sicherbestehen

Die Zukunft der Bildung sieht vielfältig und zum großen Teil digital aus: technologische Fortschritte verändern und prägen Lernprozesse Schritt für Schritt. Nicht nur ChatGPT, sondern auch Trends wie Virtual Reality, Gamification oder Blockchain-Technologie finden nach und nach ihren Einsatz in der Bildung.

Das Gedächtnis ist ein Mysterium. Oder etwa doch nicht? Erfahre, wie dein Gedächtnis aufgebaut ist und funktioniert. Nutze diese Infos und weitere Techniken wie z.B. die "Spaced Repetition Lernmethode" für dein Gedächtnistraining und effizientes Lernen.

Keine Sorge, mit lebenslangem Lernen ist nicht gemeint, dass du für immer und ewig in der Schule bleibst. Es bedeutet vielmehr, dass du in allen Situationen deines Lebens, ob im Job oder sogar in deiner Freizeit, weiterhin Neues lernen wirst. Finde heraus, wie stetiges Lernen langfristig deine Gesundheit fördern kann.

Die Prüfungsangst loszulassen ist leichter gesagt als getan, denn manchmal lässt die Angst einfach nicht los. Nervosität vor und während der Prüfung ist etwas ganz Normales. Herr Gerold stellt dir Entspannungstechniken und praktische Hilfsmittel vor, mit denen du die Prüfungsangst endgültig verscheucht bekommst.

Du hast manchmal Schwierigkeiten damit, dich auf das Lernen zu fokussieren? Erkanntes Problem ist halbes Problem. Hier erfährst du mögliche Ursachen für Konzentrationsschwäche und wie du deine Konzentration aktiv steigerst.

Eintöniges Lernen war gestern, denn Bücher zu wälzen ist nicht die einzige Möglichkeit, dir Prüfungswissen anzueignen. Erfahre, wie du mit auditiven und visuellen Methoden Schwung in deine Lernsessions bringen kannst.

Du willst etwas in deinem Lernverhalten verändern, weißt aber nicht genau was? S-M-A-R-T: Hinter jedem dieser Buchstaben steckt eine Methode, wie du deine Ziele besser definieren kannst und damit die Motivation beim Lernen steigerst. 

"Pomodoro" heißt auf Italienisch "Tomate". Was genau das mit Zeitmanagement zu tun hat, erklärt Herr Gerold dir in dieser Folge. Denn die Pomodoro-Technik hilft dir in 6 Schritten eine bessere Zeiteinteilung beim Lernen zu bekommen und dadurch konzentrierter und produktiver zu werden.  

In der zweiten Folge von sicherbestehen bekommst du 6 Tipps, was du gegen Prokrastination machen kannst. Herr Gerold verrät dir unter anderem, was eine Belohnung damit zu tun hat.

"Ich habe ja noch viel Zeit, um für meine Prüfung zu lernen. Morgen fange ich an." Kommt dir das bekannt vor? In der ersten Folge von sicherbestehen erfährst du, welche Gründe es für das Aufschieben von Aufgaben gibt und was du konkret daran ändern kannst.  Herr Gerold spricht über das Zögern oder Aufschieben von Aufgaben, welche Gründe es dafür gibt: Angst vor dem Schietern, unklare Anforderung der Aufgabe, Überforderung, Perfektionismus, mangelndes Zeitmanagement, Ablenkung