S2. F4 Mich hat ein Energiefeld eingeholt
18.09.2024 11 min
IG: tessasbestversion
S2. F3 Zur Königin geboren
12.08.2024 13 min
S2. F2 Drive and Drink the Energy. Körperprozesse
12.08.2024 6 min
Helloooo Friends, die Creme del a creme für deinen Körper ist da. Die Körperprozesse, wo dein Körper die Energie in dem Raum der dahinter angelegt ist austrinken darf. In der Energie badet. Ich habe ausnahmsweise ein kleines Energiefeld hinter diese Podcastfolge gelegt. Was sich alle aus der Creation Academy kopieren können. Für alle die es Vibrieren spüren: Hier der Körperprozess königlicher Fluss https://tessathereesa.thrivecart.com/koerperprozess-koeniglicher-fluss/ Körperprozess deine Krönung https://tessathereesa.thrivecart.com/deine-kroenung/ Frag deinen Körper was gebraucht ist. Sparkleli Tessa
S2. F1. OMG mein Hund spricht!🐶
02.07.2024 15 min
Helllloooo Frieds, und herzlich willkommen zur zweiten Staffel mit neuem Branding. Heute geht es um Tierkommunikation mit meinem Hund und Energiefelder Lesen! Hier alle Infos zur creation Academy https://testtessathereesa.my.canva.site/creation-academy Ganz viel Spaß Sparkle Tessa
#20 ✨Ich glaub mich trifft ein Schneeball.❄️ Meine Erfahrung mit Network Marketing
17.04.2024 20 min
Heeelllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge teile ich euch meine Erfahrung bzw. meine Geschichte mit Network Marketing. Ich bin gespannt was ihr sagt. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #25 DU MUSST GAR NIX!🦄
25.03.2024 12 min
Helllooo Friends ✨ Heute erkläre ich euch warum es so wichtig ist alles auf den Kopf zu stellen und alte struckturen zu durchbrechen. Schnapp dir ein Getränk und Stift und Zettel und let’s Go 🦄 Sparkle Tessa ✨
✨GLOW UP BOOST✨ #24 Der Realitishift im Angestelltenverhältnis💅🏻🪄
21.03.2024 13 min
Heeelllloooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge dreht sich alles um dein Level up im 9-5. Wie aus einem guten Job ein großartiger wird, der dir jeden Morgen wenn du aufstehst ein lächeln ins Gesicht zaubert. Wie du dich nicht überarbeiten musst, um annerkennung zu bekommen. Wo es leicht ist geniale Arbeit zu liefern. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#23 Der Spagat zwischen alter und neuer Identität🪐
18.03.2024 9 min
Hellooo Freinds,✨ dieser Glow up Boost ist sehr persönlich. Es geht um meine aktuelle Situation und dem Spagat zwischen deiner alten und neuen Identität, wenn die Realität noch nicht mitgezogen ist.🪐 Es geht darum was ich mache um nicht zurück zu fallen und was die meisten Menschen in so einer Sitation tun. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #22 Ich bin unendlich und du bist es auch. Cheatcode für deine Manifestation🪐
06.03.2024 6 min
#19✨Kreation einer neuen Realität🪄
03.03.2024 20 min
Hellooo Friends, herzlich willkommen zurück zum Inner Sparkle Podcast. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Erkenntnisse der letzten Wochen die zu meinem Reality Shift geführt haben ✨🤍🪄 Sparkle Tessa
✨GLOW UP BOOST✨ #21 Das sind meine KO-Kriterien bei einem Mentor 🙅🏻♀️
10.02.2024 12 min
Helllooo Friends,✨ in diesem Glow up Boost geht es um das heiß von euch angefrage Thema Mentoren und Coaches auswählen.🪄 Hier teile ich mit euch meine Erfahrungen und mein Ausschlusskriterium für Mentoren bzw. Coaches und warum ich eine Zusammenarbeit abgesagt habe.🙅🏻♀️ Have fun. Sparkle Tessa✨
✨POWERTALK 1:🚀✨ Eine Sprachnachricht von deinem higher Self🧘🏻♀️💫
30.01.2024 6 min
