Dein Podcast für ein gelungenes Leben!
#27 Wenn das Leben dir Zitrone gibt
19.11.2022 18 min
Wenn das Leben dir Zitrone gibt, mach Saft daraus! In diesem banalen Spruch steckt die Wahrheit über unsere großartige Fähigkeit einem negativem Erlebnis etwas Positives abzugewinnen. In der Psychologie nennen wir das `Reframing` und es ist etwas, was erlernbar ist.
Weitere Folgen
#26 Engagement und Wut
07.11.2022 19 min
In diesem Podcast geht es um das starke primäre Gefühl ,,Wut" mit dem wir oft nur schwer umgehen können. Vor allem Menschen die mit Ungerechtigkeit und Leid ...
#25 Unsere emotionale Gesundheit
16.10.2021 15 min
Bist du gesund? In dieser Folge geht es um deine psychische und physische Gesundheit und wie du sie erhalten kannst.
#24 Wie du erfolgreich wirst
13.03.2021 12 min
Was ist Erfolg für dich? Und was ist dein ganz persönlicher Erfolg, wasist dir bisher so richtig gut gelungen? In dieser Folge erzähle ich dir wasfür mich Er...