Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen möchtest, warum so viele Gedanken unbewusst ablaufen, wie sie deinen Familienalltag beeinflussen und wie wir es schaffen, uns unserer Gedanken bewusster zu werden.

Du erfährst…

💫 …wie dich deine vielen unbewussten Gedanken deinen friedvollen Familienalltag erschweren können 

💫 …wie du dir deiner Gedanken bewusst wirst

💫 …warum Mitgefühl und Sanftheit uns selbst gegenüber wichtig ist

💫 …am Ende noch eine kurze Meditation zum Beobachten deiner Gedanken

Und wenn du Fragen hast, dann kontaktiere mich gerne bei Instagram @urte.sliwinski oder per Mail an kontakt@urtesliwinski.de 

💫 Und falls du mich unterstützen magst in meiner Wirksamkeit, dann lade ich dich herzlich ein, mir eine Bewertung bei iTunes zu schreiben. 💫

Von Herz zu Herz,
Urte