Heeelllloooo,✨ und herzlich Willkommen zu diesem Powertalk.🚀🚀🚀 Es ist eine Sprachnachricht von deinem higher Self, um dich wieder mit weiß goldener Energie aufzuladen und dich zu motivieren.💫 Höre diesen Powertalk am besten morgens nach dem aufstehen und immer dann wenn du ihn brauchst.🔥 Ich wünsche dir viel Spaß. Sparkle Tessa✨
#18 ✨Veganismus hat mich energetisch geheilt🌱
21.01.2024 29 min
Heelllooo Friends, heute reden wir über ein für mich sehr persönliches Thema. Und zwar wie der Veganismus mich auf allen ebenen energetisch geheilt hat. Es geht hier nicht darum eine andere Lebensform schlecht zu machen. Wenn du gebashe willst, dann ist das hier nicht der richtige Ort für dich. Es geht in dieser Podcastfolge um Liebe und tiefe Verbundenheit mit mir und meiner Seele. Von meiner Story warum ich Veganerin bin bis zu den positiven Effekten die es mit sich gebracht hat auf persönlicher, energetischer und gesundheitlicher basis. Sparkle Tessa
✨GLOW UP BOOST ✨#20 Business ist mein größtes persönliches Wachstum🔥
18.01.2024 9 min
Helllooo Friends, in dieser Podcastfolge geht es darum wie krass ich im letzten Jahr durch mein Business gewachsen bin und wie krass es mich fordert immer wieder über mich hinauszuwachsen 🤍 Es wird wieder sooo on Fire 🔥 Sparkle Tessa ✨
#17 ✨Was mich stark in meinem Business blockiert hat🤔, Spiritual Breathwork🧘🏻♀️
14.01.2024 25 min
Heeeellllooo Friends,✨ welcome to a new Podcastfolge. Ich habe euch viel zu erzählen, denn in dieser Woche war sehr sehr viel los.💭 In dieser Podcastfolge: - Starten wir mit dem Erfolg der Woche (mache hier gerne mit) - Reden wir darüber was mich sehr stark im Business blockiert hat - meine Erfahrung mit Spiritual Breathwor bei der lieben Raida (Instagram: herzenspower) Ich hoffe die Podcastfolge kann euch wieder Inspirieren, Motivieren oder einfach nur unterhalten.🔥 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#19 Wie ich mein Nervensystem wieder reguliere🧘🏻♀️
07.01.2024 10 min
Heelllooo Friends,✨ in diesem Glow up Boost geht es um das Thema wie ich mein Nervensystem reguliere. 🧘🏻♀️Wie meine erste Januarwoche war und wie sich der Stress der letzten Wochen und Monate in mir aufgestaut hat und was das Selbstkonzept damit zu tun hat.🤍 Sparkle Tessa✨
#16 ✨Dein ultimativer Manifestationsguide 🔮+ Community Q&A💅🏻
31.12.2023 38 min
Heeellooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge wird es spicy. 🚀Ich expose meine Schritt für Schritt Anleitung meiner Manifestationsroutine.🔮 Außerdem reden wir über die Irrtümer der Persönlichkeitsentwicklung, Meine größte Erkenntnis der letzten Wochen, meine Bücherempfehlungen und Ängste bei der Selbstständigkeit. Es wird hot.🔥 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#18 Der Glow up deines Selbstkonzepts🚀💅🏻
28.12.2023 17 min
Hellooo Friends,✨ heute boosten wir einmal dein Selbstkonzept auf ein anderes Level.🚀🚀🚀 Ich erkläre dir Schritt für Schritt wie ich mein Selbstkonzept verändert habe und du kannst es genauso nachmachen.🤍💅🏻 Sparkle Tessa
#15 ✨So erreichst du WIRKLICH deine Neujahresvorsätze🎯
17.12.2023 20 min
Hellloooo Friends,✨ heute Lüften wir ein paar Geheimnisse.🤫 Und zwar, - Warum deine Neujahresvorsätze nie funktionieren? - Warum gebildete Menschen nicht automatisch erfolgreich sind? - Das Geheimnis der erfolgreichen Menschen? - Wie du es schaffst deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Have fun.💅🏻 Sparkle Tessa✨
#14 ✨Seelendownload, Jahresrecap und 2024💭
08.12.2023 23 min
Heeellllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge spreche ich detailliert über meinen Seelendownload. Wie so etwas abläuft und was das ganze mit mir gemacht haben. Dann gibt es ein Jahesrecap wo ich euch erzähle was sich dieses Jahr alles bei mir verändert hat. Außerdem nehme ich euch bei der Ausrichtung des nächsten Jahres mit.💻 Es wird so groß gespielt nächstes Jahr. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #17 Muss ich für die Selbstfindung Single sein?💔
29.11.2023 11 min
Heellllooo Friends,✨ in diesem Glow up Boost erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit dem Thema Wachsum und sich selbst finden in einer Beziehung. 💅🏻Ob man für den Selbstfindungsprozess Single sein muss und was das ganze mit der Gesellschaftlichen Erwartung zu tun hat.💡 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #16 Wer bin ich in WAHRHEIT?💭
26.11.2023 10 min
Hellooo Friends,✨ in diesem Glow up Boost habe ich mir die Frage gestellt wer ich in wahrheit überhaupt bin.💭 Wie ich es über einen Seelendownload rausgefunden habe und was ich noch für mich nutze.🧘🏻♀️ Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #15 Die Angst vor der wahren Größe🚀🌎
23.11.2023 12 min
Heeeelllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge gehen wir der Sache auf den Grund was uns davon abhält in unsere volle Größe zu kommen und was Angst davor für eine große Rolle in unserem Leben spielt.🌎🚀 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #14 Warum wir uns in der inneren Kind Heilung verlieren!👶🏻
20.11.2023 10 min
Heeellloooo Friends,✨ in dem heutigen Glow up Boost geht es darum, warum wir uns so oft in der inneren Kind Heilung verlieren und warum sie uns ab einem gewissen Punkt nict weiter bringt.👶🏻 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #13 New me in 2024👀🫦
19.11.2023 12 min
Helllooo Friends, heute entwachsen wir der Identität von 2023 und kreieren uns eine neue für 2024. Ich nehme dich auf meine Reise mit. Welche Fragen ich mir dabei stelle und wie ich das ganze angehe.🫦 IST DEINE IDENTITÄT WIRKLICH DEINE IDENTITÄT?👀 Sparkle Tessa✨
#13 5 Dinge die 2023 zu meinem Jahr gemacht haben🔥
16.11.2023 20 min
Heeelllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge teile ich mit euch die 5 Dinge die das Jahr 2023 zu so einem erfolgreichem Jahr für mich gemacht haben und die noch das Beste aus deinem Jahr 2023 herausholen. BOOOOM!💣💥 Es kann sich noch alles verändern. Sparkle Tessa✨
#12 Leistungsdruck❌, Energievampiere🧛🏻♀️ & meine Arbeit mit einem spirituellem Coach🔮
13.11.2023 30 min
Heeeelllooo Friends,✨ ich hatte mal wieder die heftigsten Erkenntnisse in der letzten Woche die ich in der heutigen Podcastfolge mit euch teilen möchte.⭐️ In dieser Podcastfolge geht es um: - Leistungsdruck -Die Illusionvon Annerkennung von Außen - Ungesunde und manipulierende Ambition - Energievampiere und warum wir alle schon einmal einer waren - Warum ich die Beziehung zu einigen Energievampieren halte - Meine Arbeit mit einem spirituellem Coach - Worauf ich achte wenn ich ein Coaching oder ein Mentoring buche - Warum nicht jeder Mindset Coach für dich der richtige ist - Warum so viele Mentorings scheitern Sparkle Tessa✨
#11 Meine Vaterwunde💔, Geldglaubenssätze💸, Worst Case Szenario 🤯und der Umgang mit Kritik🙅🏻♀️
05.11.2023 31 min
Hellllooo Friends,✨ diese Podcastfolge strotzt vor Mehrwert und ist ein richtiger deep dive in meine persönliche Entwicklung. Es geht um meine Vaterwunde, meine Geldglaubenssätze, das worst Case Szenario der Zukunft & mein Umgang mit Kritik in meinem Business. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #12 Ich bin on fire🔥
27.10.2023 11 min
