Sommerpause, Update und Buchprojekt
05.07.2026 5 min
Zusammenfassung & Show Notes
Jürgen fragt sich (unter anderem): Warum nicht mal kurz Pause machen und schreiben?
Ich brauche mal kurz deine Aufmerksamkeit: Ich bin Jürgen und ich mache die Schmerzenssache seit mehr als 7 Jahren. Sie war und ist ein absolutes Leidenschaftsprojekt. Da ich aber – wie du als Chronie vermutlich schon weißt – 2025 aus gesundheitlichen Gründen meinen Job aufgeben musste und mich nun als Selbstständiger durchschlage, muss ich Projekte wie dieses oft gegen bezahlte Kundenaufträge abwägen. Ich will die Schmerzenssache weiterhin und auch weiterhin kostenfrei anbieten; dazu aber muss sie zukünftig einen Teil zum Lebensunterhalt von mir und meiner Familie beitragen. Dafür brauche ich deinen Support – ob direkt finanziell via Steady, als Podcast- oder Newsletter-Abonnent, als Rezensent in den üblichen Podcastverzeichnissen ...
Vielen Dank für dein Verständnis! You're awesome! 👍⭐🎆
Und jetzt weiter zur Episode:
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Und jetzt weiter zur Episode:
Sommerpause! Update! Buchprojekt! [S4E22]
Hi, ich bin Jürgen und ich bin seit mehr als 20 Jahren chronischer Schmerzpatient. Die Schmerzenssache ist mein Podcast über mein Leben. Keine Ratschläge, keine Weisheiten – 100 % echt aus dem Alltag eines Schmerzpatienten.
Abonniert die Schmerzenssache gerne auf einer der vielen Podcast-Plattformen, folgt mir auf Instagram oder Linkedin, oder checkt https://schmerz.fm.
Schmerzliche Grüße und bis nach der Sommerpause!
Alle Fragen findest du auch auf der Webseite – hier kannst du auch deine Antworten hinterlassen, mit Anderen diskutieren oder neue Fragen vorschlagen.
Und hier das Video zur Folge: Youtube.
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🎬 Check auch die Videos zu den Episoden von Staffel 4 auf dem Schmerzenssache-Instagram-Feed und in Jürgens Youtube-Channel.
🎸 Hier entlang zu Jürgens Schmerz-Playlist bei Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2RzJxJ8hVT9rzoYPrNCuGz?si=b9c5e227ace249ca
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⭐⭐⭐⭐⭐ – Bewertungen helfen mir und diesem Projekt, die Sichtbarkeit zu erhöhen und mehr Menschen in ähnlich herausfordernden Situationen zu erreichen. Nicht, weil ich glaube, dass ich ihnen helfen kann – aber zumindest möchte ich ihnen auf diesem Weg ein ganz, ganz herzliches „Ihr seid nicht allein“ über den Zaun werfen.
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📜 Das Schmerzmanifest, das in diesem Podcast gelten soll:
- Schmerzen sind kein Tabuthema.
- Jede und jeder hat das Recht auf den eigenen Schmerz. Vergleichen ist verboten. Wir alle gehen mit Schmerz subjektiv um, das muss respektiert werden.
- Ich präsentiere keine Lösungen, nur Erfahrungen und Impulse.
- Schmerz definiert mich nicht als Persönlichkeit.
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🛜 Abonnier die Schmerzenssache gerne bei Apple Podcasts oder Spotify. Du findest den Podcast auch bei Fyyd und allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich freue mich außerdem über Feedback und euere Schmerzgeschichten per E-Mail an juergen@schmerz.fm – außerdem über die Webseite schmerz.fm.
Du kannst mir auch auf meinem Anrufbeantworter Feedback hinterlassen, deine Geschichte erzählen oder ein Thema vorschlagen – hier ist die Nummer: +49 9824 3010005 (Bitte bedenke aber: Ruf nur an, wenn du mit einer Veröffentlichung im Podcast einverstanden bist.)
Transkript
Hey meine lieben Kronis, schön, dass ihr wieder eingeschaltet habt.
Ich weiß nicht, ob ihr es bemerkt habt, aber ich habe vor zwei Wochen eine Episode
einfach rausfallen lassen.
Ich hatte ein paar schwierige Tage, mir war nicht danach und es ist gerade auch
einfach viel los bei mir.
Es tut sich was, es ploppen neue Projekte auf, dazu gleich mehr.
Und das ist alles ganz spannend und aufregend, aber das kostet auch viel Zeit
und viel Kraft und viel Fokus.
Und deswegen gab es vor zwei Wochen keine Episode. Und so viel sei auch schon
mal verraten, es wird auch die nächsten Wochen erstmal keine Episode geben,
denn ich mache eine kleine Sommerpause. Das hat mit dem Projekt zu tun.
Das hat aber auch damit zu tun, dass ich einfach dann Zeit mit der Family verbringen
will, dass wir gerade in unserer neuen Selbstständigkeit noch so ein bisschen
in der Findungsphase sind.
Dass ich einfach ein bisschen Zeit brauche für andere Themen,
ein bisschen Fokus für andere Themen und ich werde aber auf jeden Fall im Herbst zurückkommen.
