Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Hannah Gantner
Danke, dass du hier bist! Mein Podcast verbindet Wissen und Inspiration rund um Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Bewusstsein. Es erwarten dich neue Wege, Tipps, Erfolgsinterviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben als Physiotherapeutin und Coach, sowie eine große Portion Lebensfreude.

Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Angeboten: www.hannahgantner.com

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In dieser Folge erfährst du, warum dein Schmerz oft nicht dort entsteht, wo er sich zeigt – und weshalb deine Sichtweise auf Diagnosen den entscheidenden Unterschied machen kann. Es geht um das richtige Mindset und den ersten Schritt in Richtung echter Schmerzfreiheit.

Lets Keep Growing

Kapitelübersicht:
00:00 – Willkommen zurück: Neustart nach der Podcast-Pause
01:45 – Was Schmerzfreude wirklich bedeutet
03:20 – Der größte Denkfehler über Diagnosen und Schmerzen
06:10 – Warum Mindset der erste Therapieschritt sein muss
08:40 – Schmerz ist mehr als ein körperliches Symptom
11:00 – Emotionale und seelische Wurzeln von Schmerz
13:30 – Hüftschmerzen, Sexualität & emotionale Themen
16:45 – Was klassische Therapie oft übersieht
18:30 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & Ausblick

Highlights / Zitate:
„Schmerz ist nicht dein Feind. Schmerz ist ein Hinweis – und manchmal sogar ein Liebesbeweis des Lebens.“
„Die Art und Weise, wie du über deinen Schmerz denkst, bestimmt, ob du ihn wirklich lösen kannst.“

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