In dieser Folge erzählen Silvia und Martina wie sie durch die Ernährung geprägt wurden. 
Wir erfahren, dass Silvia jederzeit eine Karotte aus dem Garten pflücken durfte und Martina gelobt wurde, wenn der Teller leer gegessen wurde. Wie war es bei euch? 

Gemeinsame Mahlzeiten sind mehr als Nahrungsaufnahme: Sie stärken Familienbande, fördern Gespräche und prägen Esskultur. Wir sprechen darüber, wie sich Essgewohnheiten in den letzten Jahren verändert haben, warum die Sprache rund ums Essen das Körperbild von uns und den anderen Menschen am Esstisch beeinflussen kann. Ausserdem diskutieren wir, was jeder tun kann, um mehr Miteinander und gesunde Strukturen rund um den Esstisch zu fördern.

Wir freuen uns über Nachrichten von euch:

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