Das steht fest, das verspreche ich euch ganz, ganz hoch und heilig.
Da könnt ihr, nee, da könnt ihr kein Gift drauf nehmen.
Da könnt ihr ein Eis drauf essen. Da könnt ihr von mir aus sehr gerne ein Eis
drauf essen, dass es weitergehen wird mit der Schmerzensache im Herbst.
Und darauf lasse ich mich gerne festnageln.
Zu dem Projekt, ich darf es jetzt endlich sagen, Ich habe es schon an vielen
Stellen ab und zu mal so ein bisschen durchklingen lassen und angedeutet,
aber ich habe jetzt unterschrieben, ich habe einen Autorenvertrag unterschrieben.
Mir fehlt zwar jetzt noch die Gegenunterschrift, aber ich glaube nicht,
dass da jetzt noch was andrinnt.
Das heißt, es wird auf jeden Fall ein Buch aus dem Schmerzensache-Kosmos geben.
Das wird jetzt nicht das offizielle Schmerzensache-Buch sein,
sondern das wird eher sowas sein. Da zähle ich demnächst einfach mehr dazu.
Das sind dann vielleicht die ersten Podcast-Folgen im Herbst,
wo ich da ein bisschen tiefer reingehe.
Aber das ist ein Thema, das macht mich gerade sehr, sehr hibbelig.
Ihr merkt vielleicht, ich bin ganz da freue ich mich wahnsinnig drauf.
Da habe ich richtig, richtig Bock drauf. Da habe ich jetzt.
Das letzte Jahr sehr konzentriert, aber eigentlich schon mehrere Jahre darauf
hingearbeitet. Da hatte ich auch Unterstützung.
Die Person weiß hoffentlich, wer gemeint ist. Also vielen, vielen Dank für den Support an der Stelle.
Und das wird ein ganz spannender Weg. Also die Schmerzensache nochmal auf einem
anderen Format, in einem anderen Format, in einem anderen Kanal nochmal neu
zu denken. Da freue ich mich schon tierisch drauf.
Das ist ein bisschen so ein Push, so ein Motivations-Push, der mir in den letzten
Wochen und Monaten auch so ein bisschen gefehlt hat.
Das wird cool. Da freue ich mich richtig drauf. Und wenn ihr da auf keinen Fall
irgendwas verpassen wollt, auch jetzt in der Sommerpause nicht,
dann schlage ich vor, dass ihr bei Steady vorbeischaut, dort nach der Schmerzensache
sucht und dann den kostenlosen Newsletter abonniert.
Also ihr dürft natürlich auch ein kostenpflichtiges Mitgliedsabo.
Wie auch immer, wie man das am besten genau nennt, abzuschließen.
Also könnt ihr gerne machen. Ihr könnt gerne dort monatliche Unterstützung für
dieses Format, für diesen Podcast und damit jetzt dann auch für dieses Buch dalassen.
Da lasse ich mir sicherlich auch noch was einfallen, wie man dann da vielleicht
das Buch vorbestellen kann oder vielleicht mit persönlicher Widmung oder dass
da noch irgendwie ein Guzi gibt für die, die da schon ganz früh dabei sind.
Da lasse ich mir was einfallen.
Aber ihr könnt auch, das ist ganz wichtig, ihr könnt auch absolut kostenlos,
ganz ohne Zwang, ganz ohne irgendwas einfach nur den Newsletter abonnieren und
dann erfahrt ihr auch während der Sommerpause, wenn es irgendwie was Neues gibt.
Also den werde ich jetzt weiter machen, auch den Sommer über,
alle zwei Wochen, normalerweise freitags.
Der kostet nicht so viel Zeit und Fokus und Energie. Da kann ich einfach ein
Browserfenster aufmachen und ein bisschen was reintippen. Und dann habt ihr
ein Update, habt ihr eine Nachricht. Also schlage ich vor, dass ihr euch dafür einfach eintragt.
Dann verpasst ihr nichts. Dann wisst ihr, wann, wie, wo, auf welchem Kanal und
mit welchem Medium genau bei mir weitergeht.
Und dann freue ich mich, wenn wir uns im Herbst spätestens wiedersehen,
wiederhören, wiederlesen.
Und bis dahin kann ich eigentlich nur noch schmerzliche Grüße schicken.
Ich hoffe, ihr habt einen tollen Sommer. Ich hoffe, ihr habt einen stabilen
Sommer. Ich hoffe, ihr habt einen schmerzarmen Sommer.
Ich glaube, das mit der Hitzeentwicklung ist was, das habe ich jetzt gemerkt,
dass mit den Medikamenten zusammen schon nochmal eine ordentliche Herausforderung
werden kann, die jetzt von Jahr zu Jahr wahrscheinlich schlimmer wird und zunimmt.
Und noch dazu kommt, dass unser werter Bundeskanzler es ja für Leute wie uns,
die regelmäßig mit dem Gesundheitssystem zu tun haben, nicht unbedingt leichter macht.
Also ich hoffe, ihr lasst euch davon nicht beirren, ihr lasst euch davon nicht
unterkriegen und habt einen wundervollen Sommer.
Und dann hören, sehen, lesen sprechen wir uns wieder im Herbst.
Schmerzliche Grüße, bis dahin, macht's gut, ciao.