Unbequem & Unverschämt

Hallo ihr Lieben, heute geht es um das Thema Online Dating, versteckte Gefahren und unsere Erfahrungsberichte als Single, sowie vergangene Erfahrungen als verheiratet Frau. Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemtE-Mail: unbequemundunverschaemt@gmail.com EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben, heute reden wir über das Tabuthema Fremdgehen und das aus zwei verschiedenen Blickwinkeln, denn Tat wurde mal betrogen und Isa hat mal betrogen. Wir haben natürlich auch wieder spannende Statistiken herausgesucht, bei denen ihr mitraten könnt, aber erzählen auch von dem Gefühlschaos und positiven, sowie negativen Dingen, die das Fremdgehen mit sich gezogen hat. Wir freuen uns immer darüber, wenn ihr auch eure eigenen Erfahrungen mit uns teilt, deswegen schreibt uns gerne eine DM auf Instagram oder per Mail. Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemtE-Mail: unbequemundunverschaemt@gmail.com Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben, heute sprechen wir über das Tabuthema alleinerziehende Eltern. Da wir zwar keine alleinerziehenden Eltern sind, aber Kinder von alleinerziehenden Müttern, teilen wir heute unsere Erfahrungen damit und welche Auswirkungen die ganzen Umstände auf uns hatten. Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemtE-Mail: unbequemundunverschaemt@gmail.com EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo an alle UHUs! In dieser Folge widmen wir uns einem weiteren Tabuthema, der Selbstbefriedigung! Wir unterhalten uns über Aufklärung, unsere Erfahrungen mit Selbstbefriedigung als Single, sowie in der Ehe, Pornos, Sex Shops und vieles mehr. Wir freuen uns auf euch! Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben, 16. Folge bedeutet Spiel-Folge! Dieses Mal haben wir "Freundschaft feiern - das Spiel für stärkere Freundschaften" gespielt.  Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben! TW.: Tabuthema Tod Wir können euch schon mal vorwarnen und sagen: Greift zu den Taschentüchern! Das ist für uns bisher die emotionalste Folge gewesen, die wir aufgenommen haben. Wir reden über den Tod unserer Väter, Emotionen, die mit dem Thema Tod einhergehen, die Verarbeitung des Ganzen und über viele Dinge, mit denen man vorher so nicht gerechnet hat. Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge geht es um das vermeintliche Tabuthema Menstruation! Wir teilen unsere Erfahrungen zu den Themen Zysten, Endometriose, Schmerzmittel und Pille. Wir sind der festen Überzeugung, dass es aufhören muss, dass menstruierende Personen Scham empfinden müssen, für ein Thema, was so natürlich ist und zu uns gehört! Deswegen setzen wir mit dieser Folge ein Zeichen und hoffen, dass ihr vielleicht sogar die ein oder andere Erfahrung nachempfinden könnt, sowie was dazulernt. Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK #freundschaft #safespace #mentalhealth #deutschepodcasts #mentalhealthpodcast #tabuthema #mamaalltag #bestefreundinnen #adhs #queerpodcast

Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Ganz viel Liebe 🩷Euer Safespace ✨Tat & Isa Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt EMOTIONALE GESUNDHEIT / TABUTHEMEN / FREUNDINNENPODCAST / REALTALK

Hallo ihr Lieben! Die alten Hasen unter euch wissen bereits, dass jede 4. Folge eine Spielfolge ist und dieses Mal hat Tat ein Spiel mitgebracht! Soulmates - 50 Fragen für Freund*innen! Es gab wieder viel zu lachen, aber auch einiges an Deeptalk - mehr erfahrt ihr in Folge 12! Diese gibts auf allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören: - Spotify  - Deezer  - Amazon Music  - RTL+  - Podimo  - Apple Music Bei unserem Freundinnen-Podcast "UNBEQUEM & UNVERSCHÄMT" geht es um Tabuthemen! Hier gibt es 100%igen Realtalk auch zum Thema "Emotionale Gesundheit" Ganz viel Liebe 🩷 Euer Safespace ✨ Tat & Isa  FREUNDINNENPODCAST | EMOTIONALE GESUNDHEIT | TABUTHEMEN | REALTALK

Hallo ihr Lieben! In dieser Folge wird es spicy! Tat berichtet über ihre sexuellen Bekanntschaften, die verschiedene Beziehungsmodelle geführt haben, Isa berichtet über das Gespräch der offenen Ehe mit ihrem Mann. „Unbequem & Unverschämt“ - jeden Dienstag bei allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt Ganz viel Liebe 🩷  ✨Isa & Tat✨ #podcast #queerpodcast #mamapodcast #mentalhealth #freundschaft #safespace #adhs #singleleben #queerberlin #mamaalltag  FREUNDINNENPODCAST | QUEERCOMMUNITY | MAMAALLTAG | EMOTIONALE GESUNDHEIT

Hallo ihr Lieben! FOLGE 10!! Könnt ihr es glauben? Wir nicht!  Diese Folge hätte fast nicht stattgefunden, warum erfahrt ihr in dieser Jubiläumsfolge!In dieser Folge geht es um Wut bei Kindern, was es bei Elternteilen auslösen kann, warum es aber auch gut ist und wie es dir als Elternteil helfen kann. Außerdem geht es um Selbstfürsorge, gerade wenn man mit Emotionen beladen ist und Konflikte stattfinden, sowie negative Erfahrungsberichte mit der Nutzung von Uber als Frau. Darüber hinaus hat Tat auch Babysitter gespielt und die Mädels waren am kinderfreien Abend on Tour und haben einige Erkenntnisse gewonnen zum Thema mit Ü30 feiern gehen! Auf allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert,wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast TikTok @unbequemunverschaemt Ganz viel Liebe 🩷  ✨Isa & Tat✨

