Singlefreuden Podcast

🎄Alle Jahre wieder... ... bekommen wir komische Fragen zu unserem Beziehungsleben gestellt. Oder auch öfter 😏 Wenn du auf manche Situationen schon gar keine Lust mehr hast, weil du weißt, es kommen wieder blöde Sprüche oder Fragen, auf die du keine Antwort hast - dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, welche Haltung dir in Momenten hilft, in denen du sprachlos bist.😶 Und ich habe Ideen dabei, wie du unpassende Fragen entweder kontern oder auf eine sachliche Ebene führen kannst. Bei allem hilft wie immer am besten: üben. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen damit. Lass es mich gerne wissen!

Diese Folge ist für alle 5-Schritte-Plan-Menschen wie mich 😉 Kennst du den Wunsch, Unangenehmes gar nicht spüren zu müssen und hast immer gleich den Impuls, dich wieder in die Spur zu bringen, wenn du dich mal ein paar Tage nicht gut fühlst? Nach der letzten Folge hat mich das "Aushalten" sehr beschäftigt. Ich glaube sich auszuhalten kann sehr heilsam sein, noch bevor ich mir geistliche Übungen überlege oder versuche Gefühlsmanagement zu betreiben. Fällt mir echt schwer, tut mir aber gut. Dir vielleicht auch. Heute erzähle ich dir warum und wie es mir damit in den letzten Wochen ging.

Fragst du dich auch manchmal, woher eigentlich plötzlich diese Einsamkeit oder der Neid in dir kommt? Obwohl wir doch als Christ:innen ein ganz anderes Ideal für uns selbst haben...? Andreas ist geistlicher Begleiter und hat viel Erfahrung damit, wie unser Glaube und unsere inneren Wirrungen heilsam zusammenkommen können. In dieser Folge spreche ich mit Andreas darüberwarum wir uns mit unseren unangenehmen Gefühlen so schwer tunwarum es wertvoll ist, sich ihnen zuzuwendenwie Gott diesen Prozess gebrauchtwie ich mit praktischen Übungen meinen unangenehmen Gefühlen begegnen kann Audioanleitung Körperwahrnehmung: https://www.rosenwink.de/wp-content/uploads/2023/05/Hinfuehrung-ins-Gebet.mp3 Andreas‘ Homepage: Geistliche Begleitung – Andreas Rosenwink Der Herzenskompass: Home

In Folge #12 knüpfen wir an das letzte Gespräch zum Thema Freundschaft an. 🖊️Erstelle gemeinsam mit mir dein Freundschaftsnetz. Eine tolle Methode, um konkret abzuleiten, wo du an deinen Beziehungen und Freundschaften arbeiten oder neue gewinnen möchtest. 😍Aber auch, wenn du mit deinen Freundschaften zufrieden bist, kannst du einiges für dich mitnehmen, um deine Freundschaften neu zu schätzen und zu vertiefen. 📖Wer das Ganze lieber lesen und visuell vor sich sehen möchte, findet hier den Blogbeitrag dazu.

In dieser wundervollen Folge ist für jede/n etwas dabei. Ich spreche mit Franzi Klein über Freundschaft. Darüberwarum sich Freundschaft und Partnerschaft nicht gegeneinander aufwiegen lassenwas Freundschaft geben kann und was nichtwie man Ü30 eigentlich überhaupt neue FreundInnen findetwarum viele Freundschaften nicht wirklich tief werdenwelche wichtige und entscheidende Rolle Konflikte in Freundschaften spielen.und was Franzis Beruf damit zu tun hat, wenn ihr sie näher kennenlernen wollt 😉Franzi bringt soviel Herzblut und Tiefgang bei diesem Thema mit...also unbedingt reinhören 🎧 👇More about Home - Franziska Kleinhttps://www.instagram.com/fraeulein_franzi

Episode 10 ist die Einladung, im Alltag immer wieder das zu feiern, was du in deinem Single-Alltag Gutes hast 🥳 Was sind deine liebsten Single-Momente? "Achte auf deine Gedanken, denn sie entscheiden über dein Leben" Spr. 4, 23. Singlefreuden macht eine kleine September-Pause. Ich freue mich, wenn wir uns im Oktober wieder hören.

In Episode #9 bist zum Kopfkino eingeladen. ❓Was wäre, wenn? Wenn du die nächsten 10 Jahre Single bleibst? Wenn du trotzdem dankbar auf die letzten Jahre zurückschauen könntest, obwohl du nach wie vor Single bist? Ich habe heute ein paar Impulse mitgebracht, die dir helfen können, mehr Singlefreude zu gestalten 🙂

