Selfy Podcast - Selfawareness-For-You

Christina Ziethen
Willkommen zum Selfy Podcast - Selfawareness-For-You, dem Selbsthilfe- und Gesundheitspodcast vom Gesundheitszentrum Göttingen e.V. mit Christina Ziethen als Geschäftsführerin und Jens Woisczyk dem Koordinator im Gesundheitszentrums Göttingen! 

Epilepsie - Eine Betroffene berichtet

Leonie W. berichtet von ihrem Leben mit Epilepsie und welche Strategien und Möglichkeiten Sie nutzt.

20.12.2024 24 min

 In der Selfie-Podcast-Folge „Epilepsie – eine Betroffene berichtet“ erzählt eine junge Frau von ihrem Leben mit Epilepsie. Sie beschreibt, wie sie mit der Erkrankung umgeht und welche Mittel sie wählt, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Besonders hebt sie ihre Erfahrungen in der Selbsthilfearbeit hervor, unter anderem durch ihre Teilnahme an einer digitalen Selbsthilfegruppe. Dort unterstützt sie andere Betroffene, teilt ihre Erfahrungen und findet selbst Kraft im Austausch. Die Folge gibt Einblicke in den Alltag einer Epilepsie-Betroffenen und betont die Bedeutung von Selbsthilfe und Gemeinschaft. 

Weitere Folgen

Impulsfolge: Epilepsie was ist das?

Was versteht man unter Epilepsie?

19.12.2024 3 min

 In unseren Impulsfolgen möchten wir in kompakter Form Erkrankungen oder Begriffe erklären auf die in anschließenden regulären Folgen näher eingegangen wird. 

Im Moment leben: eine Einführung in die Achtsamkeit

Ein Gespräch mit Kornelia Völker zum Thema: Achtsamkeit entdecken - Wege zu mehr Ruhe, Balance und Lebensfreude

06.12.2024 22 min

Episode: AchtsamkeitIn dieser Folge unseres Selbsthilfe- und Gesundheitspodcasts sprechen wir mit unserer Achtsamkeitsbeauftragten Kornelia Voelker, einer Ex...

„Mal gut, mehr schlecht.“ – Sensible Einsichten in die Innenwelten der Depression

Ein Gespräch mit Nora Klein zu ihrem Projekt "Mal gut mehr schlecht"

15.11.2024 22 min

Thema der heutigen Folge: „Mal gut, mehr schlecht.“ – Sensible Einsichten in die Innenwelten der Depression In dieser Folge des Selfypodcasts tauchen wir t...