Heeellllooo Friends, in dieser Folge gibt es ein kleines Life Update. 🔥Es geht darum welche krassen Ereignisse gerade anstehen 🔥Mein Durchhaltevermögen auf Social Media 🔥Warum Likes, Follower und Views nicht dein Ziel sein sollten 🔥Warum ich aufgeben wollte Have fun und ich hoffe danach seid ihr genauso on fire wie ich. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #11 Werde anziehend und magnetisch🧲🔥
26.10.2023 16 min
Heelllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge wird es hot.🔥 🧨Wir sprechnen darüber warum einigen Menschen scheinbar alles zugeflogen kommt und andere sich abrackern müssen für einen feuchten Furz. 🧨Zu welcher Sorte ich gehört habe 🧨Und welche Mindsetshifts ich umgesetzt habe, um meinen inneren Magneten zu aktivieren. Ich feier deine Transformation jetzt schon.💥💣 Sparkle Tessa✨
#10 ✨TOXISCHE FAMILIE☣️: Deswegen habe ich den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen!🙅🏻♀️
21.10.2023 34 min
Heeelllooo Friends,✨ in dieser Podcastfolge geht es um den Grund warum ich den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen habe. Ich beantworte die Fragen - Wie sich eine toxische Familie auf mich ausgewirkt hat - Welche Lebensbereiche eine toxische Familie zerstört - Was du tun kannst um da raus zu kommen - Warum wir Familie oft als Entschuldigung nehmen - Ganz viel Storytime Sparkle Tessa✨
#9 ✨STRESS: Der Garant für meinen persönlichen Untergang🚫⚠️
15.10.2023 24 min
Helllooo Friends, diese Podcastfolge wird wieder eine sehr persönliche Podcastfolge. Hier erzähle ich euch offen und ehrlich über die Auswirkungen die Stress auf mich hatte. - gestörtes Selbstbild - Panikattacken - Leistungsabfall - die beinahe Zerstörung meiner Beziehung aber auch erzähle ich dir wie ich es da raus geschafft habe. Wie ich wieder zu mir und zu meinem vollen Potenzial gefunden habe. Und wie ich es schaffe aus der Disbalance schnell wieder zu mir zurück zu finden. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#10 Heilung durch feminine Energie🫦
08.10.2023 14 min
Heeellooo Friends,✨ dieser Glow up Boost zeigt meine Erkenntnisse der letzten 1,5 Wochen. 🤍In dieser Podcastffolge geht es darum🤍 - Warum wir Angst vor Akzeptanz haben? - Warum Akzeptanz Dinge nicht verschlimmert? - Was wirklich Heilung bringt? - Meine Struggle der letzten 1,5 Wochen? Es ist mega persönlich und ich gebe euch tiefe Einblicke in meine Gefühlswelt. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #9 Work smarter not harder🫦👸🏻
06.10.2023 16 min
Heeelloooo Friends,✨ in diesem Glow up Boost verrate ich euch wie ich es geschafft habe neben meinem berufsbegleitendem Studium, meinen Job, dem ehrenamt, Social Media, Persönlichkeitsentwicklung und einer Beziehung nicht auszubrennen und noch genug Zeit für mich zu haben🫶🏻. Es geht nicht immer darum wie viel du arbeitest sondern wie smart. Und hier verrate ich euch meine 5 Grundpfeiler. Have fun.🤍 Sparkle Tessa✨
#9✨Put yourself at the top of your priority list👑✨
19.09.2023 24 min
Hellloooo Friends, diese Podcastfolge ist dein Reminder dich selbst auf der Prioritätenliste an erste Stelle zu setzen.👑 Und zu verstehen das du all das und noch viel mehr verdient hast was du immer wolltest. Es geht nicht nur um Freundschaften die dir helfen zu wachsen sondern auch darum für dich selbst einzustehen. Date yourself und gib dir das was du verdient hast. Sparkle Tessa ✨
✨GLOW UP BOOST✨ #8 Breakup💔-Warum unser Hirn nach einer Trennung ein A**** ist🤯
15.09.2023 23 min
Heeellloooo Friends, heute gibt es von euch ein Q&A zur Trennung. 🤍Wie es mir ging? 🤍Wie ich alles verarbeitet habe? 🤍Meine Ängste vor der Trennung? 🤍Wie ich loslassen konnte? Uvm. Sparkle Tessa ✨
