2 - Hilfe, Weihnachten! - Wie gehe ich als hochsensibler Mensch mit den vielen Reizen um?
18.11.2024 28 min Philippe Hollenstein und Bianca Braun
Weihnachten kommt immer so plötzlich! Die Vorweihnachtszeit und das «Fest der Liebe» – für viele Menschen eine herausfordernde Zeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich hochsensible Menschen in dieser Zeit vor zu vielen Reizen schützen können.
1 – Was ist Hochsensibilität überhaupt? - Die 4 Kriterien der Hochsensibilität
31.10.2024 36 min
Hochsensibilität/Hochsensitivität ist in aller Munde. Doch was ist Hochsensibilität überhaupt? Und wie finde ich heraus, ob ich hochsensibel bin? In der ersten Folge von «Sensibel hoch 2» geht es um eine Annäherung ans Thema: Wir nehmen die «4 Kriterien der Hochsensibilität» unter die Lupe, sprechen über Sinn und Unsinn von Online-Tests und zeigen anhand erster Beispiele, welche alltägliche Herausforderungen viele hochsensible Menschen kennen.