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge sprechen wir über Frisuren und was es mit einem macht, denn da gab es bei uns beiden eine große Veränderung! Außerdem geht es um Körperthemen und Konfektionsgrößen, sowie die Verherrlichung von Schönheits-OPs, aber auch eigene Erfahrungen diesbezüglich und was es mit der Psyche macht. Folgt uns gerne, liked, teilt, kommentiert, wir freuen uns auf euch und euer Feedback: Instagram @unbequem_unverschaemt_podcast  TikTok @unbequemunverschaemt Auf allen gängigen Streaming-Anbietern zu hören 🎧 - Spotify - Deezer - Amazon Music - RTL+ - Podimo - Apple Music Ganz viel Liebe 🩷  ✨Isa & Tat✨

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge 8 haben wir uns überlegt, dass wir mal wieder ein Spiel spielen. Dieses Mal spielen wir "Schnapsbeichte", allerdings ohne Alkohol. In diesem Spiel beichten wir Dinge, die uns die Karten vorgeben. Da wir in der Folge 4 das Spiel "Green Flag oder Red Flag" gespielt haben, dachten wir uns es wäre jetzt in Folge 8 mal wieder Zeit und hoffen, dass ihr ganz viel Spaß habt und lachen werdet, wie wir in dieser Folge! "Unbequem & Unverschämt" - jeden Dienstag auf allen Streaming Plattformen! Wir freuen uns auf euch! 🩷✨ Tat & Isabell ✨

Hallo ihr Lieben, Folge 7 bietet wieder die komplette Emotionspalette! Wir reden unter anderem über Gefühlsregulation, was macht man eigentlich, wenn Gefühle so stark werden, dass man das Gefühl hat, man verliert die Kontrolle? Darüber hinaus sprechen wir über Streit in der Ehe und das innere Kind, was sich immer wieder zu Wort meldet. Wir freuen uns über euer Feedback, Likes und neue Follower*innen und wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ganz viel Liebe 🩷✨ Isa & Tat ✨

Hallo ihr Lieben! Tat eine ganz schöne Online-Hate-Welle abgekriegt, außerdem sprechen wir über Sexualität, internalisiertem Sexismus bei Kindern und Tats Outing. Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Folge und freuen uns auf euch! 🩷 ✨ Isa & Tat ✨

Hallo ihr Lieben, da wir uns einige Tage nicht gesehen haben, haben wir diese Folge genutzt, um einfach mal wieder zu quatschen und es kam dabei einiges an Themen hoch! Tat hat jemanden kennengelernt, Isa spricht über internalisierten Sexismus und dazu hatten wir auch noch unseren ersten Streit. Ihr seht also, die letzte Woche war ganz schön emotional! "Unbequem & Unverschämt" - jeden Dienstag eine neue Folge auf allen Streaming-Plattformen! Wir freuen uns auf euch! 🩷✨ Tat & Isa ✨

Hallo ihr Lieben, dadurch, dass die letzte Folge schon Themen beinhaltete, die vielleicht für die ein oder andere Person nicht so leicht verdaulich sind, dachten wir uns, dass wir das Ganze etwas auflockern! Isa hat sich für diese Folge eine kleine Überraschung überlegt und zwar ein Spiel namens "Green or Red Flag". Es wurde sehr viel gelacht, also hört gerne rein! Wir freuen uns auf euch! 🩷 ✨ Isa & Tat ✨

In der 3. Folge sprechen wir über eine hitzige Diskussion, die Isa online ausgelöst hat und die dazugehörigen Kommentare, die folgten. Außerdem wird es sehr emotional, denn wir sprechen auch über Körperwahrnehmung, Ver- und Beurteilung, sowie Essstörungen. Nicht jedem sieht man eine Essstörung an, umso wichtiger finden wir es darüber zu sprechen und darauf aufmerksam zu machen. Falls ihr Hilfe bezüglich einer Essstörung braucht, findet ihr unter folgendem Link Informationen und Beratungsstellen: https://www.bzga-essstoerungen.de/hilfe-finden/wie-finde-ich-beratungsstellen/suche-in-der-datenbank/ Wir freuen uns, wenn ihr reinhört, falls diese Folge euch zu sehr triggert, haben wir dafür natürlich Verständnis und hoffen euch in der nächsten Folge wieder willkommen zu heißen <3 ISA & TAT

Willkommen zur 2. Folge von "Unbequem & Unverschämt"Es geht emotional weiter... Auch in der 2. Folge haben wir gelacht, geweint und wichtige Themen besprochen! Tat klärt über Missverständnisse bezüglich ADHS auf, berichtet über ihre Erfahrung mit Antidepressiva und Isa findet das Schulsystem kacke 💩 Macht euch am besten selbst ein Bild und hört rein!Wir freuen uns auf euer Feedback!  💖 Tat & Isa 💖

Wir haben es geschafft! Unsere erste Folge ist online! Wir sind sehr stolz und freuen uns auf euer Feedback! Bereits in der ersten Folge wurde gelacht, geweint und schon ein paar Geschichten aus unserer Freundschaft erzählt, sowie der Entstehung unseres Podcasts! Herzlich Willkommen in unserem safe space, schön, dass ihr da seid! Isa & Tat :)