#8 ✨Manifestiere dir dein Traumleben ohne Ängste 🤯👀
10.09.2023 33 min
Heeelloo Friends, in dieser Podcastfolge geht es um: ✨den Umgang mit Ängsten ✨Wie Ängste dich behindern ✨Was du gegen Ängste tun kannst ✨Die Intuition und wie du sie stärken kannst ✨Wie ich mir alles Manifestiere was ich mir wünsche ✨Meine premium Manifestationsmethoden Sparkle Tessa ✨
✨GLOW UP BOOST✨ #7 Uncool ist das neue cool !😎
08.09.2023 21 min
Heeeelllooo Friends, herzlich willkommen zu einem neuen Glow up boost. Heute geht es um das Thema ob das authentische ICH in unserer Gesellschaft reicht und was mein Business mir spiegelt. Die Frage nach dem Wer bin ich wirklich und wer möchte ich sein? Kann ich überhaupt die Person sein die ich darstellen möchte? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in der heutigen Podcastfolge 👸🏻 Sparkle Tessa ✨
#7 ✨Meine Trennung nach 5 Jahren💔, Hochsensibilität & mein life Glow up🫦
04.09.2023 33 min
Heeellllloooo Friends,✨ heute droppe ich das Ende meiner 5 Jährigen Beziehung und meine Learnings aus dieser Beziehung. Es wird wieder Kontrovers aber ich glaube einigen von euch wird ein Licht aufgehen. Außerdem geht es um meine Hochsensibilität und wie ich es gmerkt habe das ich es bin. Auch das es zu meiner superpower geworden ist. Für einen HSP Test schreibt mir gerne einfach eine DM.🤍 Und dann werde ich euch noch erzählen wie sich mein Leben um 180 Grad gedreht hat. Es wird glitzerig. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#6 Wenn die Verlustängste kicken!💔
30.08.2023 13 min
Heelllooo Friends,✨ heute sprechen wir über das Thema Verlustängste.💔 Ich weiß viele von euch haben damit zu kämpfen, weil ich das auch ganz lange hatte und es ab und zu auch wieder durchkommt. Aber nicht so als das sie irgendeine zwischenmenschliche Beziehung einschränken würden. In dieser Podcastfolge möchte ich dir aufzeigen woran deine Verlustängste liegen können und wie man sie annimmt und sich nicht mehr beeinflussen lässt. Ganz viel spaß Sparkle Tessa✨
#6 ✨BFF Talk mit jennifer moona 🕊️Werde zur puren Waffe mit der Kraft der femininen Energie❤️🔥
26.08.2023 74 min
Heeeellloooo Friends,✨ auf diese Podcastfolge freue ich mich besonders. Nicht nur weil krasse Fakten gedropped werden sondern auch wegen meinem wundervollen special guest Mindest und Business Mentorin jennifer moona.🔥 In diesem BFF Talk wird es kein stumpfes Interview geben. Es ist wie wenn sich zwei beste Freundinnen über ein Thema ausstauschen und du bist die dritte im bunde.🫶🏻 In dieser Podcastfolge geht es um Themen wie: - Die femininie Energie im allgemeinen - Warum du in unserer gesellschaft als Frau ausbrennst? - Warum eine fem fatale nicht erstrebenswert ist? - Wie du in deine devine Feminine Energy kommst? - Wie du den Mann anziehst den du dir WIRKLICH wünscht? - Warum wir Frauen so sehr zu Essstörungen tendieren? Es wird wirklich transformierend und ich bin so happy diesen Mehrwert mit euch zu teilen.✨🔥🫶🏻🤍 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #5 Ich bin eine wandelnde Red Flag🚩🚩🚩
17.08.2023 19 min
Heeellloooo Friends, ✨ in diesem GLOW UP BOOST klären wir warum du noch nicht den Traumpartner in dein Leben ziehen konntest.🚩 Warum du ihn energetisch abstößt und was das alles mit deinem inneren Zuhause zu tun hat. Es wird wie immer ehrlich und an manchen stellen vielleicht auch ein bisschen hart aber ich bin mir ganz sicher das es für viele ein Durchbruch sein wird. Sparkle Tessa✨
👸🏻#5 ✨K.O.-Tropfen💊, Boss Bitch sein ist out, Selbstliebe und Freundschaften. Definiere dich neu!
