Soziale Ressourcen sind wichtig. Sehr wichtig. Unseren Partner und unsere Freunde sind neben der Familie die wichtigsten Menschen in unserem Leben und sie haben sehr großen Einfluss auf unser Denken, Handeln und Fühlen. Sie sollen eine Bereicherung für uns sein, uns unterstützen und unser Ansprechpartner sein. 
Aber was ist, wenn hier mehr Drama herrscht als Geborgenheit? Wenn die Beziehung sich durch Kontrolle und Eifersucht auszeichnet? Wenn man sich verbiegen muss und es trotzdem nie Recht machen kann? Wenn man nicht mehr handelt, wie man es intuitiv tun würde, sondern sich anpasst...bis man vergisst, wie man eigentlich wirklich ist? Oder wenn man Freunden nichts mehr ehrlich erzählen kann, weil man nur Kritik hört oder ein schlechtes Gewissen bekommt?
All das und noch mehr sind Züge einer ungesunden oder gar toxischen zwischenmenschlichen Beziehung und sollten uns nicht nur hellhörig machen wenn wir es selbst erleben, sondern auch, wenn wir es in unserem Umfeld beobachten.
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