# 8 ist die die dritte und letzte Folge unserer Dating-Reihe. Ich spreche heute mit Eva-Lotta. Sie ist glückliche Singlefrau und gleichzeitig auf Beziehungssuche.Eva-Lotta geht gerne neue Projekte an und beschäftigt sich seit einigen Jahren genauso strategisch mit der Online-Partnersuche. Und das, obwohl sie gar nicht gerne als Privatperson online sichtbar sein möchte.Sie erzählt uns von ihrer Herangehensweise, ihren Erfahrungen und Hürden. Wir sprechen überApps und Plattformen Welche Profile uns ansprechenWarum gute Fotos enorm wichtig sindWelche innere Haltung ihr beim Daten Mut machtWarum sie inzwischen auch auf „normalen“ Plattformen datetTipps für die ersten DatesWir hoffen, dass dieses Gespräch dir Berührungsängste mit dem Online-Dating nimmt und ein paar hilfreiche Tipps bereithält. ➡️Die erwähnten Online-Plattformen:SaltBumbleChringles  🚶‍➡️Walk& Talk Angebote:für Singles – team-f 📖Die erwähnte Musik und Literatur:2 Flügel, 2020, Kopfkino: Miss MarpleSue Ellen Parkinson, 2020: Eva „Guided by Stars“2 Flügel, Poesie und Piano: Für PippilottaZürcher Ressourcenmodell, Embodiment: https://zrm.chApp: Body2Brain, Claudia Croos-Müller Wenn ihr Kontakt zu Eva-Lotta aufnehmen wollt: 📧eva-lotta@freenetmail.de

Heute gibt es die Fortsetzung zu letzter Woche. Die dritte wichtige Haltung ist der Umgang mit deinen Erwartungen. In dieser Folge spreche ich darüberwelche Erwartungen im Dating dich einem potenziellen Lieblingsmenschen näher bringen und welche dich behindernwarum mich die gängigen Erwartungen an erste Treffen wahnsinnig machen.warum der beste Zeitpunkt anzufangen, jetzt ist. Viele Freude beim Hören!

Folge #6 läutet eine kleine Reihe ein. Kaum etwas im Single-Leben kann gleichzeitig so spannend und so frustrierend sein wie Dating. Man findet eine Menge hilfreicher und weniger hilfreiche Tipps und Tricks dazu im Internet, in Büchern etc. Aus christlicher Perspektive allerdings wird das Ganze super wenig thematisiert. Das ändern wir heute und schauen uns grundlegende Haltungen an, die wichtig und hilfreich sind, um Beziehungssuche positiv und aktiv anzugehen:   1. Du hast die Wahl, ob du die "wenigen Leute" im christlichen Kontext als Vorteil oder Nachteil siehst 2. Neugier, Offenheit und Gelassenheit helfen dir, langfristig dran zu bleiben ⬇️ Wer sich tiefer ins Thema Beziehungssuche und Dating reinnerden will 📖Bücher: Christian Thiel: Singles in Coaching, Beratung und Therapie Jörg Berger: Den Partner fürs Leben finden 🔗Links: Partnerschaft - Ort des Kennenlernens im Jahr 2024 | Statista Singles in Deutschland | Die Top Studien-Fakten 2023 (elitepartner.de)

In Episode #5 spreche ich mit Simona. Simona liebt Podcasts, Geschichten und Beziehungen. Das trifft sich gut, denn sie ist als Coachin für Ehevorbereitung bei Team-F aktiv und hostet den Beziehungshelden Podcast. Sie hat daher schon viel erlebt und gesehen in der Beziehungsanbahnung. Grund genug für uns, mal ausführlich darüber zu sprechen, was wir zu so manchen Annahmen und Vorurteilen denken, die einem zu den beiden Lebensformen so begegnen. Wir sprechen unter Anderem über Die Wichtigkeit von Werten im Dating und der BeziehungWelche Rolle spielt Sex in der Ehe und was wird Singles da kommuniziert?Die Sache mit dem GlückWorauf man jetzt schon achten kann, wenn man zukünftig eine stabile Beziehung führen möchte    Links zur Folge:⬇️ 🧡Singleangebote von Team-F 🎧Beziehungshelden Podcast 🎧Folge mit Veronika Schmidt zum Thema Lust

Scham bewahrt uns davor, uns ins gesellschaftliche Aus zu katapultieren. Scham kann kontrollieren. Scham engt ein. Und sie kann uns echt das Leben vermiesen. Wenn dir dein Single-Sein (manchmal) peinlich ist, ist diese Folge für dich. In dieser Folge hörst du, - warum (Single-)Scham so ein mächtiges Gefühl sein kann. - was Adam und Eva mit Scham zu tun haben - wie du deiner (Single-)Scham begegnen kannst

In Folge #3 nimmt uns Laura mit hinein in ihre Reise ins Single-Leben. Wir sprechen darüber - wie es ist in einer unguten Beziehung festzustecken - warum es so schwer für sie war, sich daraus zu befreien - was ihr von Außen geholfen hätte - wie sie heute ihren Single Alltag proaktiv gestaltet. Außerdem erfahrt ihr, was ihr wissen solltet, wenn ihr - genau wie ich- findet, dass sie eine tolle Frau ist und sie gerne näher kennenlernen möchtet 😉 Ihr findet Laura hier.

Folge #2 ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, in deinem Leben nicht weiterzukommen. Wenn Lebenswünsche unerfüllt bleiben, bleibt damit häufig auch die "automatisch" erwartetet Weiterentwicklung des eigenen Lebens aus. Welche drei Fragen dir helfen können, erfährst du in dieser Episode.

In Folge #1 werfe ich mit dir einen Blick auf das Gefühl, das viele von uns begleitet: irgendwie nicht richtig zu sein. Sind wir da als Gesellschaft nicht längst drüber hinweg? Was macht es uns so schwer, uns als Singles vollwertig zu fühlen? Außerdem erhälst du noch einen genaueren Einblick, was mein Wunsch hinter Singlefreuden ist.

Herzlich Willkommen bei Singlefreuden.  In diesem Teaser erfährst du, was dich zukünftig in diesem Podcast erwartet.