Die JubilÀumsfolge
Von Highlights, Swingerclubs und Bodycounts
10.01.2025 45 min
Zusammenfassung & Show Notes
đ 1 Jahr âSexologie â Wissen macht Lustâ đ
In dieser besonderen JubilĂ€umsfolge feiern wir ein Jahr voller spannender GesprĂ€che ĂŒber SexualitĂ€t, Liebe und Beziehungen. Gemeinsam blicken wir zurĂŒck auf unsere Highlights und Learnings.Â
In dieser besonderen JubilĂ€umsfolge feiern wir ein Jahr voller spannender GesprĂ€che ĂŒber SexualitĂ€t, Liebe und Beziehungen. Gemeinsam blicken wir zurĂŒck auf unsere Highlights und Learnings.Â
Hört ausserdem rein, wenn ihr wissen wollt:
đĄ Was passiert wirklich in einem Swingerclub?
đ Was war unser lustigster Behind-the-Scenes-Moment?
âïž Sollte man ĂŒber den eigenen "Bodycount" sprechen?
đĄ Was passiert wirklich in einem Swingerclub?
đ Was war unser lustigster Behind-the-Scenes-Moment?
âïž Sollte man ĂŒber den eigenen "Bodycount" sprechen?
-------
Und hier fĂŒr euch noch die Reflexionsfragen zur SexualitĂ€t:
- Wie fĂŒhle ich mich mit meiner eigenen SexualitĂ€t? Gibt es Bereiche, in denen ich mehr ĂŒber mich selbst erfahren möchte?
- Wie viel Raum gebe ich meiner Lust und meiner Sinnlichkeit im Alltag? Wie könnte ich mir mehr Zeit fĂŒr mich nehmen?
- Habe ich klare Grenzen und WĂŒnsche, die ich kommuniziere? Wie gut gelingt es mir, diese in meinen sexuellen Beziehungen zu vertreten?
- Was habe ich im letzten Jahr ĂŒber meine sexuellen BedĂŒrfnisse gelernt? Wie kann ich dieses Wissen im neuen Jahr nutzen?
- Wie gut achte ich auf meine sexuelle Gesundheit? Gibt es Routinen oder Vorsorgemassnahmen, die ich etablieren möchte?
Und die Reflexionsfragen zu Beziehungen:
- Wie erfĂŒllend sind meine Beziehungen derzeit? FĂŒhle ich mich gesehen, gehört und geschĂ€tzt?
- Was möchte ich in meinen Beziehungen stĂ€rken oder verĂ€ndern? Gibt es GesprĂ€che, die ich fĂŒhren sollte?
- Wie zeige ich meine Liebe und Zuneigung? Was wĂŒrde mein Partner oder meine Partnerin dazu sagen?
- Habe ich im letzten Jahr bewusst genug Zeit fĂŒr meine*n Partner*in oder meine Beziehungen eingeplant? Wie könnte ich das verbessern?
- Wie gehe ich mit Konflikten um? Gibt es eine Art, wie ich besser oder achtsamer reagieren könnte?
- Gebe ich mir selbst genug Raum in meinen Beziehungen? Habe ich eine gesunde Balance zwischen NÀhe und EigenstÀndigkeit?
- Welche Muster wiederholen sich vielleicht in meinen Beziehungen? Sind diese hilfreich oder eher hinderlich?
Feedback geben
In diesem Podcast geht es um euch und um eure Fragen. Wir sprechen ĂŒber alle Arten, AusprĂ€gungen und Themen rund um Sex, die euch interessieren. Habt ihr ThemenwĂŒnsche oder Inputs fĂŒr uns? Dann schreibt uns gerne eine DM auf Instagram oder nutzt das Kontaktformular auf der Webseite.Â