Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Hannah Gantner
Danke, dass du hier bist! Mein Podcast verbindet Wissen und Inspiration rund um Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Bewusstsein. Es erwarten dich neue Wege, Tipps, Erfolgsinterviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben als Physiotherapeutin und Coach, sowie eine große Portion Lebensfreude.

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Was haben Emotionen mit Schmerzen zu tun? In dieser Folge erfährst du, warum Schmerz oft nicht körperlich beginnt – und wie du echte Heilung erreichst, wenn du alle Schichten hinter deinem Symptom verstehst.

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & warum klassische Schmerztherapie oft scheitert
01:45 – Das 5-Schichten-Modell: Warum Schmerz nur die oberste Schicht ist
04:10 – Die wahre Ursache: Emotionen, Traumata & gespeicherte Erfahrungen
06:35 – Muster & Schutzmechanismen: Warum du dich im Kreis drehst
08:50 – Emotionale Reaktivität & innerer Widerstand
10:15 – Lebensfreude als Ziel – und wie du sie wiederfindest
11:45 – Schmerztypen 2 & 4 – und warum herkömmliche Methoden nicht greifen
12:30 – Einladung in die kostenlose Missing Link Community 

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Hannah

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https://youtu.be/lXDjcOYy6p8

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► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck
 

Highlights / Zitate:
„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der liebevolle Weckruf deiner Seele.“
„Solange alte Emotionen nicht geheilt sind, übernehmen sie die Führung – nicht du.“


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