Kennst du das, du hast Vorsätze und nach kurzer Zeit wird es anstrengend oder du verfällst doch wieder in alte Muster? In dieser Folge erfährst du in 7 Schritten, wie du Vorsätze ganzheitlich im (Familien)Alltag integrierst.

💫 Kennst du das…

…du nimmst dir vor, dein*e Kind*er nicht mehr anzuschreien? 
Ihnen wertschätzend, friedvoll und in Verbindung zu begegnen? 

…möchtest mehr von irgendwas? 
Mehr Sport machen, mehr nachhaltig leben, gesünder essen, mit dir selbst liebevoll umgehen, mehr meditieren, mehr …?

Zum neuen Jahr bist du motiviert und denkst dir „Jetzt aber!“

Und doch wird es nach kurzer Zeit anstrengend, zieht enorm viel Kraft und du fällst nach kurzer Zeit in alte Muster zurück?

Dann ist diese neue Podcast-Folge für dich.

Du erfährst...

💫 …wie ich den Podcast ab jetzt gestalten möchte
💫 …wieso ich am Anfang kurze Atemübungen mit euch mache
💫 …die 7 Schritte, um Vorsätze ganzheitlich in deinem (Familien)Alltag zu integrieren, damit es nachhaltig und leicht ist und du eben nicht wieder zurück in alte Muster verfällst.

Wenn du magst, schau' gerne auch bei mir bei Instagram zum Austausch sowie für Informationen und laufende Beiträge rund um das Thema wertschätzende Elternschaft bei @urte.sliwinski vorbei.

💫 Und falls du mich unterstützen magst in meiner Wirksamkeit, dann lade ich dich herzlich ein, mir eine Bewertung bei iTunes zu geben oder zu schreiben. 💫

Hast du Fragen, möchtest selber ein Thema zum Podcast beitragen oder hast Anregungen? 

Dann schreib' mir gerne bei Instagram oder eine Mail an kontakt@urtesliwinski.de 

Viel Verbindung wünsche ich Dir mit dieser Folge, 

Deine Urte