16.08.2023 38 min
Hello Friends,✨ heute wird es deep und ziemlich persönlich. Ich teile mit euch die volle Bandbreite meiner weekly Erlebnisse.🤍 In der heutigen Podcastfolge geht es um: - Die Sprachen der Liebe und was sie mit deiner Selbstliebe zu tun haben. - Warum es nicht erstrebenswert ist eine Boss Bitch zu sein - Wie ich damit umgehe das mir jemand etwas ins Getränk gekippt hat - Der Grund warum ich keinen Alkohol trinke - Warum es mir immer schwer gefallen ist Freundschaften zu schließen. Es geht in dieser Podcastfolge darum dich selbst eigenständig zu definieren und nichtb irgendetwas zu kopieren. Du bist deine eigene Definition. Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST ✨#4 Kompensieren ist unsexy👎🏻
10.08.2023 12 min
Hellllooo Friends,🤍 puh das Thema kompensieren. Ich wollte es lange nicht wahr haben das ich das tue. Ich habe es geleugnet. Vielleicht weil es mir auch etwas unangenehm war aber here i am. In dem heutigen Glow Up Boost geht es darum: - Warum kompensieren dich niemals heilen kann? - Warum kompensieren manchmal leichter ist? - Warum wir überhaupt kompensieren? - Mit was man alles kompensieren kann? Viel Spaß bei deinem nächsten Mindsetquantensprung. Sparkle Tessa✨
#4 ✨Der Weg zum Queen Mindset!👑
07.08.2023 28 min
Heeelllo Friends, heute sorgen wir mal sowas von für ein Queen Mindset.👑 Heute rede ich über Themen wie - Warum das wegdrücken von Gefühlen dich daran hindert deine Ziele zu erreichen - Warum Gefühlsneutralität nicht erstrebenswert ist - Warum negative Gefühle Gut sind - Ob persönliche Entwicklung was mit Intelligenz zu tun hat - Warum lästern und gossip dir nur selbst schadet - Warum dein Umfeld dich immer beeinflusst - Wer dich in deinem Leben am meisten beenflusst Have fun Sparkle Tessa✨
✨SPARKLE BONUS 3✨: Kill your limiting beliefs☠️
05.08.2023 20 min
Hello Friends, heute sagen wir unseren limiting beliefs den Kampf an. In der heutigen Podcastfolge erkläre ich - was limitierungen sind - wie ich es geschafft habe sie aufzudecken - wie ich meine limitierungen überwinde - und was das Umfeld damit zu tun hat Es wird mega ich freue mich auf dich. Sparkle Tessa
✨GLOW UP BOOST✨ #3 Manifestation baby🔮
02.08.2023 21 min
Hello Friends,✨ in diesem GLOW UP BOOST geht es um Manifestation: - Was ist Manifestation? - Wie bin ich dazu gekommen? - Das Gesetz der Anziehung - Das Gesetz der Annahme - Warum du Keine Heilsteine, Tarotkarten, Mondwasser etc. brauchst um zu manifestieren. Ganz viel Spaß. Sparkle Tessa✨
# 3 ✨Wenn du aus deinen Triggern dein größtes Potenzial machst!💁🏻♀️👸🏻
30.07.2023 27 min
Heeelllooo,✨ in der heutigen Podcastfolge wird getriggert was das zeug hält.😵💫 Es geht nicht darum Trigger abzuschalten. Sondern wie du aus deinen Triggern dein größtest Potenzial schöpfen kannst. Wie du zur unstoppable Queen 👸🏻wirst wenn du sie richtig nutzt. Außerdem erzähle ich echt deepen **** aus meiner Vergangenheit.💁🏻♀️ Es wird großartig.🕊️ Sparkle Tessa✨
