Lieber Female Spirit,

herausfordernde Zeiten können für ein starkes Gefühl der Anspannung im Körper sorgen. Manchmal ist es daher notwendig, ein wenig Dampf abzulassen - damit Du Dich besser fühlst.

Viel Anspannung braucht jedoch einen gesunden Weg, um gewandelt oder gar aufgelöst zu werden.

So stellst Du sicher, dass Du in der Balance bleibst und damit vor allem inneren Gefühlen von Wut, Frustration und Angespanntheit Aufmerksamkeit schenkst.

Diese geführte Meditation hilft Dir dabei diesen starken Gefühlen gesund und achtsam - Dir selbst und anderen Menschen gegenüber - zu begegnen.

Du kannst bewusst in Dich hinein spüren und erfühlen, was an angesammelter Energie aus Deinem Körper und Geist abfließen darf.

Du wirst Dich danach leichter und mit neuer Energie aufgeladen fühlen.

Ich empfehle die Meditation im Sitzen durchzuführen. Viel Freude damit.

Ich wünsche Dir eine tiefe und liebevolle Begegnung mit Deinem Sein.
Mögest Du daraus schöpfen können.

❤️ Herzlichst, Deine Yvonne


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