Methoden nicht nachhaltig geholfen haben
09:20 – Der Start mit dem Missing Link
11:35 – Rückfall im September: Der Gamechanger
14:00 – Wie sich Ilonas Alltag mit Schmerzen angefühlt hat
17:50 – Was sich in Familie & Beruf durch den Schmerz verändert hat
20:00 – Was war im Missing Link anders?
22:10 – Ilonas Erkenntnisse über sich selbst
24:00 – Die Rolle von Lebensfreude & Selbstanerkennung
26:30 – Warum Schmerz ein Signal ist – und kein Feind
28:00 – Ilonas Botschaft an andere mit chronischen Schmerzen
30:00 – Abschließende Gedanken & Dankbarkeit

„Ich habe mir mit der Schmerzfreiheit ein Stück meines Lebens zurückgeholt.“
„Schmerz ist für mich heute ein Zeichen – kein Gegner.“
„Man muss nicht perfekt sein – sondern ehrlich mit sich selbst.“

Hat dich Ilonas Geschichte berührt? Dann teile diese Folge mit Menschen, die gerade an einem ähnlichen Punkt stehen.

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Gäste & Team:

🎤 Gast: Ilona – Führungskraft, Mama & sportlich aktiv – heute schmerzfrei
👩‍💼 Host: Hanna Gantner

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