✨SPARKLE BONUS 2 ✨Wer bin ICH eigentlich WIRKLICH?🤯
30.07.2023 27 min
Heeeelllooo Friends,✨ in der heutigen Bonuspodcastfolge geht es um die Frage wer wir eigentlich WIRKLICH sind. Wenn wir einmal alles weglassen was wir nicht sind.🕊️ Warum wir diese Frage eigentlich nie beantworten können und warum wir uns mit diesen Fragen so schwer tun.🤯 Sparkle Tessa✨
✨GLOW UP BOOST✨ #2 Calm your mind 🧘🏻♀️an rise up!🌟
26.07.2023 17 min
Heellloo Friends,✨ die heutige Podcastfolge liegt mir so krass besonders am herzen. Weil es bis vor 2 Jahren einen sehr großen Teil meines Lebens eingenommen hat.🕊️ In dem heutigen Glow Up Boost geht es um: - Das überspielen der eigenen unsicherheit - Ängste und Sorgen in der Ausbilung und Arbeit - Warum wir immer wieder in die selbsen Muster verfallen - Warum es essenziell ist deinen Geist zu beruhigen und was das ganze mit einer Stadt zu tun hat - Warum dich diese Podcastfolge upleveln wird👸🏻 Sparkle Tessa✨
# 2 ✨🤡Müssen wir immer happy sein?🤡
23.07.2023 27 min
Hello Friends,🫶🏻 heute wird es deep (also eigentlich alles beim alten).😉 Heute geht es darum: ✨Wie ich es schaffe zurück in eine positive Energie zu kommen ✨Die Disbalace der weiblichen & männlichen Energie in einer Beziehung ✨Insecurities bzg. dem Körper Das Essverhalten im Sommer Sparkle Tessa✨
✨SPARKLE BONUS 1✨ - Let it go and become a Queen👸🏻
22.07.2023 40 min
Hello Friends, in der heutigen BONUS Podcasfolge geht es darum: - Meine bestandene Bachelorarbeit - Warum es uns so schwer fällt lozulassen - Was loslassen in deinem Leben alles verändern kann - Warum du zur Queen 👸🏻wirst wenn du dir die Fähigkeit aneignest loszulassen - Und warum du deine Vergangenheit nicht leugnen oder herunterspielen musst. Dieses Thema hat mir tatsächlich die größte Transformation gebracht. Deshalb weiß ich, dass es dir das auch geben kann. Sparkle Tessa✨🤍
✨GLOW UP BOOST #1✨: Warum rutscht man so leicht in die toxische ☣️Persönlichkeitsentwicklung😵💫
19.07.2023 14 min
Der erste ✨GLOW UP BOOST ✨knüpft an die erste Podcastfolge an. Es geht darum wie schnell ich von einem extrem in das andere gerutscht bin ohne es wirklich zu merken.❌ Wie ich es gemerkt habe und wie ich einen gesunden Weg gefunden habe mich kontinuierlich weiterzuentwickeln.🧘🏻♀️
# 1 Die WAHRHEIT über meine Transformation🤍: Wie in einem Jahr ein komplett neues Leben führen konnte✨🔱
09.07.2023 28 min
Ich erzähle euch im Detail wie ich mein Leben innerhalb von nur einem Jahr verändern konnte. Außerdem erzähle ich euch zwei Geschichten aus meinem Leben in denen ich euch über meine: *emotionale Obdachlosigkeit * Peoplepleasing * Toxische Freundschaften * Ein toxisches Arbeitsumfeld * Fehlendem Selbstrespekt * & wie ich es geschafft habe da raus zu kommen und mein Leben komplett zu verändern erzähle