Tue was du liebst - liebe dein Leben

Verena W
Endlich hab ich es in die Hand genommen und meine Gedanken und Erkenntnisse in das Format eines Podcasts gepackt. Ich möchte euch hier Denkanstöße für euren persönlichen Lebensweg und eure Sichtweise auf das Leben geben, Erfahrungen eines "ganz normalen Menschen" teilen und so meinen kleinen Beitrag zu eurer mentalen Gesundheit leisten!
Ihr findet mein Profil auf Instagram unter @dowhatyoulove_loveyourlife .

Mit gemafreier Klaviermusik "Endless Love" von Frametraxx, verfügbar unter https://www.frametraxx.de/musik/genres/gemafreie-klaviermusik/">Gemafreie Klaviermusik</a>: Endless Love von Frametraxx

Abschied & Trauer - Ideen für die Verarbeitung

Ideen für den Umgang mit Abschied und Trauer

28.05.2022 34 min Verena W

Triggerwarnung: In dieser Folge wird der Verlust von geliebten Menschen thematisiert.

Lange hat man nichts mehr von mir gehört - das Ganze hat allerdings auch einen Grund. Wie immer hab ich die Ereignisse der letzten Monate genutzt, um daraus Erkenntnisse zu ziehen und diese mit euch zu teilen.
In der heutigen Folge geht es um Abschied von einer vertrauten Umgebung und dem Aufbruch in etwas Neues. Und es geht um den Tod eines geliebten Menschen, und wie ich damit umgegangen bin bzw. immer noch umgehe.
Wieder ein sehr tiefgehendes Thema, welches aber jeden Menschen irgendwann betrifft, denn der Tod gehört zum Leben dazu.
Auch ich habe kein Allheilmittel gegen Trauer, aber ich hoffe, dass ich durch das Teilen der Dinge, die mir Kraft gegeben haben, dem ein oder anderen helfend zur Seite stehen kann!
...
Mein Profil und den dazugehörigen Post zum Austausch findet ihr unter https://www.instagram.com/dowhatyoulove_loveyourlife . Ich freue mich über Feedback und Themenvorschläge!
...
Mit gemafreier Klaviermusik "Endless Love" von Frametraxx, zu finden unter https://www.frametraxx.de/musik/genres/gemafreie-klaviermusik/">Gemafreie Klaviermusik</a>: Endless Love von Frametraxx

Weitere Folgen

Körperwahn - wenn die Definition des Selbst rein über Äußerlichkeiten erfolgt

Wenn gute Vorsätze ins ungesunde Maß abrutschen

01.01.2022 36 min

Triggerwarnung: In dieser Folge werden Essstörungen und ungesunde Gedanken in Bezug auf Essverhalten und Training thematisiert! Gute Vorsätze gehören für die...

Sich Abgrenzen lernen - Du kannst anderen nur helfen, wenn es Dir selbst gut geht

Was Abgrenzung bedeutet und wie man es umsetzen kann

05.12.2021 25 min

Sich abgrenzen zu können ist für eine stabile mentale Gesundheit unerlässlich. Dazu gehört es nicht nur, sich gerade in der aktuellen Situation nicht im Welt...

Bei Abschlussarbeit oder im Arbeitsalltag - mit Struktur zum Erfolg

Wie du mit Struktur stressfreier arbeiten und schreiben kannst

20.11.2021 24 min

Diese Woche geht es darum, wie man sich mit einer gewissen Struktur den Arbeitsalltag erleichtern und stressfreier gestalten kann und wie Abschlussarbeiten (...