Wir wissen es glaube ich alle, was passiert, wenn wir wütend werden. Wir schreien, knallen Türen, werden aggressiv, laufen weg und verhalten uns auf jeden Fall so ganz anders, als wir das möchten. 
In dieser Folge schauen wir hinter die Wut und zum Abschluss gibt es 6 Strategien mit an die Hand, für den Umgang mit Wut im Alltag.

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Viel Freude und Verbindung wünsche ich Dir mit dieser Folge, 
Deine Urte