07_Wasser als Lebenselixier
Deshalb solltest du wirklich täglich reichlich trinken
14.10.2020 23 min
Zusammenfassung & Show Notes
"Viel trinken ist gesund". Den Satz haben wir alle schon mal gehört. Doch wieso? Und wie viel ist "viel"?
Hier kommen die Antworten auf die Fragen die wir uns erst dann stellen, wenn es zu spät ist.
Hausaufgabe: Berechne deinen persönlichen Bedarf an täglicher Wasserzufuhr und diszipliniere dich diese jeden Tag zu erreichen!
Hier kommen die Antworten auf die Fragen die wir uns erst dann stellen, wenn es zu spät ist.
Hausaufgabe: Berechne deinen persönlichen Bedarf an täglicher Wasserzufuhr und diszipliniere dich diese jeden Tag zu erreichen!