In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Gene und Umwelt zusammenwirken – und warum die Epigenetik zeigt, dass unsere DNA kein starres Schicksal ist. Unsere Gene sind wie eine Bibliothek voller Baupläne – aber erst das Epigenom entscheidet, welche Kapitel geöffnet oder geschlossen werden. In dieser Episode besprechen wir, wie Stress, Ernährung und unsere täglichen Erfahrungen auf diese „Schalter“ wirken.

Wir thematisieren, was das Wissen über die Epigenetik für Kinder im Schulalltag bedeutet, wie Prägungen schon vor der Geburt beginnen können und warum Gesundheit etwas ist, das wir aktiv gestalten dürfen. Zudem schlagen wir Brücken zur Traditionellen Chinesischen Medizin, wo das Konzept von „Jing“ ebenfalls beschreibt, dass vor- und nachgeburtliche Einflüsse unsere Entwicklung prägen.

In der Folge sprechen wir über einige unserer anderen Folgen:
Folge 10: Stress - die 90er waren entspannter.
Folge 19: Ernährung - Wo gehörst du dazu?
Folge 20: Ernährung zum zweiten

Zum Nachhören findest du diese Folgen auf unserer Homepage oder überall, wo's Podcasts gibt.

Buchtipp:
Epigenetik verstehen von Silke Rotmund

Videotipp:
Folgenschwere Epigenetik: Wie Eltern ihre Traumata vererben vom SRF
https://www.srf.ch/wissen/puls-check/puls-check-folgenschwere-epigenetik-wie-eltern-ihre-traumata-vererben


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