Triathlon Querbeet mit Claudi, Michael, Henning und Vedat

Michael Schröder & Henning Rudolph & Vedat Kurt

#36 Ein Gespräch mit der Ernährungsexpertin Caroline Rauscher über sehr interessante Themen einer gesunden Ernährung im Sport

Viele Fragen zur Ernährung von Triathleten werden von Michi & Vedat an Caroline Rauscher gestellt

10.03.2021 80 min

Zusammenfassung & Show Notes

Michi & Vedat stellen triathlonspezifische Ernährungsfragen an die wohl bekannteste Ernährungsexpertin im Spitzensport Caroline Rauscher. Es geht dabei um die vegetarische und vegane Ernährung im Ausdauersport, das Intervallfasten und der Wettkampfverpflegung. Eigentlich waren mehr Themen geplant, aber die Komplezibilität der Frage, ließen das nicht zu.
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
https://www.triathlon-querbeet.de
https://nft-sport.com
https://orthomechanik.de
https://schwalbe.com/de/start