[STARK erklärt]

Jennifer Stark

07_Wasser als Lebenselixier

Deshalb solltest du wirklich täglich reichlich trinken

14.10.2020 23 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Viel trinken ist gesund".  Den Satz haben wir alle schon mal gehört. Doch wieso? Und wie viel ist "viel"?
Hier kommen die Antworten auf die Fragen die wir uns erst dann stellen, wenn es zu spät ist.
Hausaufgabe: Berechne deinen persönlichen Bedarf an täglicher Wasserzufuhr und diszipliniere dich diese jeden Tag zu erreichen!