117. Energiegewinnung im Ausdauersport - TiF Podcast
06.12.2020 34 min Lotta & Schorsch
Zusammenfassung & Show Notes
In Folge 117 wirds im Tri it Fit Podcast nun wirklich mal richtig wissenschaftlich.
Wir versuchen heute mal für Dich aufzudröseln, wie Dein Körper Energie im Ausdauersport bereitstellt.
Denn irgendwo muss die Power ja herkommen, die Dich beim Triathlon antreibt.
Was es mit der Energiegewinnung auf sich hat, erfährst Du in Folge 117.
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Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
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Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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